رژیم غذایی برای مبتلایان به کم کاری تیرویید

تیرویید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون های تیرویید را دارد، وجود این هورمون ها در متابولیسم سلول ها موثر است.

- جی پلاس ، بهترین منابع غذایی ید محصولات دریایی و نمک یددار است.

کم کاری تیرویید چیست؟ بهداشت نیوز نوشت؛ هیپوتیروییدی یا کم کاری تیرویید (غدد تیرویید کم فعال) زمانی اتفاق می افتد که غده تیرویید میزان هورمون تیرویید کمتر از حد طبیعی تولید کند و نتیجه این اتفاق، کاهش بسیاری از فعالیت های بدن را به همراه دارد، گرچه کم کاری تیرویید می تواند موقتی باشد، اما طبق معمول یک وضعیت دائمی است.

برخی مطالعات نشان می دهند که 10 درصد زنان و 3 درصد مردان کم کاری تیرویید دارند.

نشانه های هیپوتیروییدی چیست؟ در مراحل ابتدایی ممکن است علائم کمتری بروز کند، چرا که بدن توانایی جبران نسبی غده تیرویید از کار افتاده را با افزایش تحریک آن دارد.

به هرحال به دلیل آنکه تولید هورمون تیرویید کاهش یافته و متابولیسم بدن کند شده است، نشانه های مختلفی مانند خستگی و خواب الودگی، فراموشکاری و مشکلات یادگیری، ناخن و موی خشک و شکننده، پوست خشک و خارش دار، صورت پف آلود، یبوست، ناراحتی عضلات، اضافه وزن و احتباس ادراری، جریان قاعدگی سنگین یا غیر طبیعی، افزایش فراوانی سقط، افزایش حساسیت به داروها می تواند بروز کند.