6 نوشیدنی برای کاهش فشار خون با تاثیر فوق العاده

در مقاله ی امروز ، شما را با بهترین نوشیدنی برای کاهش فشار خون آشنا می کنیم و لیست بدترین نوشیدنی ها برای این بیماری را در اختیارتان قرار می دهیم.

- هم قهوه و هم الکل می توانند اثرات متفاوتی بر فشار خون داشته باشند.

  1.

قهوه تاثیر قهوه بر فشار خون همواره یکی از موضوعات بحث برانگیز جامعه ی علمی بوده است.

بعضی از محققان می گویند که کافیین به طور موقت فشار خون را افزایش می دهد و افراد دارای فشار خون بالا باید با احتیاط از آن استفاده کنند؛ اما از سوی دیگر، تعدادی از مطالعات نشان داده اند که این تاثیر چشمگیر نیست و بیماران مبتلا به پرفشار خون می توانند با خیال راحت قهوه بنوشند.

اگر به فشار خون بالا مبتلا هستید، از پزشک خود بپرسید که آیا لازم است از مصرف نوشیدنی های کافیین دار خودداری کنید یا خیر.

  2.

الکل همانند قهوه، تاثیر الکل هم روی فشار خون پیچیده است.

در گذشته تصور می شد که نوشیدن الکل در حد اعتدال مضر نیست، اما تحقیقات جدید نشان داده اند که این ادعا نادرست است و حتی مصرف مقادیر کم الکل هم می تواند برای سلامت قلب خطرآفرین باشد.

از سوی دیگر، مشخص شده است که افرادی که الکل مصرف می کنند ممکن است همیشه از داروهای خود طبق دستور پزشک استفاده نکنند.