مضرات قهوه چیست؟

قهوه را می ­توان یکی از 5 نوشیدنی محبوب دنیا نامید.

درواقع اگر تمام انواع قهوه را به اختصار قهوه بنامیم و یک چیز واحد فرض کنیم، این نوشیدنی می تواند حتی برخی اوقات با آب آشامیدنی هم رقابت کند.

- پوکی استخوان، به خصوص برای بانوان یائسه (البته در دوران غیریائسگی و به خصوص بارداری هم قهوه مشکلاتی را ایجاد خواهد کرد که در مطلب مضرات خوردن قهوه در دوران بارداری به آنان اشاره داشته ایم.

) بالا رفتن کلسترول خون این ها اکثر علائم مضر مصرف قهوه زیاد هستند.

در ادامه بیشتر راجع به اهمیت و اینکه انواع مضرات قهوه چیست؟ صحبت خواهیم کرد.

اضطراب اگر بپرسید که اولین نوع از مضرات قهوه چیست؟ به شما می گوییم اضطراب! درواقع کافیین عاملی است که همه آن را با افزایش سطح هوشیاری می شناسند.

اما کافیین این کار چگونه انجام می دهد؟ درواقع از نظر علمی، کافیین با پایین آوردن اثرات هورمونی به نام آدنوزین این کار را ممکن می سازد.

همچنین قهوه باعث می شود تا آدرنالین زیادی در بدن شما ترشح شود.

پیامد اصلی این دو کار این است که در دوزهای پایین، هوشیاری شما افزایش پیدا می کند.

اما بعد از اعتیاد به قهوه و مصرف حدود 1000 میلی لیتر قهوه در روز، دیگر کم کم به اضطراب دائمی در طول روز دچار خواهید شد.