«هله هوله»های مجازی و «اضافه بار اطلاعاتی»

اغلب ما قبل از مصرف خوراکی ها نگاهی به ترکیبات آن می اندازیم تا بدانیم دقیقا چه چیزی را مصرف می کنیم.

سلامت روان هم به انداره سلامت جسم مهم است و باید مراقب خوراک هایی که برای ذهن ما می سازند باشیم.

- اغلب ما قبل از مصرف خوراکی ها نگاهی به ترکیبات آن می اندازیم تا بدانیم دقیقا چه چیزی را مصرف می کنیم.

سلامت روان هم به انداره سلامت جسم مهم است و باید مراقب خوراک هایی که برای ذهن ما می سازند باشیم.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، به نقل از فارس، ترکیبات تنقلات مثل پفک، بیسکویت و .

پشت بسته های آن نوشته شده و مخاطب آن تنقلات قبل از خرید با دقت نگاهی می اندازد تا بداند دقیقا چه چیزی را مصرف می کند، اما از آنجایی که ترکیبات تولیدات رسانه ای پنهان است گاهی ما به عنوان مخاطبان رسانه، حتی بعد از مصرف و آشکار شدن عوارض این تولیدات، متوجه نمی شویم که دچار چه آسیب هایی شده ایم.

در واقع مخاطب نمی داند دقیقا دارد چه چیزی مصرف می کند و در بسیاری از موارد ترکیبات کاملا پنهان است.

رژیم مصرف رسانه شباهت زیادی به رژیم های تغذیه ای دارد و هر فرد برای حفظ سلامت خود باید هوشمندانه از الگوهای مورد نیاز خود پیروی کند.

برخی افراد با این استدلال که محتواهای رسانه ای که مصرف می کنند سالم و مورد تایید هستند، ساعت های زیادی از وقت خود را صرف وب گردی و گشت و گذار در فضای م�