کدام ویتامین همان اکسیر جوانی است!

آیا ویتامین D روند پیری را در انسان ها کاهش می دهد؟ برای پاسخ به این سوال بهتر است مطالعات دانشمندان را مورد بررسی قرار دهیم.

- به گزارش سایت قطره و به نقل ازتابناک به نقل از گجت نیوز، برای برخی افراد، کشف راز کند کردن روند پیری یا به عقب برگرداندن ساعت بیولوژیکی بدن با وجود بالا رفتن سن، بسیار مهم است.

چه بهتر که بتوان این کار با خوردن روزانه یک عدد قرص عملی کرد.

ویتامین D به دلیل اهمیتش در ساخت عضله و استخوان، که معمولا با افزایش سن تحلیل رفته یا ضعیف می شوند، از دیرباز گزینه ی بسیار مهمی در بدن انسان در نظر گرفته می شد.

مطالعات نشان می دهند که کمبود ویتامین دی در افراد، خطر ناشی از افزایش سن مانند تحلیل عضلات و زمین خوردن را افزایش می دهد.

بنابراین، آیا مصرف مکمل ویتامین دی به کند شدن این روند یا حتی معکوس کردن آن کمک می کند؟   فرآیند پیری در سطح سلولی چگونه است؟این موضوع درست مانند خود پیری، پیچیده است.

محققان ایتالیایی در یک بررسی جدید، شواهد موجود در این مورد را گردآوری کرده اند.

اجازه دهید با نگاهی به چگونگی پیری در سطح سلولی، این موضوع را بررسی کنیم.

نشانه های پیری فهرستی بلند بالا از تغییرات سلولی از جمله کوتاه شدن تلومرها، بی ثباتی ژن ها، نشانگرهای مولکولی روی DNA و التهاب مزمن را شامل می شوند.