دستاورد شگفت انگیز دانشمندان: خواب مغز را سم زدایی می کند!

تجدید قوای پس از یک خواب شبانه خوب، برای ما کاملاً آشناست و یکی از توضیحات علمی محبوب برای چنین اثری این است که مغز سموم خود را در طول خواب می زداید.

- دستاورد شگفت انگیز دانشمندان: خواب مغز را سم زدایی می کند! تجدید قوای پس از یک خواب شبانه خوب، برای ما کاملاً آشناست و یکی از توضیحات علمی محبوب برای چنین اثری این است که مغز سموم خود را در طول خواب می زداید.

اما یافته های یک مطالعه جدید نشان از این دارند که این عقیده محبوب می تواند غلط باشد.

دلایل زیادی وجود دارد که پستانداران، از جمله انسان ها، به خواب نیاز دارند، اما سم زدایی از مغز احتمالاً در این دلایل جایی ندارد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرآنلاین، تجدید قوای پس از یک خواب شبانه خوب، برای ما کاملاً آشناست و یکی از توضیحات علمی محبوب برای چنین اثری این است که مغز سموم خود را در طول خواب می زداید.

اما یافته های یک مطالعه جدید نشان از این دارند که این عقیده محبوب می تواند غلط باشد.

اگر خواب کافی نداشته باشید، دچار مشکلات زیادی خواهید شد؛ برای مثال یادآوری ضعیف و کاهش هماهنگی میان چشم ها و دست ها.

به همین علت، منطقی به نظر می رسد که باور کنیم مغز هنگام خواب دست به یک خانه تکانی می زند.

با این حال، شواهد این که سیستم پاکسازی سموم مغز در هنگام خواب فعالیت بیشتری دارد، همگی غیرمستقیم بودند.