دمنوش هایی معجزه آسا ویژه بانوان

از نشانه های عملکرد صحیح بدن هر خانم تعادل هورمون هاست، و به هم خوردن آن می تواند مشکلاتی چون ریزش مو، مشکلات بارداری و استرس را در پی داشته باشد، - ، در ادامه مطلب به شما چند نوع دمنوش گیاهی را که سبب تعادل هورمونی می شود، معرفی می کنیم.

1- تمشک دم کرده برگ تمشک قرمز، یک درمان گیاهی رایج در متعادل کردن هورمون های زنانه است؛ این دمنوش دارای آثار آنتی اکسیدانی است و می تواند به آرامش ذهن ، قلب و عضلات شما کمک کند.

دم کرده برگ تمشک، برای رفع گرفتگی های قاعدگی نیز موثر است و نوشیدن آن در ماه های آخر حاملگی نیز به خانم های باردار توصیه می شود.

البته قبل از مصرف این دمنوش در دوران بارداری حتما با پزشک خود مشورت کنید.

2- کوهوش سیاه از دمنوش کوهوش سیاه، اغلب برای درمان علایم یائسگی مثل گر گرفتگی، احساس خستگی و تعریق بیش ازحد استفاده می شود.

این گیاه برای از بین بردن حالت های سندروم پیش از قاعدگی و دیسمنوره (درد های قاعدگی) نیز موثر است.

کوهوش سیاه، به متعادل کردن استروژن کمک می کند و سبب تعادل هورمون های بدن می شود؛ البته مصرف این دمنوش در دوران شیردهی و بارداری ممنوع است 3- زنجبیل دمنوش زنجبیل یک نوشیدنی شگفت انگیز برای تعادل هورمون های شماست؛ با نوشیدن زنجبیل علایم متداول مربوط به سندروم پیش از قاعدگی، نوسانات خلقی و سردرد در شما کا�