خوراکی هایی که به سلامت دندانها آسیب می زند

غذاها و نوشیدنی هایی که در رژیم غذایی گنجانده می شوند همگی بر سلامت دندان ها و لثه های فرد تاثیرگذار هستند.

- غذاها و نوشیدنی هایی که در رژیم غذایی گنجانده می شوند همگی بر سلامت دندان ها و لثه های فرد تاثیرگذار هستند.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازایسنا، در حالیکه برخی از انواع غذاها و نوشیدنی ها سلامت دندان ها و لثه ها را بهبود می دهد بعضی انواع دیگر ممکن است منجر به پوسیدگی دندان، فرسایش و ایجاد بیماری دهان شود.

سایت هلث لاین در گزارشی به برخی انواع مواد غذایی و نوشیدنی اشاره کرده که ممکن است سلامت دندانها را تحت تاثیر قرار دهد: ـ نوشابه و نوشیدنیهای شیرین: نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه، قهوه شیرین و نوشیدنی های انرژی زا تاثیرات منفی بر سلامتی دارند این نوع از نوشیدنیها خاصیت اسیدی دارند و شرایط لازم را برای باکتری های ایجاد کننده حفره و پوسیدگی فراهم می کنند.

باکتری های تقویت کننده پوسیدگی مانند استرپتوکوک موتانس از قند تغذیه کرده و اسیدهایی تولید می کنند که مینای دندان را از بین برده یا تجزیه می کند.

ـ قند، شکلات: همانطور که گفته شد، قند باکتری های مضر دهان را تغذیه می کند که منجر به تولید اسید شده و مینای دندان را از بین میبرد.

به همین دلیل است که مصرف مواد قندی مهمترین عامل خطر پوسیدگی محسوب می شود.