3 سفارش مهم به بچه ها در نوروز/ شیرینی زیاد نخورید و 8 ساعت بخوابید

رییس فدراسیون ورزش دانش آموزی به بچه ها برای سبک زندگی سالم در نوروز 1401، سه سفارش مهم کرد.

- حسین بابویی رییس فدراسیون ورزش دانش آموزی در گفت وگو با خبرنگار آموزش و پرورش خبرگزاری فارس به دانش آموزان برای سبک زندگی سالم در نوروز 1401، سه سفارش مهم کرد.

وی ادامه داد: در ایام عید، فرصتی ایجاد می شود که دانش آموزان بتوانند به عید و بازدید بروند اما تا آنجایی که امکان دارد حداقل روزی یک ساعت پیاده روی را در دستور کار خودتان داشته باشید.

چرا که یکی از بهترین و کامل ترین ورزش ها پیاده روی است که کمترین امکانات را می خواهد و شرایط پیچیده ای را ندارد.