«خرده عادت های نوجوانی» روانه بازار نشر شد

کتاب «خرده عادت های نوجوانی» نوشته کیت گلَدین توسط انتشارات آلاچیق منتشر شد.

- کتاب خرده عادت های نوجوانی نوشته کیت گلَدین توسط انتشارات آلاچیق منتشر شد.

به گزارش سایت قطره و به نقل ازخبرگزاری مهر ، کتاب خرده عادت های نوجوانی نوشته کیت گلَدین و ترجمه شکیبا قاسمی توسط انتشارات آلاچیق کتاب منتشر و راهی بازار نشر شده است.

وقتی قرار است به عادت های بهتر خو بگیریم، کوچک ترین کارها هم ارزشمند می شوند.

عمل به عادت های نیکو راز موفقیت نوجوانی است که می کوشد تا مثلاً نمراتش را ارتقا دهد، دوستان جدید پیدا کند یا برای هدفی مشخص پول پس انداز کند.

این کتاب نیز فرصتی است برای نوجوانان تا از هم اکنون زیربنای موفقیت شأن در آینده را بسازند و یاد بگیرند چطور می توانند عادت های خوب و ماندگار بسازند.

توصیه های آسان و تمرین های کاربردی کتاب، راهنمای گام به گامی است برای تغییرات آهسته و پیوسته در مسیر رسیدن به اهداف.

نوجوانان در این کتاب می آموزند که دانش نهفته در یک عادت چیست و چطور می توانند با انجام مراحل سه گانه، رفتارهای مثبت را به رفتاری همیشگی تبدیل کنند.

چطور می توانند با عمل به عادت های مختلف در خانه و مدرسه و جامعه ابعاد گوناگون زندگی مانند سلامتی، ارتباطات، مهارت های اجتماعی و دستاوردهای تحصیلی را تغییر دهند و البته چطور با تمرین خرده عادت هایی مانن�