یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,300,000
سکه امامی 394,870,000
بهار ازادی 372,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
دوسر - صفحه پنجم
بروزرسانی: 11:48
81 -
  رژیم غذایی مهم برای زنان/ خانم ها این برنامه غذایی را رعایت کنند
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 13:12 70947660


در این مطلب با چند مورد از بهترین منابع غذایی حاوی پروتیین که کالری چندان بالایی هم به بدن نمی رسانند، آشنا خواهیم شد. در این مطلب با چند مورد از بهترین منابع غذایی حاوی پروتیین که کالری ...


82 -
  برنامه مهم غذایی برای زنان | 4 منبع پروتیینی را حتما بدانید
خبر گردون- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 12:03 70946351


بهتر است بدانید که فقط نصف پیمانه از جو دوسر حدود 5 گرم پروتیین به بدن می رساند. جو دوسر، علاوه بر داشتن پروتیین، منبع خوبی برای دریافت منیزیم، - عصرترکیه نوشت: معمولا بیشتر خانم ها همیشه ...


83 -
  7 ماده طلایی برای چربی سوزی شکم
مستقل آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 26 دی 1402، 08:20 70942205


غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - افزودن مواد ...


84 -
  7 ماده غذایی مفید برای چربی سوزی شکم
دولت بهار- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 19:32 70938438


غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - به گزارش دولت ...


85 -
  شکم تخت می خواهید؟ / 7 ماده غذایی مفید برای چربی سوزی شکم
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 17:55 70937422


غذا های سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - آفتاب نیوز : ...


86 -
  7 ماده غذایی مفید برای چربی سوزی شکم
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 06:23 70927294


غذا های سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - خبرآنلاین نوشت: ...


87 -
  شکم صاف و تخت می خواهید؟/ 7 ماده غذایی مفید برای چربی سوزی شکم
خبر آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 25 دی 1402، 05:40 70927206


غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - الهه جعفرزاده: ...


88 -
  پنکیک بدون آرد، شکر و روغن، یک صبحانه یا میان وعده سالم و خوشمزه | طرز تهیه پنکیک جو دو سر پرک +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 19 دی 1402، 20:42 70860395


پنکیک دو سر پرک یک نوع پنکیک است که با آرد دوسر پرک تهیه می شود. این پنکیک ها بافتی نرم و لطیف دارند و طعمی شیرین و مقوی دارند. - پنکیک یک دسر یا صبحانه خوشمزه و محبوب است که با آرد، شکر ...


89 -
  دستور پخت پنکیک ساده با آب | رازهای مهم خوشمزه شدن پنکیک
ترفندباز- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 14 دی 1402، 20:49 70793571


پنکیک یکی از خوشمزه ترین و راحت ترین میان وعده هایی است که می توان در کمترین زمان ممکن تهیه کرد و از طعم آن لذت برد. - چناچه رژیم غذایی بدون شکر دارید باز هم می توانید از خوردن پنکیک لذت ببرید.


90 -
  اینگونه کبدتان را جلا دهید
صد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 16:58 70779210


صد آنلاین |  کبد عضوی است که تنها در مهره داران یافت شده و به سم زدایی متابولیت های مختلف پرداخته و پروتیین ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می نماید. - به گزارش صد آنلاین ،


91 -
  با این غذا ها کبدتان را جلا دهید
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 13 دی 1402، 16:05 70778349


کبد عضوی است که تنها در مهره داران یافت شده و به سم زدایی متابولیت های مختلف پرداخته و پروتیین ها و مواد بیوشیمیایی لازم جهت گوارش و رشد را تولید می نماید. - آفتاب نیوز : سرطان کبد سومین ...


92 -
  رقم قرارداد لوکادیا با پرسپولیس مشخص شد | معاوله دوسر سود برای مهاجم هلندی و سرخ ها
همشهری آنلاین- ورزشی- 5  ماه پیش - جمعه 8 دی 1402، 11:25 70705657


باشگاه پرسپولیس پیشنهادی را به یورگن لوکادیا ارائه کرده و منتظر پاسخ مهاجم هلندی است. - رقم قرارداد لوکادیا با پرسپولیس مشخص شد معاوله دوسر سود برای مهاجم هلندی و سرخ ها باشگاه پرسپولیس ...


93 -
  خودت در خانه نان جو رژیمی درست کنید | طرز تهیه نان جو رژیمی بدون فر
ورانداز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 15:04 70672956


طرز تهیه نان جو رژیمی را در این مطلب میخوانید . نان جو رژیمی یک نوع نان است که از آرد جو دوسر تهیه می شود. جو دوسر یک غلات کامل است که سرشار از فیبر، - کنجد: 1 قاشق غذاخوری (می توانید از دانه ...


94 -
  اوتمیل یخچالی چیز کیکی درست کنید | این دسر مخصوص کارمندا و دانشجوهاس
ورانداز- اقتصادی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 13:14 70671024


طرز تهیه اوتمیل چیز کیکی را در ادامه مطلب میخوانید . - فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد (350 درجه فارنهایت) از قبل گرم کنید. یک قالب 9 اینچی را چرب کنید و آرد بپاشید. در یک کاسه بزرگ ، بلغور جو دوسر ،


95 -
  خوراکی هایی که در زمستان بدنتان را گرم نگه می دارد
ایسکانیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 00:20 70664246


فصل زمستان طبع سرد و تری دارد از این رو خوردن غذاهایی با طبع گرم به گرم نگه داشتن و سلامت بدنتان کمک زیادی خواهد کرد. - به گزارش گروه اجتماعی در فصول سرد سال اگر می خواهید بدنتان گرم بماند ...


96 -
  افزایش دردسرهای میلان با خانه نشینی 2 ماهه توموری
وانا نیوز- ورزشی- 5  ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 13:10 70656688


مدافع روسونری در نتیجه مصدومیت جدیدش، برای مدتی طولانی قادر به همراه قرمزومشکی پوشان شهر میلان نخواهد بود. - وانانیوز فیکایو توموری مدافع تیم فوتبال میلان بر اثر مصدومیت از ناحیه عضله ...


97 -
  طرز تهیه پیتزا با جو دوسر | طرز تهیه پیتزا ورزشکاری
ورانداز- پزشکی- 5  ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 14:14 70595629


اگه دلت پیتزا میخواد که هم کم کالری باشه هم مقوی حتما این رسپی و امتحان کنید . - تخم مرغ ها را در یک کاسه می شکنیم و با همزن دستی یا برقی خوب هم می زنیم تا کف کند. جو دوسر پخته شده، نمک، فلفل ...


98 -
  آلرژی پوستی دارید ؟ این درمان های خانگی ساده را امتحان کنید
صد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 14:28 70580911


صد آنلاین | از آنجایی که بثورات پوستی می تواند به دلایل متعددی ایجاد شود، تعیین علت دقیق برای دریافت درمان مناسب بسیار مهم است. - ممکن است ظاهرش شبیه کهیر باشد (پف کردگی و خارش شدید ...


99 -
  جو دوسر پرک، معجزه ای برای سلامتی
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 15:55 70545109


جو دوسر پرک یکی از غلات کامل و محبوب در سراسر جهان است. این غله سرشار از مواد مغذی ضروری برای سلامتی است و به همین دلیل در رژیم غذایی بسیاری از افراد گنجانده می شود. - تقویت قلب: جو دوسر ...


100 -
  می خواهید خواب راحتی داشته باشید، این خوراکی ها را مصرف کنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 23 آذر 1402، 12:10 70520856


مصرف این 10 ماده غذایی به خواب بهتر کمک می کند. - اکثر افراد برای درمان بی خوابی به داروهای تجویزی متوسل می شوند، اما این کار آنچنان ضرورت ندارد؛ زیرا می توانید مشکل را به سادگی و با اصلاح ...




 
اخبار داغ:
فوری؛ چرا یارانه نقدی دهک های 4تا9 در اردیبهشت 1403 هنوز پرداخت نشده؟ | یارانه امروز واریز میشود؟
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی | استارت سریع سرخ ها در نقل و انتقالات
فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز
خبر فوری | زمان آغاز تعطیلی شنبه ها اعلام شد
ویدیویی فوق العاده خنده دار از شکمو بودن بازیگر دوست داشتنی و پرطرفدار سینما و تلویزیون رضا عطاران/نتونست در برابر غذا مقاومت کنه !!!
یک ستاره قرمز پوش در آب نمک پرسپولیس؛ اوسمار مخالف جذب این مهاجم 600 میلیون دلاری
علت واریز نشدن حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اعلام شد/تاریخ جدید واریز مستمری ها
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن باشگاه شهرستانی
خدا می داند داور چطور این صحنه را به نفع استقلال گرفت
کشاندن دختر 22 ساله به خانه مرد 50 ساله؛ متهم تبرئه شد
امضا بیانیه ضد ایرانی ادعای مالکیت امارات بر جزایر سه گانه توسط بشار اسد
خبر خوش مرتضوی برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک امروز 30 اردیبهشت
فوری؛ زمان واریز حق پرستاری بهزیستی اردیبهشت 1403
تکلیف بغداد بونجاح با پرسپولیس مشخص شد
شباهت عجیب لیلا حاتمی با دخترش سوژه شد +عکس
یارانه دهک های 4 تا 9 کی واریز می شود؟
ادعای عجیب نصیرزاده علیه پرسپولیس و استقلال!
لیموترش یخ زده چه خواصی دارد؟
جزییات جدید درباره تعطیلی آخر هفته/ زمان آغاز تعطیلی شنبه ها اعلام شد
چند خبر تازه از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 30 اردیبهشت
کارگر خدماتی - آقا
پسر بچه کلاه بردار سایبری دستگیر شد
نقش پزشک خانواده در سیاره سالم، مردم سالم
سومین سرطان شایع جهان این نشانه ها را دارد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بغداد بونجاح
باشگاه پرسپولیس
سینما و تلویزیون
سازمان تامین اجتماعی
کارکنان دولت
تعطیلی شنبه
یارانه نقدی
عوامل روانشناختی
ترنم وحی
هفته هجدهم لیگ برتر
تاریخ دربی تهران
شهید سیرت نیا
بورسای ترکیه
برفیان
بزرگترین اقتصاد اروپا
ماه بوندس
پیراهن جدید
آ موزش و پرورش
امام جمعه کرج
بانک مسکن
گوشی هوشمند
کوهنوردان
فرمانداری مشهد
اصغر مکارم
دکتر نغمه ضیایی
میوه رود
یکان کهریز
دستگاه های اجرایی
جذب بازیکن خارجی
مجمع تشخیص مصلحت
پیشکسوت استقلال
بازیکن پرسپولیس
لیگ برتر فوتبال
نمایندگان مجلس
سرمربی استقلال
دستور کار مجلس
نقل و انتقالات
پرداخت یارانه
عبدالکریم حسن
بازیکن خارجی
کاپیتان سابق
نحوه ثبت نام
ترویج فرهنگ
لیگ عربستان
قهرمان آسیا
شورای همکاری خلیج فارس
کمیسیون اجتماعی مجلس
هفته پایانی لیگ برتر
بازیکن اسبق استقلال
فرودگاه بین المللی
پایگاه خبری تحلیلی
کریستیانو رونالدو
نشست شورای همکاری
شورای همکاری خلیج
محمدباقر قالیباف
مصدومیت بیرانوند
پارگی رباط صلیبی
شورای اسلامی شهر
کمیسیون اجتماعی
استقلال خوزستان
آذربایجان شرقی
مستمری بگیران
عربستان سعودی
اسطوره فوتبال
امیررضا رفیعی
تمدید قرارداد
عنوان قهرمانی
لژیونر ایرانی
فعالان سیاسی
شورای همکاری
نیروی انسانی
رییس کمیسیون
فوتبال ایران
هفته پایانی
افزایش حقوق
مسابقات لیگ
پورعلی گنجی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.