چهارشنبه، 2 خرداد 1403 - Tue, 21st May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,422.48
طلای 18 33,552,000
سکه امامی 403,020,000
بهار ازادی 369,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
فیبر - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 00:31
تاثیر آبمیوه طبیعی در چاقی کودکان
مصرف این سبزیجات شما را لاغر می کند
اسامی سبزیجات معجزه آسا که برای لاغری شکم و پهلو خوب است
کاهش وزن با مواد ارگانیک
نصب 160 سایت 5G در اصفهان از برنامه های امسال است
361 -
  سبزی های بی نظیر برای کنترل قند خون
زی سان- پزشکی- 18  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 20:38 72262553


این نوع سبزی سرشار از ویتامین C، فیبر، پتاسیم و فولات است. به علاوه مصرف روزانه 122 گرم از این سبزی در روز تا 14 درصد خطر ابتلا به دیابت نوع دو را کاهش می دهد. - یک انتخاب سالم برای جلوگیری ...
ویتامین - دیابت نوع دو - مبتلایان به دیابت - سبزی - دیابت - کربوهیدرات - گوجه فرنگی


362 -
  مهم ترین نشانه های کم خونی چیست؟
دیلی فوتبال- پزشکی- 19  روز پیش - جمعه 14 اردیبهشت 1403، 01:05 72255017


آهن مسئول ساخت میوگلوبین و هموگلوبین است که وظیفه تأمین اکسیژن موردنیاز عضلات و اندام ها را بر عهده دارند. دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ...
لوبیا - مواد غذایی - پروتیین - پیشگیری و درمان - پیشگیری - کنجد - سیاه


363 -
  این دوچرخه با یک هدیه ویژه ارائه می شود: آیفون 16 رایگان!
اسمارتک نیوز- اقتصادی- 19  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 22:09 72254141


به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین، Caviar، برند معروف مستقر در دبی، نسخه ویژه ای از نسل سوم دوچرخه برقی Porsche eBike Cross با نام Herzog را ارائه کرد. مانند اکثر محصولات Caviar، - این دوچرخه نیز طراحی مجللی ...
دوچرخه - دوچرخه برقی - طلای 18 عیار - برند معروف - خبرگزاری - گزارش - آیفون


364 -
  4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
آفتاب نو- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 20:03 72253165


پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. سلامت نیوز در خبری نوشت: - با این حال، دور انداختن پوست برخی از ...
سبزیجات - سبزی - پوست - مواد مغذی - ضروری - سلامت - سلامت نیوز


365 -
  4 سبزی که هرگز نباید پوست آنها را کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 19:46 72253042


پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. سلامت نیوز در خبری نوشت: - با این حال، دور انداختن پوست برخی از ...
سبزیجات - سبزی - پوست - مواد مغذی - ضروری - سلامت - سلامت نیوز


366 -
  صبح خود را با این غذا ها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 10:02 72246671


غذا هایی که برای خوردن در صبح انتخاب می کنید تاثیر زیادی در انرژی شما برای ادامه روز دارند. پس مهم است به آنچه می خورید توجه داشته باشید. - به گزارش شهرآرانیوز، برای شروع روز باید به غذا ...
قند خون - غذا ها - تثبیت - کنترل قند خون - شروع - هایی - کربوهیدرات


367 -
  اجرای 170 کیلومتر شبکه فیبر نوری در زرندیه برنامه ریزی شد
ایرنا- اقتصادی- 20  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 09:50 72246518


اجرای 170 کیلومتر شبکه فیبر نوری در این شهرستان به منظور کاهش شکاف خدمات در دستور کار قرار گرفته است. -
فیبر نوری - کیلومتر - برنامه ریزی - دستور کار - شبکه - فیبر - نوری


368 -
  صبح خود را با این غذاها شروع کنید تا در طول روز انرژی بیشتری داشته باشید
آفتاب نو- پزشکی- 20  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:23 72245562


به گزارش آفتاب نو به نقل از indian express، برای شروع روز باید به غذاهایی که می خورید اهمیت بدهید. بهتر است روز خود را با کربوهیدرات شروع نکنید، بلکه با چربی های خوب یا پروتیین جایگزین کنید ...
قند خون - تثبیت - کنترل قند خون - شروع - کربوهیدرات - فیبر - معده


369 -
  تقویت سیستم ایمنی بدن با مصرف این ماده غذایی شگفت انگیز
نبض بازار- پزشکی- 20  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 08:08 72245467


بامیه سرشار از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ها میباشد که به ارتقای قدرت سیستم ایمنی بدن در برابر بیماری ها کمک می کند. - به گزارش نبض بازار ،بامیه این سبزی مغذی و کم نظیر به دلیل دارا بودن ...
تقویت سیستم ایمنی بدن - سیستم ایمنی بدن - تقویت سیستم ایمنی - سیستم ایمنی - بامیه - سیستم - ایمنی


370 -
  آیا بادام بدون پوست خواص بیشتری دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 20  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 07:00 72245179


اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس خورده و بدون پوست، راحت تر جویده می شود. - به گزارش گروه اجتماعی پوست بادام حاوی تانن نوعی ...
بادام - پوست - مواد مغذی - بدون - مادران باردار - مواد - اسید


371 -
  با این خوراکی ها کلسترول و فشار خون خود را کاهش دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 02:27 72244611


به گزارش سلام نو، بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های A، C و گروه B ازجمله اسیدفولیک، B 2، B 5، B 6 و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، - فسفر، پتاسیم، فیبر و ماده لزج است ...
بامیه - مواد مغذی - فیبر - سلام - فراوانی - ویتامین - دیابت


372 -
  با مصرف این 11 میوه لاغر شوید
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 22:29 72243084


میوه ها به دلیل طعم شیرین و رنگ های روشن و همچنین ارزش غذایی که دارند، مورد علاقه ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی مانند پتاسیم و ویتامین C که بسیاری از مردم در سراسر جهان کمتر از آن ...
گریپ فروت - کاهش وزن - فروت - میوه - میوه های گرمسیری - میوه ها - کاهش


373 -
  این 11 میوه سبب کاهش وزن می شوند
مخاطب 24- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 21:08 72242215


میوه ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقه ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می کنند، - مانند پتاسیم و ویتامین ...
میوه - بیماری ها - مواد مغذی - کاهش وزن - میوه ها - بیماری - کاهش


374 -
  کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف این ماده غذایی
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:54 72242012


فیبر موجود در بامیه به حفظ قند خون کمک می کند. همچنین جذب قند را کند می کند، بنابراین دیابتی ها می دانند که بامیه برای آنها بسیار مفید است. در واقع پوسته بالایی بامیه قند خون را متعادل ...
بامیه - فشار خون - کلسترول - بیماران دیابتی - قند خون - دوران بارداری - کاهش فشار خون


375 -
  بادام را با پوست بخوریم یا بدون پوست؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 20:46 72241950


اگر بادام بدون پوست مصرف شود، معده قادر است مواد مغذی موجود در آن را هضم و جذب کند. بادام خیس خورده و بدون پوست، راحت تر جویده می شود. - به گزارش حاوی فیبر، اسیدهای چرب امگا و پروتیین است. ...
بادام - پوست - مواد مغذی - بدون - اسید - اسیدهای چرب امگا - مادران باردار


376 -
  کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف این ماده غذایی
زی سان- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:13 72241046


اسیدفولیک موجود در بامیه باعث کاهش ماده مسدود کننده رگ های خونی می شود و می تواند در خون سازی موثر باشد. درواقع افرادی که دچار کمخونی هستند باید حتما بامیه مصرف کنند. - بامیه سرشار از ...
بامیه - اسیدفولیک - کاهش - ماده - دیابت - رگ های خونی - مواد مغذی


377 -
  کاهش وزن چشمگیر با خوردن این 11 میوه
پارسینه- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:45 72240772


میوه ها به خاطر طعم طبیعی شیرین و رنگ های درخشان و همچنین مواد مغذی که دارند مورد علاقه ما هستند. در واقع، برخی از مواد مغذی که خیلی از مردم دنیا کمتر مصرف می کنند، - مانند پتاسیم و ویتامین ...
میوه - بیماری ها - مواد مغذی - میوه ها - بیماری - کاهش وزن - مواد


378 -
  کاهش کلسترول و فشار خون با مصرف این ماده غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 18:35 72240645


بامیه سرشار از مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های A ، Cو گروه B ازجمله اسیدفولیک، B2، B5، B6 و عناصری ازقبیل منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر، پتاسیم، - فیبر و ماده لزج است بنابراین اثرات مثبت ...
بامیه - کلسترول - فیبر - دیابت - مواد مغذی - کاهش - ماده


379 -
  تعهد تولیدکنندگان داخلی برای تامین 40 درصد مودم مورد نیاز اپراتور ها در پروژه فیبرنوری
مخاطب 24- فناوری- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 17:53 72240120


جانشین وزیر ارتباطات و فناوری اطلاعات تاکید کرد: به منظور حمایت از مصرف کننده و تولید داخل، طی تفاهم با تولیدکنندگان داخلی و اپراتور ها مقرر شد 40 درصد مودم مورد نیاز اپراتور ها در پروژه ...
تولیدکنندگان - تولیدکنندگان داخلی - داخل - اپراتور - تولید - مودم - ارتباطات و فناوری اطلاعات


380 -
  میوه هایی که به فرایند کاهش وزن کمک می کند
اسمارتک نیوز- پزشکی- 20  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 16:39 72239154


به گزارش گروه سلامت و درمان خبرگزاری سلامت (سلامت جو)، انواع میوه ها سرشار از مواد مغذی و فیبر ضروری هستند که می توانند به روند کاهش وزن کمک کنند، - به گزارش گروه سلامت و درمان خبرگزاری ...
کاهش وزن - سلامت - کاهش - میوه ها - میوه - سرشار از آنتی اکسیدان - میان وعده




 
اخبار داغ:
فقط 3 نفر از اسامی گزینه های«رهبری» آینده اطلاع دارند
فوری؛تصویری از برادر و خواهر ابراهیم رییسی پس شهادت ایشان /حضور برادر شهید ابراهیم رییسی روی آنتن زنده تلویزیون
شاه ماهی پشت شاه ماهی/ با خریدهای جدید استقلال آشنا شوید
فوری | پنجشنبه 3 خرداد 1403 تعطیل رسمی شد
اظهارات جنجالی وزیر حمل و نقل ترکیه درباره حادثه بالگرد رییسی
واکنش معنادار اسطوره استقلال به دیدار مقابل نساجی مازندران + عکس
عکس های عجیب کاووس نون خ در 53 سال قبل وقتی چتر باز ارتش بود/ تصاویر
سود سهام عدالت در ماه جاری واریز می شود | جزییات پرداختی ویژه دولت به دارندگان سهام عدالت
بورل می گوید ممکن است مجبور شویم نتانیاهو را بازداشت کنیم
چرا حق پرستاری اردیبهشت 1403 واریز نشده؟ | زمان واریز حق پرستاری این ماه مشخص شد؟
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
تصادف شدید هافبک استقلالی | خودرو کاملا چپ کرد و پرت شد + عکس
کدام بانک ها فردا تعطیل نیستند؟ | خبر مهم درباره تعطیلی بانک ها چهارشنبه 2 خرداد 1403
اولین تصویر از محل دفن شهید رییسی منتشر شد
درد مردان بعد از رابطه جنسی| 5 دلیل درد مردان بعد از رابطه جنسی را بدانید
توضیحات جدید ترکیه درباره علت حادثه سقوط بالگرد رییسی
افزایش رقم کالابرگ یارانه ای از این ماه برای این دهک ها | برای افزایش مبلغ کالابرگ چه کنیم؟
پیش فروش ایران خودرو قسطی با اقساط کم | حراج بزرگ اران خودرو با تحویل در تابستان
تصادف هولناک 3 بازیکن استقلالی در جاده
تصادف شدید هافبک سابق استقلال در راه تهران + عکس
سفر مخفیانه طارمی؛ مچ ستاره ایرانی را اینجا گرفتند! +عکس
پرداخت 20 همت از بدهی دولت به سازمان تامین اجتماعی
چت جی پی تی پوشش مارک زاکربرگ را مسخره کرد
امکان بارگذاری داده های چندرسانه ای در چت بات Grok فراهم شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
ابراهیم رییسی
حسام اسکندری
سقوط بالگرد
متناسب سازی
شهرداری آستارا
آمنه سادات ذبیح پور
خبرنگار صدا و سیما
بغداد بونجاح
مراسم تشییع
آیت الله سیداحمد میرعمادی
استاندارد لیژ
حمله به مسلمانان
فیلم نامو
رگبار بهاری
برابری
آموزش های مجازی
به نظر می رسد ناپولی
تیژون بیوکنن
تیم ملی فوتبال تایلند
بحران کمبود آب
حقوق شهری
سرطان های زنان
خشونت اقتصادی
کوروت C7
سرویس ادارات
ذوب یخ
مدیریت جهادی
نیروگاه سیکل ترکیبی
یکشنبه های علوی
سازمان برنامه
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
مارک زاکربرگ
ستاره ایرانی
پرسپولیسی ها
سازمان برنامه و بودجه
چندرسانه ای
تعیین تکلیف
سردار سلامی
تیم فوتبال پرسپولیس
هافبک سابق استقلال
هواداران پرسپولیس
فروش ایران خودرو
فرمانده مرزبانی
اسطوره استقلال
سازمان بهزیستی
برنامه و بودجه
کمتر دیده شده
ایران خودرو
ادای احترام
تیم استقلال
مجلس خبرگان
دیوان کیفری
خراسان رضوی
حکم بازداشت
همسان سازی حقوق بازنشستگان
سازمان برنامه و بودجه کشور
کنفدراسیون فوتبال آسیا
دیوان کیفری بین المللی
رییس پلیس آگاهی پایتخت
شورای هماهنگی بانک ها
رییس دفتر رییس جمهور
جمهوری اسلامی ایران
غلامحسین اسماعیلی
کنفدراسیون فوتبال
نیروی زمینی سپاه
مراسم تشییع پیکر
شبکه های اجتماعی
دفتر رییس جمهور
هنگ مرزی تایباد
محمدحسین ضیایی
مراسم افتتاحیه
خبرگزاری تسنیم
شاگردان نکونام
اختلافات ملکی
شورای هماهنگی
سیستم روشنایی
تأمین اجتماعی
جمهوری اسلامی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.