صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
اسموتی - صفحه هشتم
بروزرسانی: 02:33
141 - غذاهایی که نمیگذارند در زمستان چاق شوید
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 02:40 70692999
ایسکانیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 02:40 70692999
در فصل زمستان اغلب مردم برای بالا بردن دمای بدن و محافظت در برابر سرما عادت به مصرف غذاهای پر کالری دارند که در نهایت منجر به افزایش وزن می شوند. - علاوه بر این سرمای هوا باعث بی نظمی در ...
142 - با این 5 خوراکی استرس خود را کاهش دهید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 02:01 70664605
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 5 دی 1402، 02:01 70664605
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، 5 خوراکی وجود دارد که با خوردن آنها می توان استرس را کاهش داد. طبق آمار یک چهارم از افراد استرسی از مشکلات وزنی رنج می برند. - این 5 خوراکی به شرح زیر است:
143 - با این 5 خوراکی استرس خود را کاهش دهید
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 12:33 70655999
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - دوشنبه 4 دی 1402، 12:33 70655999
طبق آمار یک چهارم افراد استرسی از مشکلات وزنی رنج می برند. - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، 5 خوراکی وجود دارد که با خوردن آنها می توان استرس را کاهش داد. طبق آمار یک چهارم ...
144 - غذاهایی برای پیشگیری از چاقی در زمستان
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 19:20 70634656
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 2 دی 1402، 19:20 70634656
در فصل زمستان اغلب مردم برای بالا بردن دمای بدن و محافظت در برابر سرما عادت به مصرف غذاهای پر کالری دارند که در نهایت منجر به افزایش وزن می شوند. - height= 500 src= https://media.hamshahrionline.ir/d/2023/12/23/4/4949201.
145 - چه کسانی نباید موز بخورند و چرا موز برای آنها سم است ؟
چمدون- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 09:03 70603685
چمدون- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 09:03 70603685
موز خود به تنهایی یک سبد میوه محسوب می شود و دلیل خوبی نیز برای این امر وجود دارد چه به دنبال خوردن یک میان وعده قابل حمل باشید چه بخواهید قدری شیرینی طبیعی به یک اسموتی بیافزایید موز ...
146 - چرا موز نارس سالم تر است؟ ؛ دلیلی که شگفت زده تان می کند | چه کسانی نباید موز بخورند؟
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 00:10 70602138
همشهری آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - پنجشنبه 30 آذر 1402، 00:10 70602138
موز خود به تنهایی یک سبد میوه محسوب می شود و دلیل خوبی نیز برای این امر وجود دارد چه به دنبال خوردن یک میان وعده قابل حمل باشید چه بخواهید قدری شیرینی طبیعی به یک اسموتی بیافزایید موز ...
147 - این مواد غذایی برای مشکلات گوارشی عالی اند
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 23:36 70601829
فرتاک نیوز- پزشکی- 5 ماه پیش - چهارشنبه 29 آذر 1402، 23:36 70601829
بسیاری از انسان ها در طول زندگی با مشکلاتی در دستگاه گوارش و هضم غذا مواجه می شوند و گاه این مشکلات به شکل اسهال یا یبوست بروز می کنند. برای غلبه بر این مشکلات و ناراحتی ها در دستگاه گوارش، ...
148 - دلیل شگفت انگیزی که چرا موز نارس سالم تر است
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:34 70586746
ریمینو- پزشکی- 5 ماه پیش - سه شنبه 28 آذر 1402، 21:34 70586746
موز به خودی خود یک میوه سبد محسوب می شود و دلیل خوبی دارد: چه به دنبال یک میان وعده قابل حمل باشید و چه بخواهید کمی شیرینی طبیعی به اسموتی اضافه کنید، - موز میوه مناسبی برای افزودن است. ...
149 - معرفی خطرناکترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:50 70542438
مستقل آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - شنبه 25 آذر 1402، 12:50 70542438
خطرناکترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو را بشناسید. - خطرناکترین نوشیدنی ها برای مصرف دارو: آب گریپ فروت آب انار شیر، شیرسویا، اسموتی های حاوی شیر کافیین (قهوه، چای سبز و نوشیدنیهای انرژی ...
150 - تقویت سلامت مغز با رعایت این 5 نکته مهم
افکارنیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 04:20 70528753
افکارنیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - جمعه 24 آذر 1402، 04:20 70528753
قتی به ارتقای سطح سلامت خود فکر می کنیم، احتمالاً به رفتن به باشگاه یا نوشیدن مقدار زیادی اسموتی کلم پیچ فکر می کنیم - اما این تنها چیزی نیست که باید روی آن تمرکز کنیم. - 5 نکته ای که در ...
151 - میخوای شب یلدا سرت جلو فامیل بالا باشه؟ پس با این نوشیدنی های جذاب شب چله رو خفن کن
شایا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 10:03 70505835
شایا نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 22 آذر 1402، 10:03 70505835
اگر شما هم واسه شب چله مهمونی دارین و نمیدونین چه خوردنی تهیه کنید که متفاوت تر از بقیه باشه، میتونید از این نوشیدنی های جذاب تهیه کنید. - رو از آن خود کنید. پس با ادامه مطلب مت همراه بمونید.
152 - عصرونه چی بخوریم؟ اوتمیل موز به سبک اسموتی / طرز اوتمیل موز به سبک اسموتی + فیلم
وقایع روز- فرهنگی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 17:07 70427631
وقایع روز- فرهنگی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 17:07 70427631
اوتمیل موز یک خوراکی پرطرفدار و انرژی زا است. - برخی از دسرها مانند اوتمیل موز می توانند یک خوراکی پرطرفدار و انرژی زا، مخصوصا برای ورزشکاران باشند. بیشتر بخوانید:عصرونه چی بخوریم؟ ...
153 - غذاهایی که در هوای آلوده بهتر است بخورید
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 08:51 70419500
فرتاک نیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 08:51 70419500
این روزها هوای شهرهای بزرگ و صنعتی بسیار آلوده است و به سطح خطرناکی رسیده است. کارشناسان توصیه می کنند این روزها هیچ فعالیت ورزشی شدیدی انجام ندهید، - به گزارش C محسوب می شوند. زردچوبه ...
154 - اسفناج را خام بخوریم یا پخته؟
اعتماد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 04:33 70391402
اعتماد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 13 آذر 1402، 04:33 70391402
انتخاب بین اسفناج خام و پخته به ذائقه شخصی و ملاحظات سلامتی بستگی دارد. گنجاندن انواع سبزیجات خام و پخته در رژیم غذایی به طور کلی برای دریافت مواد مغذی متنوع توصیه می شود. - اعتمادآنلاین ...
155 - 7 غذای هیجان انگیز و ناشناخته با توت فرنگی
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 14:25 70350027
همشهری آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - پنجشنبه 9 آذر 1402، 14:25 70350027
توت فرنگی میوه ای بسیار مغذی است که اغلب ازآن در دسرها یا سالادها استفاده می شود و در موارد بسیار دیگری نیز به تنهایی به عنوان یک میوه خوشمزه صرف می شود. - همشهری آنلاین – آرش نهاوندی: ...
156 - از چای سبز سیر تا اسموتی سیر | 5 نکته درباره استفاده از این گیاه برای کاهش وزن
همشهری آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 10:45 70333992
همشهری آنلاین- اقتصادی- 6 ماه پیش - چهارشنبه 8 آذر 1402، 10:45 70333992
تاثیر تغییر سریع سبک زندگی ناشی از توسعه روزافزون جوامع، در سلامت جسمی و روحی و روانی انسان امروز به وضوح قابل مشاهده است. این روزها فشار کاری به طور مداوم روی افراد در حال افزایش است ...
157 - با این غذاها بدون قرص خواب آور راحت بدون فکر، استرس و فشار روزانه بخوانید
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:33 70298345
مکتوب نامه- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 5 آذر 1402، 17:33 70298345
ملاتونین هورمون خواب است که شب ها و توسط سروتونین که خود نیز حاصل سنتز تریپتوفان است تولید می شود. اوج ترشح این هورمون ساعت 5 صبح است. - موز موز خاصیت آرامبخشی دارد و به طور طبیعی مغز را آرام می کند.
158 - این 9 ماده خوراکی را خام بخورید و زیاد نپزید!
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 13:07 70230356
نواندیش- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 13:07 70230356
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خاممصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. به گزارش برنا؛
159 - کدم غذاها با پخته شدن ارزش خود را از دست می دهند؟
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 06:53 70196576
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 06:53 70196576
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. - پختن غذا ...
160 - غذاهایی که با پختن، بی ارزش می شوند!
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 21:03 70194262
خبر گردون- پزشکی- 6 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 21:03 70194262
برخی از غذاهای محبوب ما در روند پخته شدن ارزش غذایی خود را از دست می دهند و بهتر است آن ها را به صورت خام مصرف کنیم تا ویتامین ها و منافع آن برای سلامت به طور کامل به بدن برسد. - پختن غذا ...
اخبار داغ:
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟
ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس
دانلود فیلم والدین امانتی
ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس
کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس
کارشناسی داوری پرسپولیس - شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان
زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان
خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان
تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز
نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد
(عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد
آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم
انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق
زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد
فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403
ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسر بهرام رادان روی شن های کویر یزد | کویر گردی همسر بهرام رادان پس از به دنیا آمدن فرزندش
تفاوت وام بازنشستگان کشوری با وام 20 میلیونی
ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
همسان سازی حقوق
هواداران استقلال
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
وام بازنشستگان
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
معبد مهر
سیدیاسر رایگانی
شیوه نامه بهداشتی
سراقاسید
شرکت آکس
مرتنز
جمعیت ایثارگران
تجارت مشترک
مدیریت یکپارچه
بورس تحصیلی
شهادت امام حسن مجتبی
سیم
علیرضا رمضانی
شرکت صنعتی و معدنی چادرملو
ابومسلم خراسان
امام خمینی
سعید عزت الهی
زمان باردار شدن
تیم ملی تنیس روی میز بانوان
پاکت نامه
سید ابراهیم
مددجویان بهزیستی
مستمری مددجویان
نساجی مازندران
دیدار استقلال و گل گهر
سید حسن خمینی
مراسم تشییع پیکر
استقلال و گل گهر
کارشناسی داوری
شاگردان نکونام
فوتبال استقلال
مهدی هاشمی نسب
استقلال تهران
انتخابات ریاست جمهوری
حجت الاسلام
مراسم تشییع
جواد نکونام
رتبه بندی فرهنگیان
فرهنگیان بازنشسته
سپند امیرسلیمانی
پرسپولیس شمس آذر
کارشناسان داوری
باشگاه پرسپولیس
قهرمانی استقلال
هوادار استقلال
باشگاه استقلال
بازی پرسپولیس
واردات خودرو
پرسپولیسی ها
برد پرسپولیس
مربی استقلال
به دنیا آمدن
علیه السلام
کمیسیون تلفیق بودجه
پرسپولیس و استقلال
هواداران پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
خودروهای وارداتی
فروش ایران خودرو
استقلال خوزستان
موعود بنیادی فر
سامانه دانلود
فلسطین اشغالی
میلیارد تومان
کمیسیون تلفیق
کورس قهرمانی
نماینده سابق
کرانه باختری
جامعه ایرانی
کارشناسی داوری استقلال - گل گهر : کاظمی روی نتیجه تاثیرگذار بود!؟ ناراحتی شدید باشگاه استقلال از نتایج باشگاه پرسپولیس / نفس نکونام پشت سر پرسپولیس دانلود فیلم والدین امانتی ویدیو| جشن و شادی هواداران استقلال بعد از گل خوردن پرسپولیس کارشناسی داوری پرسپولیس شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان دیدار عروس امام و جمیله علم الهدی همسر رییسی +عکس کارشناسی داوری پرسپولیس - شمس آذر قزوین : یک پنالتی سوخت!؟ / نظر کارشناسان زمان جدید صدور احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان خبر داغ حاجی بابایی از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی/ اعلام مبلغ حقوق خرداد بازنشستگان تقویم نجومی امروز چهارشنبه 9 خرداد 1403/ تقویم همسران امروز نویدکیا: قهرمانی استقلال یا پرسپولیس؛برایم فرقی ندارد (عکس) نیکی هیلی روی بمب های اسراییلی را امضا کرد آخرین اخبار درباره افزایش مستمری بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403/ اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری مرحله دوم انتشار جدول دقیق فرمول افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در سال 1403 برای اولین بار+ فرمول افزایش حقوق زمان صدور احکام رتبه بندی فرهنگیان بازنشسته در سال 1403 توسط صندوق بازنشستگان کشوری اعلام شد فوری؛ طرح ساماندهی کارکنان دولت در دست بررسی مجمع تشخیص قرار گرفت /آخرین جزییات از اجرای مصوبه ساماندهی کارکنان دولت خرداد 1403 ویدئو | خبرهای خوش از همسان سازی حقوق بازنشستگان همسر بهرام رادان روی شن های کویر یزد | کویر گردی همسر بهرام رادان پس از به دنیا آمدن فرزندش تفاوت وام بازنشستگان کشوری با وام 20 میلیونی ویدیویی از خوراکی های متنوعی که میشه با نارگیل درست کرد !!!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری همسان سازی حقوق هواداران استقلال بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی وام بازنشستگان افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق معبد مهر سیدیاسر رایگانی شیوه نامه بهداشتی سراقاسید شرکت آکس مرتنز جمعیت ایثارگران تجارت مشترک مدیریت یکپارچه بورس تحصیلی شهادت امام حسن مجتبی سیم علیرضا رمضانی شرکت صنعتی و معدنی چادرملو ابومسلم خراسان امام خمینی سعید عزت الهی زمان باردار شدن تیم ملی تنیس روی میز بانوان پاکت نامه سید ابراهیم مددجویان بهزیستی مستمری مددجویان نساجی مازندران دیدار استقلال و گل گهر سید حسن خمینی مراسم تشییع پیکر استقلال و گل گهر کارشناسی داوری شاگردان نکونام فوتبال استقلال مهدی هاشمی نسب استقلال تهران انتخابات ریاست جمهوری حجت الاسلام مراسم تشییع جواد نکونام رتبه بندی فرهنگیان فرهنگیان بازنشسته سپند امیرسلیمانی پرسپولیس شمس آذر کارشناسان داوری باشگاه پرسپولیس قهرمانی استقلال هوادار استقلال باشگاه استقلال بازی پرسپولیس واردات خودرو پرسپولیسی ها برد پرسپولیس مربی استقلال به دنیا آمدن علیه السلام کمیسیون تلفیق بودجه پرسپولیس و استقلال هواداران پرسپولیس مجلس شورای اسلامی بازیکنان استقلال خودروهای وارداتی فروش ایران خودرو استقلال خوزستان موعود بنیادی فر سامانه دانلود فلسطین اشغالی میلیارد تومان کمیسیون تلفیق کورس قهرمانی نماینده سابق کرانه باختری جامعه ایرانی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
