یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,704,000
سکه امامی 402,860,000
بهار ازادی 372,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
کالری - صفحه نوزدهم
بروزرسانی: 16:27
راز لاغری سریع و تناسب اندام با این معجون شگفت انگیز و ساده
خوراکی های لاغرکننده که می توانید جایگزین نان کنید
6 ماده غذایی سرشار از پروتیین که به شما در کاهش وزن کمک می کنند
این خوراکی ها سالم را جایگزین نان کنید
معرفی 6 منبع مغذی پروتیین برای کاهش وزن
361 -
  این خوراکی ها نمی گذارد لاغر شوید
موج- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 03:30 72152072


اگر قصد لاغر شدن و کاهش وزن دارید باید بدانید که عوامل متعددی می توانند لاغری و کاهش وزن را دشوار کنند، که به لیستی از مواد خوراکی که لاغری را دشوار میکنند می پردازیم. - به گزارش رو کند ...
کاهش وزن - لاغری و کاهش وزن - لاغر - کاهش - مواد غذایی - لاغری - نوشیدنی


362 -
  راهکاری که کلید لاغری را در دستان تان قرار می دهد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 00:31 72151553


کارآزمایی افراد چاق و پیش دیابتی که مقدار کالری روزانه یکسانی مصرف می کردند- با اینکه یک گروه از برنامه رژیم فستینگ پیروی می کردند و گروه دیگر آزادانه غذا می خوردند- هیچ تفاوتی در کاهش ...
کالری - کاهش - دانشکده پزشکی - نشان - برنامه - روزانه - مصرف


363 -
  روزی چند عدد تخم مرغ بخوریم خوب است؟
تابناک- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 18:45 72148625


مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. - به گزارش تابناک، مطالعات جدید ...
تخم مرغ - روزانه - مطالعات - تحقیقات - نشان - مصرف - گزارش


364 -
  فواید بی نظیر مصرف تخم مرغ که از آن بی خبرید!
پارسینه- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 18:30 72148510


مطالعات نشان می دهد که شروع روز با تخم مرغ می تواند منجر به مصرف کالری کمتر در طول روز در مقایسه با جایگزین های غنی از کربوهیدرات مانند غلات صبحانه شود. - به گزارش پارسینه و به نقل از همشهری ...
تخم مرغ - آنتی اکسیدان - روزانه - سلامت چشم - مصرف - سلامت - مطالعات


365 -
  یک ادعای عجیب از سوءتغذیه نیمی از ایرانی ها
عصر ایران- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 14:50 72145633


مدیرکل سابق مطالعات اجتماعی وزارت تعاون سال گذشته با بیان اینکه اوضاع سوءتغذیه در کشور بحرانی شده، عنوان کرد: 57درصد ایرانی ها سوءتغذیه دارند و کالری مورد نیاز یعنی 2100 کیلوکالری را ...
سوءتغذیه - ایرانی ها - تغذیه - غذایی - مواد غذایی - ایرانی - مطالعات اجتماعی


366 -
  کلید کاهش وزن پیدا شد
آرمان ملی- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 13:48 72144631


به رغم توصیه هایی مبنی بر رژیم های فستینگ، فقط کافی است کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون اینکه توجه به زمانی که غذا می خورید داشته باشید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، کارآزمایی ...
کالری - کاهش - کاهش وزن - دریافتی - دانشکده پزشکی - نشان - روزانه


367 -
  راهکاری که کلید لاغری را در دستان تان قرار می دهد
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 13:23 72144200


به گفته محققان، به رغم رواج رژیم های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می خورید، کاهش وزن رخ می دهد. - مهر نوشت: کارآزمایی افراد چاق ...
کالری - کاهش - کاهش وزن - دریافتی - دانشکده پزشکی - نشان - روزانه


368 -
  فواید شگفت انگیز کرفس برای سلامتی: هر آنچه باید بدانید
عصر ایران- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:35 72143203


کرفس، سبزیجات کم کالری و سرشار از مواد مغذی است که دارای فواید بی شماری برای سلامتی می باشد. این سبزی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان های قدرتمند است. - در این مقاله، به ...
کرفس - التهاب - سلامت - سلامتی - قدرتمند - آنتی اکسیدان - کیفیت زندگی


369 -
  کلید کاهش وزن؛ فقط کافی است کالری دریافتی را کم کنید
شهر آرا نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:12 72142817


به گفته محققان، به رغم رواج رژیم های فستینگ، اگر شما فقط کالری دریافتی روزانه خود را کاهش دهید، بدون توجه به زمانی که غذا می خورید، کاهش وزن رخ می دهد. - به گزارش شهرآرانیوز، به نقل از مدیسن نت،
کالری - کاهش وزن - دریافتی - کاهش - دانشکده پزشکی - نشان - روزانه


370 -
  این سبزی برای کل روز آب بدن شمارو تامین میکند | بجای آب این سبزیجات را مصرف کنید کافیه
جار نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 12:10 72142739


بدن ما همچنین به تغذیه کافی برای جبران مواد مغذی از دست رفته و حفظ تعادل الکترولیت ها نیاز دارد. ک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، - خیار به طور طبیعی سرشار از فیبر و سایر مواد ...
سبزی - مواد مغذی - 95 درصد - حدود - درصد - سبزیجات - کاهو


371 -
  این گیاه یک جایگزین سالم برای قند مصنوعی
آفتاب نو- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:43 72140883


گیاه شیرین برگ بومی نواحی شمالی آمریکای جنوبی بوده و نوع وحشی آن در سرزمین های بلند مناطق برزیل و پاراگوئه می روید. ارتفاع این گیاه نهایتا یک متر بوده و حداکثر عمر آن پنج سال است. - این ...
شیرین - استویا - گیاه - سلامتی - شیرین کننده طبیعی - جایگزین - آمریکای جنوبی


372 -
  این گیاه یک جایگزین سالم برای قند مصنوعی
زیرنویس نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:36 72140740


گیاه شیرین برگ بومی نواحی شمالی آمریکای جنوبی بوده و نوع وحشی آن در سرزمین های بلند مناطق برزیل و پاراگوئه می روید. ارتفاع این گیاه نهایتا یک متر بوده و حداکثر عمر آن پنج سال است. - این ...
شیرین - استویا - گیاه - سلامتی - شیرین کننده طبیعی - جایگزین - آمریکای جنوبی


373 -
  با هواپز چه چیزهایی درست کنیم؟
حرف تو- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 10:09 72140240


هواپز یکی از محبوب ترین لوازم آشپزخانه امروزی است که به شما امکان می دهد غذاهای خوشمزه و سالم را بدون نیاز به روغن زیاد بپزید. این دستگاه از طریق گردش هوای گرم، - در اینجا به برخی از مهم ...
استفاده - غذاهای خوشمزه - پخت غذا - مواد مغذی - روغن - هوای گرم - لوازم آشپزخانه


374 -
  این سبزی های پرآب بدن را سرحال نگه می دارند
جار نیوز- پزشکی- 25  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 05:14 72137830


به گزارش اقتصادنیوز به نقل از مهر، بدن ما همچنین به تغذیه کافی برای جبران مواد مغذی از دست رفته و حفظ تعادل الکترولیت ها نیاز دارد. یک راه ساده برای هیدراته (پر آب) نگه داشتن بدن، - خیار ...
مواد مغذی - 95 درصد - حدود - سبزی - درصد - کاهو - طبیعی


375 -
  این میوه تابستانی دوست روده هایتان است
اقتصاد نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - چهارشنبه 5 اردیبهشت 1403، 04:08 72137659


میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
میوه - تابستانی - انبه - ویتامین و مواد معدنی - فیبر - شیرین - سلامت


376 -
  چرا مصرف گردو وزن را کاهش می دهد؟
پنجره نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:03 72136459


افرادی که به طور منظم گردو را در رژیم غذایی خود قرار می دهند، به تدریج میلشان نسبت به مصرف شیرینی ها، غذاهای پرکالری و پر حجم و چرب کمتر می شود و خطر ابتلا به دیابت و چاقی مفرط در آنها کاهش می یابد.
گردو - رژیم غذایی - کاهش - کاهش وزن - غذایی - کالری - اسیدهای چرب امگا


377 -
  فلافل خانگی: راز و رمز طعمی بی نظیر مثل ساندویچی ها! + آموزش تهیه
فرتاک نیوز- اقتصادی- 26  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 23:01 72136436


تجربه ای جدید از فلافل با طعمی اصیل و تردی بی نظیر در انتظار شماست! با این دستور پخت ساده، به راحتی می توانید فلافل هایی خوشمزه و مخصوص مثل ساندویچی ها در خانه تهیه کنید و از آن به عنوان ...
فلافل - خوشمزه - محبوب - محبوبیت - غذاهای خوشمزه - غذای - توان


378 -
  از انبه غافل نشوید
آرمان ملی- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 19:33 72134671


خوردن انبه و دیگر محصولات به جای غذاهای فراوری شده، راهی موثر برای کاهش خطر کلی ابتلا به سرطان است. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، کارلی سدلاچک ، متخصص تغذیه در کلینیک کلیولند فواید برجسته ...
ویتامین - تامین - انبه - مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین و مواد معدنی - سلامت بدن


379 -
  معجزه انبه برای سلامت بدن
تابناک- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 18:35 72134137


میوه «انبه»، طعمی تابستانی و شیرین دارد و برای آنکه بدانیم چه کسانی بیشترین بهره سلامتی را از خوردن این میوه می برند، ابتدا باید مشخص کنیم که در این میوه پُرفیبر و آبدار چه ترکیباتی نهفته است.
ویتامین - تامین - انبه - میوه - مواد معدنی - ویتامین ها - ویتامین و مواد معدنی


380 -
  غذاهایی که شکم تختی به شما هدیه خواهند داد
فرتاک نیوز- پزشکی- 26  روز پیش - سه شنبه 4 اردیبهشت 1403، 16:16 72132561


غذاهای سرشار از پروتیین، فیبر و چربی های مفید مانند تخم مرغ، ماهی و گوشت بدون چربی با تقویت متابولیسم می توانند به مرور زمان چربی شکمی را آب کنند و وزن شما را کاهش دهند. - به گزارش روزانه، ...
پروتیین - چربی - جو دوسر - متابولیسم - افزایش متابولیسم - گوشت گاو - دوسر




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۱۵ فصل ۲ زودیاک ( فینال فینالیست‌ها)
شاه ماهی جذاب - پرسپولیس؛ یک قدم تا امضاء نهایی!
خبری مهم در رابطه با طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 30 اردیبهشت
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه
سومین سرطان شایع در جهان این نشانه ها را دارد
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن
پیام مهم خذیراوی برای سرمربی استقلال
دلایلی که نساجی می تواند مقابل استقلال بایستد/پرسپولیس شاد می شود آفتاب نو | اخبار ورزشی
ببینید| قمه کشی وحشتناک برای یک خانواده در اتوبان
رقم چشم گیر حقوق بازنشستگان بعد از همسان سازی
ماموریت دشوار محمد بن سلمان برای انتقال قدرت کلید خورد
خوش خبری برای بازنشستگان / زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد
سقوط هلیکوپتر کاروان رییس جمهور در جلفا
بازنشستگان بخوانند: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا
رسمی؛ سه غول عربستانی رقیب استقلال و پرسپولیس شدند
مجلس امروز تکلیف بدهی دولت به تامین اجتماعی را روشن می کند/سرنوشت متناسب سازی حقوق بازنشستگان در دستان نمایندگان
لحظه گرفتار شدن گله گوسفند در سیل مشهد | آب گوسفندها را برد
خبر فوری برای بازنشستگان درباره واریز حقوق
واکنش رسانه اصولگرا به خبر سقوط هلی کوپتر حامل ابراهیم رییسی
واریزی جدید دولت برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | واریزی جدید دولت شامل چه کسانی می شود؟
7 نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند
خانه فردوسی کجاست؟ | درباره یک خانه تاریخی در روستای پاژ

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
استقلال و پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
فاویسم
ابوالحسن فیروزآبادی
رقابت های لیگ برتر والیبال
چتان
شهردار تنکابن
طرز تهیه کوکو کدو
روستای چنارمحمودی
فریدون جیرانی
حقوق های نوومی
احسان قهاری
شرکت ایتوک
دانشمند یک درصد برتر
رییس پلیس آگاهی البرز
سیدمجتبی نواب صفوی
خون خدا
پاپوآ گینه نو
طبخ غذای گرم
یایویی کوساما
نروی
درمان سرطان ریه
انتقالات پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
استقلال خوزستان
اوستون اورونوف
فعالان اقتصادی
عربستان سعودی
کمیسیون تلفیق
خودروهای برقی
محمد بن سلمان
بازی استقلال
تجمع اعتراضی
خبرگان رهبری
مجلس خبرگان
یارانه نقدی
خانه تاریخی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشوری
کمیسیون تلفیق بودجه
انتخابات هیئت رییسه
چهارمحال و بختیاری
بازنشستگان فرهنگی
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
وانتقالات نیم فصل
اعضای مجلس خبرگان
مددجویان بهزیستی
جمهوری آذربایجان
جذب بازیکن خارجی
صندوق بازنشستگی
گوشی های هوشمند
سرطان روده بزرگ
نمایندگان مجلس
حقوق بازنشستگی
سرطان های شایع
ابراهیم رییسی
مجاهد خذیراوی
فولاد خوزستان
نقطه صفر مرزی
بازیکن خارجی
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
کاندیداتوری
اوسمار ویرا
تبدیل وضعیت
اول فروردین
سید ابراهیم
تخریب خودرو
دیوان عدالت
ستار همدانی
زندگی مشترک


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.