شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,404,000
سکه امامی 398,880,000
بهار ازادی 373,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
سیری - صفحه هشتم
بروزرسانی: 15:58
بهترین روش های خانگی درمان نفخ
معرفی 6 منبع طبیعی پروتیین برای کاهش وزن
تصاویر/ جزایر نازعات عطر رضوی گرفت
فواید سرکه سیب برای کاهش وزن
141 -
  خواص جالب نخود که تا حالا نمی دانستید
خبر گردون- پزشکی- 65  روز پیش - پنجشنبه 24 اسفند 1402، 13:28 71696820


هزاران سال است که کشور های خاورمیانه نخود را می کارند و می خورند. - همانطور که می بینید، نخود به ویژه سرشار از منگنز و فولات است. 2- از خواص نخود: سیرکننده پروتیین و فیبر در نخود به کنترل ...
نخود - اشتها - پروتیین - خوردن - کاهش اشتها - کالری - میزان


142 -
  5 عادت ناسالم که شما را چاق می کند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:06 71688131


شناخت و حذف عادات غذایی مضر می تواند تأثیر قابل توجهی بر روند کاهش وزن داشته باشد. به منظور کاهش وزن و از بین بردن چربی شکمی می بایست برخی عادات تغذیه ای غلط را کنار بگذارید؛ - این عادات ...
حذف وعده های غذایی - کاهش وزن - عادات غذایی - از بین بردن - غذایی - ناسالم - غذا خوردن


143 -
  16 مورد از بهترین غذا ها با پروتیین بالا
رویداد 24- پزشکی- 66  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 16:51 71687334


پروتیین نه تنها برای سلامتی شما ضروری است، بلکه مصرف آن می تواند احساس سیری و رضایت شما را تامین کند و وزن سالم برای شما به ارمغان بیاورد. مقدار توصیه شده رژیم غذایی (RDA) برای پروتیین ...
پروتیین - رژیم غذایی - ضروری - سلامت - سالم - سلامتی - رضایت


144 -
  این میوه ها چربی سور هستند | 7 میوه دشمن چاقی
پویه آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 01:14 71677668


میوه نسبت به سایر مواد غذایی، کالری کمتر و فیبر بیشتری دارد. اگر به دنبال کاهش وزن به واسطه مصرف میوه هستید، این مطلب را تا انتها بخوانید. میوه هایی که به کاهش وزن کمک می کنند، - میوه نسبت ...
کاهش وزن - میوه - ایجاد حس سیری - کاهش - کالری - میوه ها - گریپ فروت


145 -
  آیا این میوه چاق کننده است ؟
پویه آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 22:24 71676556


موز میوه ای سرشار از ویتامین است؛ بنابراین بسته به شیوه ترکیب و مصرف آن می تواند بخشی از یک رژیم غذایی سالم هم برای کاهش وزن و هم افزایش وزن باشد. - چربی: تقریباً ناچیز است ویتامین ها و مواد معدنی:
ویتامین - کالری - کاهش وزن - شیرین - میان وعده - کاهش - سرشار


146 -
  این 7 میوه ضدچاقی هستند
آفتاب نو- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 18:53 71674703


 میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی سوزی کمک فراوانی می کنند. میوه نسبت به سایر مواد غذایی، -  میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم،
میوه - کالری - ایجاد حس سیری - کاهش وزن - فیبر - چربی سوزی - گریپ فروت


147 -
  این 7 میوه ضدچاقی هستند
زیرنویس نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 18:47 71674661


 میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی سوزی کمک فراوانی می کنند. میوه نسبت به سایر مواد غذایی، -  میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم،
میوه - کالری - ایجاد حس سیری - کاهش وزن - فیبر - چربی سوزی - گریپ فروت


148 -
  میوه های ضدچاقی را بشناسید؛ معرفی 7 میوه چربی سوز
آرمان ملی- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 12:08 71668535


میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی سوزی کمک فراوانی می کنند. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر آنلاین؛  میوه نسبت به ...
ایجاد حس سیری - میوه - کاهش وزن - کالری - گریپ فروت - فیبر - چربی سوز


149 -
  معایب رژیم الاکلنگی
عصر ایران- پزشکی- 67  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 07:20 71664348


در رژیم یویویی یا الاکلنگی، چرخه کاهش و افزایش وزن به صورت متناوب تکرار می شود. یعنی فرد ابتدا وزن کم می کند. بعد رژیم را کنار می گذارد و دوباره وزن بالا می رود. - پس مجبور می شود دوباره رژیم بگیرد.
رژیم - افزایش وزن - افزایش - چربی - کاهش - هورمون - اشتها


150 -
  میوه های ضدچاقی را بشناسید/ معرفی 7 میوه چربی سوز
خبر آنلاین- پزشکی- 68  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 00:00 71663060


میوه هایی وجود دارند که دارای کالری کم، سرشار از فیبر و حاوی مواد مغذی مفیدی هستند که به چربی سوزی کمک فراوانی می کنند. - به گزارش خبرآنلاین ، میوه نسبت به سایر مواد غذایی، کالری کمتر ...
ایجاد حس سیری - میوه - کاهش وزن - کالری - گریپ فروت - فیبر - چربی سوز


151 -
  معرفی 5 ماده غذایی سیرکننده برای کسانی که همیشه گرسنه هستند
ایسکانیوز- پزشکی- 68  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 04:20 71649159


برخی مواد غذایی به سبب دیر هضم بودن و دارا بودن مواد مغذی بر اشتها تأثیر می گذارند و کمک می کنند که برای زمان طولانی تری سیر بمانید و حس گرسنگی را به حداقل برسانید. - به گزارش گروه اجتماعی ...
ایجاد حس سیری - مواد مغذی - مواد - اسیدهای چرب امگا - بلغور جو - پروتیین - جو دوسر


152 -
  شناخت بیشتر با بوف کوچک از غذا تا صدای این پرنده (+عکس)
عصر ایران- سیاسی- 69  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 17:45 71645111


حیوانات بسیار زیادی در طبیعت وجود دارند که ممکن است نام آن ها را شنیده باشید. جغد ها دارای نژاد ها و انواع گوناگونی هستند که در تمام جهان وجود دارند. - برخی از آن ها در مناطق سرد سیری و ...
کوچک - مناطق - گونه - زندگی - سیری - حیوانات - اطلاعات


153 -
  موز چاق کننده است؟
دولت بهار- پزشکی- 69  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 16:12 71643973


موز کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از 100 کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می کند. - ویتامین ها و مواد معدنی: موز سرشار از پتاسیم،
کالری - میان وعده - شیرین - کاهش وزن - ویتامین - شیرینی - کاهش


154 -
  16 مورد از غذا های رژیمی برای لاغری
رویداد 24- پزشکی- 69  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:36 71640376


اگر هدف شما کاهش وزن است، این 16 غذا می تواند کمک کند. برای داشتن یک رژیم غذایی سالم باید از خوراکی هایی استفاده کنید که بتواند مواد مورد نیاز شما را تامین کند و درعین حال احساس سیری بیشتری ...
رژیم غذایی سالم - رژیم غذایی - رژیم - کاهش وزن - پروتیین - غذایی - تخم مرغ


155 -
  تغییرات احتمالی iOS 18 کدام اند؟
اینتیتر- فناوری- 69  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 12:08 71639919


تا معرفی iOS 18 چند ماه باقی مانده است؛ اما در حال حاضر، شایعات و انتظاراتی برای به روزرسانی این نرم افزار وجود دارد که در ادامه به آن ها اشاره می کنیم. - به گزارش اینتیتر به نقل از تک ناک، ...
تولیدکننده - هوش مصنوعی - تغییرات - شایعات - انتظار - برنامه - قابلیت


156 -
  موز چاق کننده است؟
خبر آنلاین- پزشکی- 69  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 10:45 71638185


موز کالری نسبتا کمی دارد. یک موز متوسط حاوی بیش از 100 کالری است که آن را به یک میان وعده رضایت بخش برای کسانی که به دنبال کاهش وزن هستند تبدیل می کند. - ویتامین ها و مواد معدنی: موز سرشار از پتاسیم،
کالری - میان وعده - شیرین - کاهش وزن - ویتامین - شیرینی - کاهش


157 -
  IOS18 چه تغییرات مهمی خواهد داشت؟
آرمان ملی- سیاسی- 70  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 20:03 71632081


iOS 18 در راه است؛ سیستم عاملی که احتمالاً تغییرات زیادی تجربه می کند تا کار با آیفون جذاب تر شود. - به گزارش آرمان ملی آنلاین به نقل از خبر انلاین ؛ iOS 18هنوز ماه ها تا رونمایی فاصله دارد؛ ...
هوش مصنوعی - اپلیکیشن - اپلیکیشن های - تغییرات - سیستم عامل - مصنوعی - آیفون


158 -
  IOS18 چه تغییرات مهمی خواهد داشت؟
خبر آنلاین- سیاسی- 70  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 19:30 71631770


iOS 18 در راه است؛ سیستم عاملی که احتمالاً تغییرات زیادی تجربه می کند تا کار با آیفون جذاب تر شود. - به گزارش خبرگزاری خبرآنلاین ، iOS 18 هنوز ماه ها تا رونمایی فاصله دارد؛ اما درحال حاضر شایعات ...
هوش مصنوعی - اپلیکیشن - اپلیکیشن های - تغییرات - سیستم عامل - مصنوعی - گزارش


159 -
  افزایش احساس سیری و تمرکز با خوردن صبحانه غنی از پروتیین
تک ناک- پزشکی- 70  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 11:33 71624598


محققان در جدیدترین تحقیقات خود، ارتباط بین تغذیه و عملکرد مغز را بررسی کرده و کشف کرده اند که یک صبحانه غنی از پروتیین باعث افزایش سیری و بهبود تمرکز می شود. - شرکت کنندگان باید یک تست ...
صبحانه - افزایش - پروتیین - تمرکز - شاخص توده بدنی - مطالعه - سیری


160 -
  برای شما که همیشه گرسنه هستید/ معرفی 5 ماده غذایی سیرکننده
زیرنویس نیوز- پزشکی- 71  روز پیش - جمعه 18 اسفند 1402، 21:21 71619017


برخی مواد غذایی با حجم زیاد و کالری کمی که نسبت به حجم خود دارند، تأثیر زیادی در ایجاد حس سیری و سرکوب گرسنگی دارند: 1) بلغور جو دوسر بلغور جو دوسر، - برخی مواد غذایی با حجم زیاد و کالری ...
ایجاد حس سیری - بلغور جو - جو دوسر - بلغور - مواد غذایی - گرسنگی - مواد




 
اخبار داغ:
تصویری از همسر زیبا و دختر جذاب سرمربی پرسپولیس
اولین عکس از همسر جواد نکونام سرمربی استقلال در ورزشگاه؟
ببینید: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بانک رفاه
فوری؛ نیروهای شرکتی بخوانند: وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت
اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد+ عکس
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان از زبان مرتضوی وزیرکار
خبر مهم درباره کسر امتیاز پرسپولیس/ حکم قطعی شده است /تیم اوسمار جریمه می شوند!
جزییات مراسم تشییع و خاکسپاری زری خوشکام
(تصویر) موشک تازه نفس روسیه به میدان آمد!
فوری؛ حقوق بازنشستگان کشوری بانک صادرات در اردیبهشت 1403 امشب 29 ام واریز می شود؟
دلیل واریز نشدن حقوق اردیبهشت بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه چیست؟
واکنش شدید سحر دولتشاهی به حواشی اخیرش با همایون شجریان در فضای مجازی غوغا کرد!!
حمله شدید وحید قلیچ به امیر عابدینی؛ می خواهد خودش را گنده کند/ از قبال امثال دایی، مهدوی کیا و... خودت را بستی!
جدول زمان پرداخت حقوق بازنشستگان بانک رفاه براساس این فرمول
عکس| منزل همسر نادر طالب زاده بمباران شد + اولین واکنش زینب مهنا به بمباران خانه اش
خبری مهم در رابطه با طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز شنبه 29 اردیبهشت
جمله عجیب یک سرمربی لیگ برتری درباره استقلال
تشکیل پرونده قضایی برای مقصران وقوع سیل در مشهد
آخرین خبر از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه امروز شنبه 29اردیبهشت
کشف راز سلاخی پیرمرد 60 ساله با رمزگشایی از دست نوشته های خون آلود + عکس
کارشناس شبکه و زیر ساخت - آقا

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
کارکنان دولت
بانک صادرات
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
مراسم تشییع
نادر طالب زاده
اقامتگاه بوم گردی
امین فائضی
ری آلن
امام خمینی(ره)
امامزادگان مازندران
درگیری های مرزی
ایرمان
رضا سلیمان نوری
نیروی هوایی عراق
دختر امام (ره)
گلر پرسپولیس
خطا
چریک
گردان های القسام
لایحه تامین امنیت زنان
مددجوی بهزیستی
ترامادول
بلوار آیت الله کاشانی
سید عبدالله حسینی
دراسیون فوتبال
رییس کمیسیون
افزایش حقوق بازنشستگان
متناسب سازی
سازمان تامین اجتماعی
مجلس شورای اسلامی
سرمربی لیگ برتری
نساجی مازندران
سرمربی استقلال
انعقاد قرارداد
نیروهای شرکتی
قطعه هنرمندان
پرداخت مستمری
جدول رده بندی
پرونده قضایی
امیر عابدینی
باشگاه فولاد
شورای اسلامی
استان بوشهر
مدرک تحصیلی
دانشگاه علوم پزشکی بوشهر
نمایندگان ایران در آسیا
مدیرعامل باشگاه فولاد
جدول رده بندی لیگ برتر
سازمان برنامه و بودجه
ایرادات شورای نگهبان
دانشگاه علوم پزشکی
کریستیانو رونالدو
کالابرگ الکترونیک
خزانه داری کل کشور
پرسپولیس و سپاهان
نمایندگان ایران
جورجینا رودریگز
مهدی هاشمی نسب
تیم های ایرانی
برنامه و بودجه
مستمری بگیران
معاون بهداشتی
خودروهای برقی
سازمان برنامه
فولاد خوزستان
خزانه داری کل
ایران در آسیا
رفاه اجتماعی
سخنگوی وزارت
پرسپولیسی ها
دانشگاه علوم
امر به معروف
صولت مرتضوی
ایران خودرو
اول فروردین


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.