صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
کنجد - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 08:26
301 - تقویت استخوان ها با دانه های مقوی سحرآمیز
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 07:38 69594444
اینتیتر- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 07:38 69594444
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - به گزارش اینتیتر ...
302 - تقویت استخوان ها با این دانه مقوی
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 06:01 69593979
اقتصاد 24- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 06:01 69593979
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. -
303 - تقویت استخوان ها با دانه های مقوی سحرآمیز
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 05:33 69593935
خبر گردون- پزشکی- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 05:33 69593935
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - در ادامه این مطلب ...
304 - قیمت رسمی گوشت اعلام شد/ جزییات تغییر قیمت
زیرنویس نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 00:01 69593156
زیرنویس نیوز- بین الملل- 8 ماه پیش - چهارشنبه 12 مهر 1402، 00:01 69593156
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی زیرنویس، ایوب فصاحت در یک برنامه تلویزیونی با اشاره به کاهش قیمت گوشت گوساله در میادین میوه و تره بار گفت: از امروز لاشه گوساله برای تعادل بخشی در میادین ...
305 - با این دانه مقوی استخوان های خود را تقویت کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 23:51 69593103
زیرنویس نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 23:51 69593103
در ادامه این مطلب به مهم ترین فواید عادت به خوردن کنجد اشاره خواهیم کرد که به ترتیب عبارتند از: کنجد؛ منبع ویتامین های گروه B کنجد یکی از بهترین منابع ویتامین های گروه B است. - در ادامه ...
306 - با این دانه مقوی استخوان های خود را تقویت کنید
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 23:15 69592903
خبر آنلاین- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 23:15 69592903
کنجد، یکی از دانه های پرمصرف در آشپزی جوامع شرقی است. دانه های کنجد از نظر ارزش تغذیه ای کاملا مغذی هستند و سرشار از ویتامین ها و ترکیبات آنتی اکسیدانی محسوب می شوند. - در ادامه این مطلب ...
307 - گرانولا ماست| حتما درستش کنید !
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 22:21 69592486
فرتاک نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 22:21 69592486
در این رسپی آموزش گرانولا با ماست را برایتان بصورت کاملا حرفه ای و کاربردی قرار داده ایم. - به گزارش فوق العاده را بصورت حرفه ای در منزل برای عزیزانتان آماده نمایید. مواد لازم برای تهیه ...
308 - طرز تهیه یک تغدیه عالی برای بچه های محصل
همشهری آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 14:05 69588252
همشهری آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 11 مهر 1402، 14:05 69588252
اگر فرزندتان طرفدار سالاد الویه است ولی شما معمولا به خاطر سس مایونز و سیب زمینی و تاثیرات چاق کنندگی آنها، از درست کردن این سالاد آن هم به صورت هفتگی طفره می روید، - آبلیموی تازه چند ...
309 - تولید بذر کنجد در بوشهر ساماندهی می شود
ایسنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:25 69542370
ایسنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 09:25 69542370
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر گفت: با توجه به اینکه کنجد یکی از محصولات مهم و بومی این استان است، تولید بذر کنجد برای ارتقای سطح بهره وری ساماندهی می شود. ...
310 - تولید بذر کنجد در استان بوشهر ساماندهی می شود
ایرنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 08:50 69541819
ایرنا- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 08:50 69541819
معاون بهبود تولیدات گیاهی سازمان جهاد کشاورزی استان بوشهر گفت: باتوجه به اینکه کنجد یکی از محصولات مهم و بومی این استان است، تولید بذر کنجد برای ارتقای سطح بهره وری ساماندهی می شود. -
311 - تا حالا نان بیگل مونترال خوردی ؟ | بیا آموزششو اینجا ببین!
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 00:30 69540220
فرتاک نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 8 مهر 1402، 00:30 69540220
جهت تهیه نان بیگل مونترال مانند هر نان دیگری به چند ماده اصلی نیاز است که تمام مواد اولیه آن با اندازه مورد نظر شرح داده شده است. - به گزارش مانند هر نان دیگری به چند ماده اصلی نیاز است ...
312 - غذایی که حتما باید امتحانش کنی | “پاپ کورن مرغ”، غذایی لذیذ و ساده مناسب وعده شام و مجلس
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 20:27 69538937
شما نیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 7 مهر 1402، 20:27 69538937
پاپ کورن مرغ یکی از غذاهای لذیذ است که برای درست کردن آن به مواد غذایی زیادی احتیاج ندارید. به گزارش شمانیوز: پاپ کورن مرغ غذایی بسیار خوشمزه است. - به گزارش لذت ببرید. مواد لازم برای 4 ...
313 - معرفی انواع روغن های سرخ کردنی سالم
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 20:58 69505932
سبک ایده آل- پزشکی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 20:58 69505932
به گزارش پارسینه پلاس، روغن زیتون یکی از سالم ترین روغن های سرخ کردنی است و حاوی اسیدهای چرب نامتشکل و آنتی اکسیدان های قوی است که می تواند از بروز بیماری های قلبی و عروقی جلوگیری کنماید.
314 - طرز تهیه حلوا ارده خوشمزه و خانگی به سبک اردکان یزد برای صبحانه
شما نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 10:42 69497375
شما نیوز- اقتصادی- 8 ماه پیش - سه شنبه 4 مهر 1402، 10:42 69497375
طرز درست کرده ی حلوا ارده بینظیر خوشمزه و عالی خانگی این آموزش عالی را از دست ندهید. به گزارش شمانیوز : حلوا ارده ترکیبی از ارده، تخم مرغ، شکر، - طرز تهیه حلوا ارده برای تهیه حلوا ارده ...
315 - برای فرزند دانش آموزت دسر خوشمزه و حرفه ای درست کن | طرز کیک یخچالی خوشمزه
شما نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:51 69477184
شما نیوز- اجتماعی- 8 ماه پیش - یکشنبه 2 مهر 1402، 16:51 69477184
این روزها که فصل مدارس شروع شده برای فرزندان دانش آموزتان میتوانید یک دسر خوشمزه درست کنید تا خستگی مدرسه از تن شان بیرون آید. به گزارش شمانیوز : - طرز تهیه بیسکویت پتی بور رو به وسیله ...
316 - گرانفروشی نان در اسنپ فود به بهانه کنجد و سبوس!
عرشه آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 14:07 69464631
عرشه آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - شنبه 1 مهر 1402، 14:07 69464631
بسیاری از نانوایی ها، اقدام به عرضه نان با آرد یارانه ای در اسنپ به چندین برابر قیمت مصوب می کنند و بی تفاوتی نهادهای ناظر و حتی توجیه این تخلف از سوی برخی از آنها، - باعث تداوم این تخلف ...
317 - گول سالم بودن این روغن را نخورید | سرطان در کمین است
خبر گردون- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 12:38 69452653
خبر گردون- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 12:38 69452653
روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ کردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد. - برنا نوشت: در چند سال اخیر استقبال از مصرف روغن کنجد به عنوان روغن مصرفی ...
318 - این روغن را هرگز برای سرخ کردن استفاده نکنید!
صد آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 07:48 69450361
صد آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 07:48 69450361
صد آنلاین | روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ کردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد. - به گزارش صد آنلاین ، در چند سال اخیر استقبال از مصرف روغن ...
319 - روغن کنجد را هرگز برای سرخ کردن استفاده نکنید!
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 07:00 69450252
ایسکانیوز- پزشکی- 8 ماه پیش - جمعه 31 شهریور 1402، 07:00 69450252
روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ کردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد. -
320 - هشدار: این روغن سالم را به هیچ وجه برای سرخ کردن استفاده نکنید!
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 22:23 69448779
اطلاعات آنلاین- اقتصادی- 8 ماه پیش - پنجشنبه 30 شهریور 1402، 22:23 69448779
روغن کنجد درمانی به علت پایین بودن نقطه دود برای مصارف سرخ کردنی مناسب نیست و باعث بروز انواع سرطان ها خواهد شد. - برنا نوشت: در چند سال اخیر استقبال از مصرف روغن کنجد به عنوان روغن مصرفی ...
اخبار داغ:
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته
عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ!
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر
قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند
کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم
عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
اتوبوس سواری آیت الله آل هاشم به روایت تصویر+عکس
رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا
ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند
جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفت
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
استقلال و پرسپولیس
سود سهام عدالت
بازی استقلال
آیت الله رییسی
بازی استقلال و پرسپولیس
تامین اجتماعی
شهرویران
سگ بلاصاحب
سرتن چوک
پی پر
لوکس
محمدرضا ناظم زاده
مراسم تکریم و معارفه
سایت های ایرانی
شهر خدابنده
بهروز مهدوی
ستاد تنظیم بازار ،
افت آب های زیرزمینی
سایت فراگیری
نوستالژیک
همرزم شهید سلیمانی
انریکه مورا
رادارکومه
وابستگان نظامی
آنته ربیچ
تاتنهام و استون ویلا
گل گهر سیرجان
هفته بیست و نهم لیگ برتر
فراموش نشدنی
کاندیدای ریاست جمهوری
اوسمار ویرا
سقوط بالگرد
توافق نهایی
عادل فردوسی
تعاون و رفاه اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
فروش فوق العاده
سید حسین حسینی
شرایط ثبت نام
رفاه اجتماعی
ارتش اسراییل
نماینده مردم
پرسپولیسی ها
پرونده تخلف
جواد نکونام
متناسب سازی
پایگاه خبری
نماینده مردم تهران در مجلس
تیم های استقلال و پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
انتخابات ریاست جمهوری
لیگ برتر فوتبال ایران
سازمان تامین اجتماعی
صحنه های مشکوک داوری
اتحادیه طلا و جواهر
نماینده مردم تهران
امیرسامان سلطانی
بازیکنان استقلال
احمدرضا عابدزاده
کادر فنی استقلال
سازمان آتش نشانی
کاپیتان استقلال
استقلال و گل گهر
تیم های استقلال
لیگ برتر فوتبال
رژیم صهیونیستی
انتخابات ریاست
کارشناسی داوری
در بازار امروز
تیم رسانه ورزش
به یاد ماندنی
واگذاری سهام
علیرضا مرادی
دانلود قانونی فیلم عروس خیابان فرشته عکس | کری دختر قزوینی برای پرسپولیسی ها با لنگ! کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد عابدزاده با استقلالی عکس جنجالی منتشر کرد/ تصویر قالیباف نمی تواند سنگر مجلس را رها کند و آن را به پایداری بسپارد/ محمد مخبر احتمالا کاندیدا می شود و رأی بدنه ی سنتی-سیستمی را تصاحب می کند/ احتمال رد صلاحیت ژنرال های اصلاح طلب و تاییدصلاحیتِ دو «میانه روی بی خطر» که مورد حمایت جبهه ی اصلاحات هم قرار نمی گیرند کار زشت سیدحسین حسینی که امشب دوربین ها ثبت کردند/ فیلم عکس جدید از جمیله علم الهدی و دخترانِ عزادارش /عروس امام هم بود پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال نظر 8 کارشناس داوری درباره صحنه های مشکوک دو بازی استقلال و پرسپولیس با گل گهر و شمس آذر: پنالتی آبی پوشان سوخت! + عکس فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی اتوبوس سواری آیت الله آل هاشم به روایت تصویر+عکس رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند جزییات مهم ترین پرونده تخلف شهرسازی در تهران؛هتل 25 هزار میلیاردتومانی حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها با خوردن هویج لاغری شما تضمین است حمله ارتش اسراییل به جنوب لبنان/ حومه این شهرکها هدف قرار گرفتموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری استقلال و پرسپولیس سود سهام عدالت بازی استقلال آیت الله رییسی بازی استقلال و پرسپولیس تامین اجتماعی شهرویران سگ بلاصاحب سرتن چوک پی پر لوکس محمدرضا ناظم زاده مراسم تکریم و معارفه سایت های ایرانی شهر خدابنده بهروز مهدوی ستاد تنظیم بازار ، افت آب های زیرزمینی سایت فراگیری نوستالژیک همرزم شهید سلیمانی انریکه مورا رادارکومه وابستگان نظامی آنته ربیچ تاتنهام و استون ویلا گل گهر سیرجان هفته بیست و نهم لیگ برتر فراموش نشدنی کاندیدای ریاست جمهوری اوسمار ویرا سقوط بالگرد توافق نهایی عادل فردوسی تعاون و رفاه اجتماعی پرسپولیس و استقلال پایگاه خبری تحلیلی فروش فوق العاده سید حسین حسینی شرایط ثبت نام رفاه اجتماعی ارتش اسراییل نماینده مردم پرسپولیسی ها پرونده تخلف جواد نکونام متناسب سازی پایگاه خبری نماینده مردم تهران در مجلس تیم های استقلال و پرسپولیس اتحادیه طلا و جواهر تهران سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی انتخابات ریاست جمهوری لیگ برتر فوتبال ایران سازمان تامین اجتماعی صحنه های مشکوک داوری اتحادیه طلا و جواهر نماینده مردم تهران امیرسامان سلطانی بازیکنان استقلال احمدرضا عابدزاده کادر فنی استقلال سازمان آتش نشانی کاپیتان استقلال استقلال و گل گهر تیم های استقلال لیگ برتر فوتبال رژیم صهیونیستی انتخابات ریاست کارشناسی داوری در بازار امروز تیم رسانه ورزش به یاد ماندنی واگذاری سهام علیرضا مرادی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
