پنجشنبه، 17 خرداد 1403 - Thu, 06th Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,360.94
طلای 18 33,702,000
سکه امامی 408,890,000
بهار ازادی 378,300,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
تناسب - صفحه سوم
بروزرسانی: 14:40
ترمیم حقوق کارگران از این ماه بالاخره کلید خورد / اولتیماتوم مجلس درباره تغییر فرمول افزایش حقوق کارگران
روغن سویا یا ذرت: کدام یک برای لاغری و تناسب اندام بهتر است؟
نکاتی مهم خرید دوچرخه ثابت
41 -
  شناسایی 90 اپلیکیشن ویروسی با 5.5 میلیون دانلود از گوگل
ایسنا- فناوری- 6  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 13:15 72625106


کاربران اندروید در چند ماه گذشته، 90 اپلیکیشن آلوده به ویروس را بیش از 5.5 میلیون بار از فروشگاه برنامه گوگل پلی، دانلود کرده اند. - کاربران اندروید در چند ماه گذشته، 90 اپلیکیشن آلوده به ...
اپلیکیشن - اپلیکیشن های - میلیون - دانلود - گوگل - سلامت و تناسب اندام - ویروس


42 -
  راز لاغری سریع با مصرف این خوراکی!
مستقل آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 12:45 72624805


می خواهید لاغر شوید، این ماده غذایی را ترک نکنید! - خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام توصیه می شود زیرا جزء خوراکی های کم کالری محسوب می شود و یک فنجان آن به صورت رنده ...
تناسب اندام - کالری - بیماری های قلبی عروقی - رژیم لاغری - خوراکی - طرفداران - لاغر


43 -
  چند راز برای خوش اندامی بدون ورزش کردن
آفتاب- ورزشی- 6  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 11:15 72623789


وقتی به افراد خوش اندام فکر می کنیم، اغلب ذهنمان به سمت کسانی می رود که هر روز به باشگاه می روند، اما افرادی هم هستند که هرگز به دمبل دست نزده اند یا روی تردمیل راه نرفته اند، - رکن داشتن ...
خوش اندام - اندام - افراد - باشگاه - تردمیل - باشگاه ورزشی - تناسب اندام


44 -
  هویج بخورید و لاغر شوید
عرشه آنلاین- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 11:02 72623638


اگر شما هم از طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام هستید، بهتر است تا هویج را در برنامه غذایی خود قرار دهید زیرا از خوراکی های کم کالری محسوب می شود و یک فنجان آن به صورت رنده شده فقط 52 کیلوکالری ...
تناسب اندام - کالری - بیماری های قلبی عروقی - رژیم لاغری - طرفداران - هویج - بیماری های قلبی


45 -
  با کاهو وزن کم کنید و دیابت را مهار کنید
جهان مانا- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 10:28 72623259


کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است. داشتن تناسب اندام و مقابله با سرطان و تقویت چشم ها و. - .. از فواید بی شمار مصرف روزانه کاهو است.
کاهو - سبزیجات - تناسب اندام - سبزی - یکی از - مصرف - سلامت


46 -
  کاهش وزن بدون عضویت در باشگاه با 5 راز طلایی برای تناسب اندام در خانه
نبض بازار- پزشکی- 6  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 08:08 72622176


اگر جزو آن دسته از افراد هستید که به هر دلیلی تمایلی به ورزش ندارید نگران نباشید. خبر خوش این است که راه های ساده و موثری برای رهایی از چربی های اضافی و رسیدن به تناسب اندام وجود دارد. ...
تناسب اندام - پروتیین - فعالیت های ورزشی - اندام - تناسب - برنامه روزانه - باشگاه


47 -
  فواید طناب زدن؛ فراتر از کاهش وزن
تابناک- پزشکی- 7  روز پیش - جمعه 11 خرداد 1403، 00:15 72621298


بسیاری تصور می کنند این ورزش برای بچه هاست در حالی که فواید طناب زدن نه فقط برای بچه ها بلکه برای همه افراد با سنین مختلف، متفاوت است. همچنین به عنوان یک تمرین عالی برای کل اندام های بدن ...
طناب - کاهش وزن - کالری - کالری سوزی - کاهش - فواید - برنامه روزانه


48 -
  با قهوه به تناسب اندام برسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 21:41 72620374


تناسب اندام یکی از مهم ترین دغدغه های افراد برای داشتن ظاهری زیباتر می باشد و برای رسیدن به تناسب اندام و داشتن وزنی ایده آل، راهکارهای بسیاری را امتحان می کنند. - به گزارش انجام حرکات ...
تناسب اندام - افزایش سوخت و ساز - اندام - سوخت و ساز بدن - تناسب - قهوه - نوشیدنی


49 -
  روزی 20 دقیقه طناب بزنید
آفتاب نو- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 17:53 72618565


به گزارش بهداشت نیوز، این ورزش نه تنها قدرت قلبی و عضلانی را بهبود می بخشد، بلکه با کالری سوزی به کاهش وزن کمک می کند. برای انجام این تمرین تنها چیزی که نیاز دارید یک جفت کفش تمرینی و یک طناب است،
تمرین - کاهش وزن - طناب - کالری سوزی - کاهش - قلبی - کالری


50 -
  تجهیز ساعت هوشمند سامسونگ به ابزارهای سلامتی هوش مصنوعی
ایسنا- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 16:15 72617677


شرکت سامسونگ ساعت هوشمند گلکسی خود را به ویژگی های جدید ردیابی سلامت هوش مصنوعی مجهز خواهد کرد که طیف وسیعی از ابزارهای ردیابی سلامتی نظیر ردیابی هوشمند خواب و ورزش را شامل می شود. - ...
هوش مصنوعی - ساعت هوشمند - مصنوعی - هوشمند - سلامت - سامسونگ - شرکت سامسونگ


51 -
  با این سبزیجات به وزن ایده آل خود برسید!
اندیشه معاصر- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 12:47 72615488


رژیم های غذایی مختلف و گاه طاقت فرسا، وعده های لاغری سریع و معجزه های گر، همه و همه ما را در دنیای تناسب اندام گیج و سردرگم می کنند. اما در این میان، - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،
سبزیجات - تناسب اندام - کالری - کاهش وزن - لاغری - رژیم های غذایی - چربی


52 -
  ویدیویی ببینید جالب و دیدنی از بازنشسته های چینی که یه تمرینی رو هفتگی انجام میدن به اسم هزارپای انسانی
بدینسان- سیاسی- 7  روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 09:53 72613152


این افراد تقریبا میانسال و مسن سعی میکنن بدنشون رو روی فرم نگه دارن و تناسب اندام داشته باشن! حقیقتا همه چیز از روحیه شروع میشه! نوشته ویدیویی ببینید جالب و دیدنی از بازنشسته های چینی ...
بازنشسته - تمرینی - دیدنی - جالب - چینی - تناسب اندام - میانسال


53 -
  با این سبزیجات به وزن ایده آل خود برسید!
افکارنیوز- پزشکی- 7  روز پیش - پنجشنبه 10 خرداد 1403، 03:15 72611362


رژیم های غذایی مختلف و گاه طاقت فرسا، وعده های لاغری سریع و معجزه های گر، همه و همه ما را در دنیای تناسب اندام گیج و سردرگم می کنند. اما در این میان، - و حفظ تناسب اندام ایفا کنند. در این مقاله،
سبزیجات - تناسب اندام - مواد مغذی - تقویت سیستم ایمنی - لاغری - کالری - رژیم های غذایی


54 -
  کمترین نرخ بیکاری به نام دولت سیزدهم ثبت شد
اقتصاد ایران- اقتصادی- 8  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 12:48 72603154


به گزارش اقتصاد ایران، بررسی نرخ بیکاری طی 34 سال اخیر نشان می دهد که در فاصله سال های 1399 تا 1401 نرخ بیکاری تک رقمی و 9 درصد گزارش شده و تنها در سال 1375 بوده که نرخ بیکاری به 9. - ، بررسی نرخ ...
نرخ بیکاری - بیکاری - دولت سیزدهم - درصد - بهبود فضای کسب و کار - سیزدهم - گزارش


55 -
  می خواهید لاغر شوید، این ماده غذایی را ترک نکنید
ایلنا- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 11:50 72602085


خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام توصیه می شود زیرا جزء خوراکی های کم کالری محسوب می شود و یک فنجان آن به صورت رنده شده فقط 52 کیلوکالری دارد. - هویج یکی از سبزیجات بسیار ...
تناسب اندام - کالری - بیماری های قلبی عروقی - رژیم لاغری - طرفداران - بیماری های قلبی - خوراکی


56 -
  خدمات دفاتر اسناد رسمی مجازی می شود
قدس آنلاین- اجتماعی- 8  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 10:32 72600636


رییس کانون سردفتران و دفتریاران خبر از مجازی شدن خدمات دفاتر اسناد رسمی داد و گفت پس از مجازی شدن این موضوع، دیگر نیازی نیست مردم برای دریافت خدمات گوناگون به صورت مکرر به دفاتر اسناد ...
دفاتر اسناد رسمی - دفاتر اسناد - اسناد رسمی - خدمات - اسناد - ارائه خدمات - رسمی


57 -
  برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش حجم دختران از دید علم تغذیه
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 10:14 72600332


 در گذشته تفاوت های زیادی بین رژیم غذایی مردان و زنان دیده می شد اما امروز با افزایش دانش درخصوص اپیدمی چاقی، تغییرات جزیی در این برنامه های غذایی به وجود آمد. - درواقع مردان از عضله ...
غذایی - رژیم غذایی - برنامه - تغذیه - مردان - رژیم - افزایش


58 -
  برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش حجم دختران از دید علم تغذیه
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 10:14 72600331


 در گذشته تفاوت های زیادی بین رژیم غذایی مردان و زنان دیده می شد اما امروز با افزایش دانش درخصوص اپیدمی چاقی، تغییرات جزیی در این برنامه های غذایی به وجود آمد. - درواقع مردان از عضله ...
غذایی - رژیم غذایی - برنامه - تغذیه - مردان - رژیم - افزایش


59 -
  برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش حجم دختران از دید علم تغذیه
آفتاب نو- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 10:14 72600330


 در گذشته تفاوت های زیادی بین رژیم غذایی مردان و زنان دیده می شد اما امروز با افزایش دانش درخصوص اپیدمی چاقی، تغییرات جزیی در این برنامه های غذایی به وجود آمد. - درواقع مردان از عضله ...
غذایی - رژیم غذایی - برنامه - تغذیه - مردان - رژیم - افزایش


60 -
  برنامه غذایی بدنسازی برای افزایش حجم دختران از دید علم تغذیه
پارس فوتبال- پزشکی- 8  روز پیش - چهارشنبه 9 خرداد 1403، 10:10 72600242


در گذشته تفاوت های زیادی بین رژیم غذایی مردان و زنان دیده می شد اما امروز با افزایش دانش درخصوص اپیدمی چاقی، تغییرات جزیی در این برنامه های غذایی به وجود آمد. - در گذشته تفاوت های زیادی ...
غذایی - رژیم غذایی - تغییرات جزیی - مردان - برنامه - افزایش - تغییرات




 
اخبار داغ:
اظهارات جدید منظور در خصوص اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری و فرهنگیان بازنشسته / شرط متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
علت باز نشدن ربات همستر کامبت برای برخی کاربران (پنجشنبه 16 خرداد 1403)
دانلود قانونی قسمت 11 فصل 2 صداتو
نحوه دریافت یک میلیون سکه همستر کمبات با کد مورس؛ از دست ندهید
خبر فوری وزیر کشور درباره سقوط بالگرد حامل رییس جمهور
(عکس) تصویری عجیب از احمدی نژاد در بازار تهران
خانه تکانی اوسمار ویرا در پرسپولیس ؛ سه ستاره سرخ ها نزدیک به درب خروجی
استوری جنجالی یاسین سلمانی بعد از قهرمانی پرسپولیس + عکس
تشکیل پرونده قضایی برای «حسین پاکدل» در پی هتاکی به شهید رییسی
بازی همستر؛ کلاهبرداری یا سرگرمی جدید؟
بمب بزرگ پرسپولیس خنثی شد!
روزنامه جوان: جریان انقلابی نه تنها اخلاق بلکه سیاست هم بلد نیست! / به اسم امام زمان پول می گیرند و به اصولگرا ها حمله می کنند
ربات بازی همستر از دیشب از دسترس کاربران خارج شد
طعنه به مربی رقیب پرسپولیس؛ چرا از تراکتوری ها عذر نخواستی؟
اولین خرید پرسپولیس از اصفهان می آید
ترکیب جالب تیم ملی ایران برای دیدار به هنگ کنگ
تشکیل پرونده برای یک مجری-بازیگر هتاک/ تذکر در پی شیطنت یک روزنامه
فرمول محاسبه افزایش حقوق بازنشستگان برای اجرای متناسب سازی
شرط دادگاه برای خانواده مقتول | مراسم برگزاری قسامه برای قاتل
جزییات کلاهبرداری 300 میلیارد تومانی اسپانسر سابق باشگاه استقلال؛ نماد اعتماد موبایل استقلال آمل باطل شد
چه نوع ضدآفتابی باید بخریم؟
ایمپلنت سوییسی اشترومن چیست؟
اکثر معابر و بزرگراه های پایتخت خلوت است

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازار تهران
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
محمود احمدی نژاد
محمود احمدی
قهرمانی پرسپولیس
باشگاه پرسپولیس
سود سهام عدالت
بازنشستگان کشوری
ترک گناهان
کارگردانی جرج کلونی
دادسرای ناحیه 12 تهران
پنومین مرحله
میدان امام اصفهان
کلاه سفید
قره جقه
علی رهبری
چلسی و منچستریونایتد
شهرک ودید
کد اقتصادی
جاذبه های گردشگری استانبول
چشم انداز بلندمدت
هواداران شالکه
سلمان اسحاقی
جورجو کیه لینی
ماریو لمینا
لوییزیانا
سردار حسین علایی
لاپاراسکوپی
تیم استقلال
روبرتو تورس
تعیین تکلیف
استقلالی ها
ایمپلنت سوییسی
تیم ملی فوتبال
فوتبال ایران
سقوط بالگرد
تراکتوری ها
متناسب سازی
حقوق رزمندگان معسر
فرهنگیان بازنشسته
خرید پرسپولیس
تیم ملی ایران
بنیاد شهید و امور ایثارگران
انتخابات ریاست جمهوری
پلیس راهور تهران بزرگ
برنامه فوتبال برتر
پایگاه خبری تحلیلی
ورزشگاه پاس قوامین
کاندیدای انتخابات
پیشکسوتان استقلال
مدیر عامل استقلال
پلیس راهور تهران
کادر فنی تیم ملی
جریان های سیاسی
قهرمان لیگ برتر
انتخابات ریاست
روزنامه اعتماد
ایستگاه پایانی
کادر فنی نساجی
میلیارد تومان
معاون اجتماعی
کانال تلگرامی
یحیی گل محمدی
گل گهر سیرجان
دادگاه کیفری
قانون برنامه
اموال متهمان
درخواست ورود
فوتبال برتر
آخرین وضعیت
ارز دیجیتال
امنیت روانی
بیمه تکمیلی
فرشید سمیعی
روزهای اخیر
شاهرخ بیانی
توقیف اموال
مراسم قسامه


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ایونا نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.