یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,704,000
سکه امامی 402,860,000
بهار ازادی 372,100,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
عضله - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 16:28
50 نشان کشوری و 12 مدال فراملی دستاورد بدنسازان زنجان
221 -
  چرا دور کمر با افزایش سن بیشتر می شود؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:31 71688373


به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایو کلینیک، دور کمر ما ممکن است با افزایش سن افزایش یابد، حتی اگر تقریباً مقدار کالری مصرفی ما در روز تغییر نداشته باشد. - به گزارش اطلاعات آنلاین به ...
افزایش - افزایش سن - کالری مصرفی - متابولیسم - ورزش - کالری - اطلاعات


222 -
  چرا دور کمر با افزایش سن بیشتر می شود؟
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 18:28 71688339


با افزایش سن دور کمر ما بیشتر می شود اما چرا چنین اتفاقی رخ می دهد؟ - به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از مایو کلینیک، دور کمر ما ممکن است با افزایش سن افزایش یابد، حتی اگر تقریباً مقدار ...
افزایش سن - افزایش - متابولیسم - ورزش - کالری مصرفی - کالری - یبوست


223 -
  معرفی 10 منبع گیاهی غنی از پروتیین
دولت بهار- بین الملل- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 13:07 71683860


در حالی که رایج ترین منابع برای دریافت پروتیین، محصولات حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ و لبنیات هستند، بد نیست بدانید پروتیین از منابع سالم تر دیگری مانند سبزیجات و گیاهان نیز قابل دریافت است.
پروتیین - منابع - محصولات - تخم مرغ - پروتیین گیاهی - لبنیات - گیاهان


224 -
  عضله می خواهید، تمرین هوازی تعطیل؛ چرا هادی چوپان، کریس بامستد را مسخره کرد؟
پارس فوتبال- ورزشی- 67  روز پیش - چهارشنبه 23 اسفند 1402، 10:25 71680829


طرفداری | اگر قصد عضله سازی دارید، تمرین هوازی را تعطیل کنید! کریس بامستد یکی از بدنسازان بزرگ دنیا است که مدال های جهانی بسیاری دارد و البته رابطه نزدیکی نیز با هادی چوپان دارد. - ...
هادی چوپان - چوپان - هانی رامبد - هادی - تمرین - عضله سازی - یکی از


225 -
  رجزخوانی کوه عضله ایرانی برای حسن یزدانی!
پرسون- ورزشی- 68  روز پیش - سه شنبه 22 اسفند 1402، 22:32 71676630


هادی وفایی پور که به عنوان رقیب ایرانی حسن یزدانی شناخته شده بعد از درخشش در رقابت های جام یاشاردوغو در ترکیه، از آمادگی بالای خود در این رقابت ها خبر داد. - به گزارش پاریس، درباره روند ...
کادر فنی تیم ملی - رقابت های قهرمانی آسیا - رقابت - حسن یزدانی - کادر فنی - هادی وفایی پور - تیم ملی


226 -
  تشریح آخرین وضعیت آرناتوویچ و آگوستو در آستانه مسابقه حساس اینتر
وانا نیوز- ورزشی- 69  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 23:10 71662665


باشگاه اینتر آخرین وضعیت دو بازیکن مصدوم تیم فوتبال این باشگاه را تشریح کرد. - وانانیوز باشگاه اینتر بعدازظهر امروز (دوشنبه) آخرین وضعیت مارکو آرناتوویچ و کارلوس آگوستو را که در جریان ...
باشگاه اینتر - آخرین وضعیت - باشگاه - ایتالیا - اینتر - آگوستو - لیگ قهرمانان اروپا


227 -
  تشریح آخرین وضعیت آرناتوویچ و آگوستو در آستانه مسابقه حساس اینتر
آفتاب نو- ورزشی- 69  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 17:58 71659631


به گزارش خبرگزاری تسنیم، باشگاه اینتر بعدازظهر امروز (دوشنبه) آخرین وضعیت مارکو آرناتوویچ و کارلوس آگوستو را که در جریان برتری یک بر صفر شنبه شب. - به گزارش خبرگزاری تسنیم، باشگاه اینتر ...
باشگاه اینتر - آخرین وضعیت - مارکو آرناتوویچ - کارلوس آگوستو - باشگاه - آگوستو - ایتالیا


228 -
  خوردن پودرهای پروتیینی برای بدن مفید است؟
عصر ایران- ورزشی- 70  روز پیش - دوشنبه 21 اسفند 1402، 02:05 71648960


پودرهای پروتیینی می توانند به ساخت عضله کمک کنند، اما این امر تنها با انجام تمرین مقاومتی امکان پذیر است. بنابراین، مصرف پودر پروتیین بدون فعالیت بدنی می تواند به افزایش وزن منجر شود. ...
پروتیین - محصولات پروتیینی - استفاده - باشگاه - مکمل - مصرف - فعالیت بدنی


229 -
  رونی کلمن ایرانی جانشین حسن یزدانی در المپیک پاریس می شود؟/ تیلور از ترس فرار می کند!!+عکس
خبرجو 24- ورزشی- 70  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 21:13 71647130


کوه عضله ایران محتل ترین گزینه برای جانشینی یزدانی است. هادی وفایی پور کوه عضله ایران که در رقابت های قهرمانی کشور کشتی با شایستگی اول شد ، شانس اول برای جانشینی حسن یزدانی در المپیک ...
حسن یزدانی در المپیک - حسن یزدانی - یزدانی - جانشین - هادی وفایی پور - ایران - المپیک


230 -
  مکمل هایی برای افزایش حجم و عضلات بدن
آفتاب نو- پزشکی- 71  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 19:33 71631793


«تابناک با تو»  از مهم ترین اهداف همه ورزشکاران حرفه ای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی تر شدن بدن می شود. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره هایی از تمرینات خود نیاز. - تابناک با تو  از ...
ورزشکاران - افزایش - مهم ترین - پروتیین - مکمل - تمرینات - هایی


231 -
  نحوه استفاده از توپ ماساژ
اندیشه قرن- پزشکی- 71  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 15:54 71629117


به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی اندیشه قرن؛وقتی عضلات شما درد می کند ، هیچ چیز بهتر از ماساژ برای تسکین درد و گرفتگی نیست. متأسفانه، گاهی اوقات برای فرد دسترسی به نقاط خاصی از بدن دشوار ...
ماساژ - آرام - پایگاه خبری - عضلات - تسکین - تسکین درد - احساس درد


232 -
  مکمل هایی برای افزایش حجم و عضلات بدن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 71  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 13:17 71626531


«تابناک با تو»  از مهم ترین اهداف همه ورزشکاران حرفه ای افزایش توده عضلانی بدن است که سبب قوی تر شدن بدن می شود. خیلی از ورزشکاران نیز در دوره هایی از تمرینات خود نیاز به افزایش حجم بدن ...
ورزشکاران - افزایش - مهم ترین - مکمل - پروتیین - تمرینات - هایی


233 -
  کشف حقیقتی تکان دهنده درباره بیماری میوکاردیت
تک ناک- پزشکی- 71  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:33 71625730


از قدیم تصور می شد که التهاب ناشی از یک عفونت ویروسی باعث میوکاردیت حاد می شود و منجر به آریتمی قلبی کشنده در بزرگسالان سالم می شود. اکنون یک مطالعه جدید برای اولین بار نشان داده که خود ...
التهاب - ویروس - بزرگسالان - عفونت های ویروسی - مطالعه - قلبی - ریتم


234 -
  گلایه اریک تن هاخ از کادر پزشکی منچستریونایتد: خسته شدیم!
پارس فوتبال- ورزشی- 71  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 12:10 71625308


طرفداری | اریک تن هاخ، سرمربی منچستریونایتد از تیم پزشکی باشگاه به دلیل مصدومیت های متوالی لوک شاو و تایرل مالاسیا ابراز نارضایتی کرده است. - طرفداری اریک تن هاخ، سرمربی منچستریونایتد از ...
اریک تن هاخ - یونایتد - تیم پزشکی - تایرل مالاسیا - مصدومیت - پزشکی - بازی


235 -
  بی خبری در پرسپولیس از گولسیانی
شهر آرا نیوز- ورزشی- 71  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 10:57 71623924


در پرسپولیس از مدافع گرجستانی بی خبر هستند، آن هم درست در آستانه دربی. - به گزارش شهرآرانیوز، پرسپولیس برای دربی 102 محمدحسین کنعانی زادگان را به دلیل 4 کارته شدن در اختیار نخواهد داشت ...
پرسپولیس - گولسیانی - محمدحسین کنعانی زادگان - گئورگی گولسیانی - باشگاه پرسپولیس - گرجستان - کنعانی زادگان


236 -
  بی خبری در پرسپولیس از گولسیانی
شهر آرا نیوز- ورزشی- 71  روز پیش - شنبه 19 اسفند 1402، 08:02 71621357


در پرسپولیس از مدافع گرجستانی بی خبر هستند، آن هم درست در آستانه دربی. - به گزارش شهرآرانیوز، پرسپولیس برای دربی 102 محمدحسین کنعانی زادگان را به دلیل 4 کارته شدن در اختیار نخواهد داشت ...
پرسپولیس - گولسیانی - محمدحسین کنعانی زادگان - گئورگی گولسیانی - باشگاه پرسپولیس - گرجستان - کنعانی زادگان


237 -
  ویدیو | با پاره شدن تعدادی از این فیبرها در ماهیچه کشیدگی رخ می دهد
اندیشه معاصر- پزشکی- 73  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 23:12 71609838


ماهیچه های بدن انسان از فیبرهای عضلانی ساخته شده اند که در اثر فشار بیش از حد ممکن است پاره شوند. با پاره شدن تعدادی از این فیبرها در ماهیچه کشیدگی رخ می دهد. - ویدیو با پاره شدن تعدادی ...
ماهیچه - پاره - بدن انسان - شوند - پایگاه خبری - ویدیو - انسان


238 -
  عامل پیر شدن قلب
آفتاب- پزشکی- 73  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 13:00 71604293


طی مطالعات جدید پژوهشگران، جهش های جسمانی که با افزایش سن در قلب انسان جمع می شوند شناسایی شده اند. این یافته ها ممکن است به ما کمک کند تا بفهمیم چگونه عملکرد قلب با افزایش سن کاهش می یابد.
افزایش سن - افزایش - بیماری ها - عملکرد - محققان - سلول - بیماری


239 -
  عکس | هادی چوپان این همه عضله را ظرف 7 سال از کجا آورده؟
خبر گردون- ورزشی- 73  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 09:43 71601653


تغییرات شرایط فیزیکی هادی چوپان حدفاصل سال های 2016 تا 2023 بسیار مشهود ست. - هادی چوپان (متولد 4 مهر 1366) بدن ساز حرفه ای ایرانی است. او از سال 1379 ورزش پرورش اندام را شروع کرد. سال 1390 تا 1395 عضو ...
هادی چوپان - چوپان - ایران - ورزش پرورش اندام - هادی - ایرانی - پرورش اندام


240 -
  وضعیت پرسپولیس آشفته شد؛ستاره های سرخ ها غایب دربی
عرشه آنلاین- ورزشی- 73  روز پیش - پنجشنبه 17 اسفند 1402، 08:32 71600995


یکی از نگرانی های اوسمار سه کارته بودن محمدحسین کنعانی زادگان است که در صورت اخطار گرفتن در بازی فردا دربی را از دست خواهد به گزارش عرشه آنلاین پرسپولیس در بازی فردا با فولاد خوزستان ...
محمدحسین کنعانی زادگان - پرسپولیس - گئورگی گولسیانی - بازی - کنعانی زادگان - فولاد خوزستان - گولسیانی




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۱۵ فصل ۲ زودیاک ( فینال فینالیست‌ها)
شاه ماهی جذاب - پرسپولیس؛ یک قدم تا امضاء نهایی!
خبری مهم در رابطه با طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز یکشنبه 30 اردیبهشت
یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4تا9 چرا امروز 30 ام هنوز واریز نشده؟ | زمان دقیق واریز یارانه
سومین سرطان شایع در جهان این نشانه ها را دارد
توافق اولیه پرسپولیس با دو بازیکن
پیام مهم خذیراوی برای سرمربی استقلال
دلایلی که نساجی می تواند مقابل استقلال بایستد/پرسپولیس شاد می شود آفتاب نو | اخبار ورزشی
ببینید| قمه کشی وحشتناک برای یک خانواده در اتوبان
رقم چشم گیر حقوق بازنشستگان بعد از همسان سازی
ماموریت دشوار محمد بن سلمان برای انتقال قدرت کلید خورد
خوش خبری برای بازنشستگان / زمان همسان سازی حقوق بازنشستگان مشخص شد
اوسمار غول نقل و انتقالات خارجی را چنگال سپاهان و استقلال قاپید/ پرسپولیس دوباره در نقل و انتقالات برنده شد
سقوط هلیکوپتر کاروان رییس جمهور در جلفا
بازنشستگان بخوانند: جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی اردیبهشت 1403 بر اساس حروف الفبا
رسمی؛ سه غول عربستانی رقیب استقلال و پرسپولیس شدند
مجلس امروز تکلیف بدهی دولت به تامین اجتماعی را روشن می کند/سرنوشت متناسب سازی حقوق بازنشستگان در دستان نمایندگان
لحظه گرفتار شدن گله گوسفند در سیل مشهد | آب گوسفندها را برد
خبر فوری برای بازنشستگان درباره واریز حقوق
واکنش رسانه اصولگرا به خبر سقوط هلی کوپتر حامل ابراهیم رییسی
واریزی جدید دولت برای حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | واریزی جدید دولت شامل چه کسانی می شود؟
7 نوع آسیب جدی و خطرناک استفاده بیش از حد از گوشی های هوشمند
خانه فردوسی کجاست؟ | درباره یک خانه تاریخی در روستای پاژ

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
نقل و انتقالات
استقلال و پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان تامین اجتماعی
افزایش حقوق
فاویسم
ابوالحسن فیروزآبادی
رقابت های لیگ برتر والیبال
چتان
شهردار تنکابن
طرز تهیه کوکو کدو
روستای چنارمحمودی
فریدون جیرانی
حقوق های نوومی
احسان قهاری
شرکت ایتوک
دانشمند یک درصد برتر
رییس پلیس آگاهی البرز
سیدمجتبی نواب صفوی
خون خدا
پاپوآ گینه نو
طبخ غذای گرم
یایویی کوساما
نروی
درمان سرطان ریه
انتقالات پرسپولیس
برنامه هفتم توسعه
استقلال خوزستان
اوستون اورونوف
فعالان اقتصادی
عربستان سعودی
کمیسیون تلفیق
خودروهای برقی
محمد بن سلمان
بازی استقلال
تجمع اعتراضی
خبرگان رهبری
مجلس خبرگان
یارانه نقدی
خانه تاریخی
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
صندوق بازنشستگی کشوری
کمیسیون تلفیق بودجه
انتخابات هیئت رییسه
چهارمحال و بختیاری
بازنشستگان فرهنگی
مجلس شورای اسلامی
سید ابراهیم رییسی
وانتقالات نیم فصل
اعضای مجلس خبرگان
مددجویان بهزیستی
جمهوری آذربایجان
جذب بازیکن خارجی
صندوق بازنشستگی
گوشی های هوشمند
سرطان روده بزرگ
نمایندگان مجلس
حقوق بازنشستگی
سرطان های شایع
ابراهیم رییسی
مجاهد خذیراوی
فولاد خوزستان
نقطه صفر مرزی
بازیکن خارجی
شورای اسلامی
رییس کمیسیون
کاندیداتوری
اوسمار ویرا
تبدیل وضعیت
اول فروردین
سید ابراهیم
تخریب خودرو
دیوان عدالت
ستار همدانی
زندگی مشترک


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.