شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,327.39
طلای 18 33,690,000
سکه امامی 407,040,000
بهار ازادی 375,050,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
خودمراقبتی - صفحه چهارم
بروزرسانی: 06:04
61 -
  درد زانو را با این روش فورا ساکت کنید
اندیشه معاصر- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 09:22 71325060


زانو درد به عنوان یکی از بیماری های شایع ارتوپدی بین افراد مختلف شایع است. زانو یک مفصل لولایی است که امکان خم و راست (باز) شدن پا را فراهم می کند. - ، زانو درد به عنوان یکی از بیماری های ...
زانو - افراد - زانو درد - ارتوپدی - بیماری - آرتریت - یکی از


62 -
  چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو
آفتاب نو- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 07:33 71323892


به گزارش فارس، زانو درد به عنوان یکی از بیماری های شایع ارتوپدی بین افراد مختلف شایع است. زانو یک مفصل لولایی است که امکان خم. - به گزارش فارس، زانو درد به عنوان یکی از بیماری های شایع ...
زانو - تسکین درد - افراد - زانو درد - ارتوپدی - بیماری - آرتریت


63 -
  چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو
خبر گردون- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 07:18 71323825


به گزارش فارس، زانو درد به عنوان یکی از بیماری های شایع ارتوپدی بین افراد مختلف شایع است. زانو یک مفصل لولایی است که امکان خم و راست (باز) شدن پا را فراهم می کند. از بین تمام مفاصل بدن، ...
زانو - تسکین درد - آرتریت - خودمراقبتی - فیزیوتراپی - تسکین - علائم


64 -
  چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو
پارسینه- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 25 بهمن 1402، 07:15 71323814


درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و. - ..است. به گزارش فارس، زانو ...
زانو - تسکین درد - افراد - افزایش - آرتریت - یکی از - خودمراقبتی


65 -
  علت زانو درد چیست؟با این روش ها زانودرد و ورم زانو را درمان کنید
عرشه آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 11:42 71314049


درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و. - ..است. زانو درد به عنوان ...
زانو - افراد - زانو درد - افزایش - آرتریت - یکی از - خودمراقبتی


66 -
  علت زانو درد چیست؟ / چند راهکار ساده برای تسکین درد زانو
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:35 71312602


زانو درد یک مشکل رایج است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از انواع دردهای جزیی زانو به خوبی با اقدامات خود مراقبتی برطرف می شوند. - درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین ...
زانو - زانو درد - افراد - اقدامات - مراقبتی - قرار - افزایش


67 -
  با این چند راهکار ساده زانو درد را به فراموشی بسپارید
زی سان- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 10:33 71312567


زانو درد یک مشکل رایج است که افراد در هر سنی را تحت تاثیر قرار می دهد. بسیاری از انواع درد های جزیی زانو به خوبی با اقدامات خود مراقبتی برطرف می شوند. - درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین ...
زانو - زانو درد - افراد - اقدامات - مراقبتی - قرار - افزایش


68 -
  درد زانو را چطور آرام کنیم؟
فارس- پزشکی- 4  ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 08:45 71310711


درد در ناحیه زانو یکی از شایع ترین دردهای جسمی در افراد مختلف است که حاصل عدم رعایت نکات بهداشتی از جمله افزایش وزن زیاد و وارد آوردن فشار بیش از حد به زانو و. - گروه سلامت خبرگزاری فارس: زانو ...
زانو - افراد - افزایش - آرتریت - یکی از - خودمراقبتی - مختلف


69 -
  از «ارائه پلتفرمی برای خودمراقبتی سلامت زنان» تا «کنترل کیفی تجهیزات پزشکی با هوش مصنوعی»
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - چهارشنبه 18 بهمن 1402، 13:15 71243047


فناوران کشور 5 محصول دانش بنیان در حوزه هایی چون ورزش در خانه و تغذیه ، پایش سلامت افراد از زمان کودکی ، خودمراقبتی و تشخیص زودهنگام بیماری های زنان و کنترل کیفی تجهیزات پزشکی مبتنی ...
تجهیزات پزشکی - خودمراقبتی - کنترل کیفی - هوش مصنوعی - محصول دانش بنیان - تجهیزات - مصنوعی


70 -
  2 دستاورد مهم برای مهار سرطان
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 19:36 71202597


«سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی داشته باشید، تا می توانید میوه و سبزی تازه و خوردنی های سرشار از آنتی اکسیدان بخورید، فعالیت بدنی داشته باشید، - ، سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی ...
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - موارد ابتلا - فعالیت بدنی - میوه و سبزی - سرطان - بیماری


71 -
  2 دستاورد مهمی که در سال 2023 برای مهار سرطان بدست آمد
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 14:56 71198679


«سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی داشته باشید، تا می توانید میوه و سبزی تازه و خوردنی های سرشار از آنتی اکسیدان بخورید، فعالیت بدنی داشته باشید، - ، بیماری سرطان این روزها شاید حتی ...
ابتلا - سرطان - موارد ابتلا - سرشار از آنتی اکسیدان - افزایش - بیماری - جهان


72 -
  «چک آپ را به فردا موکول نکن»؛ 2 دستاورد مهم 2023 برای مهار سرطان
قدس آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 08:52 71191782


«سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی داشته باشید، تا می توانید میوه و سبزی تازه و خوردنی های سرشار از آنتی اکسیدان بخورید، فعالیت بدنی داشته باشید، - چک آپ را به فردا موکول نکن ؛ 2 دستاورد ...
سرشار از آنتی اکسیدان - سرطان - آنتی اکسیدان - موارد ابتلا - فعالیت بدنی - میوه و سبزی - پیشگیری از سرطان


73 -
  «چک آپ را به فردا موکول نکن»؛ 2 دستاورد مهم 2023 برای مهار سرطان
حوادث پلاس- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 15 بهمن 1402، 08:39 71191589


«سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی داشته باشید، تا می توانید میوه و سبزی تازه و خوردنی های سرشار از آنتی اکسیدان بخورید، فعالیت بدنی داشته باشید، - سیگار نکشید، تلاش کنید وزن طبیعی داشته باشید،
سرشار از آنتی اکسیدان - آنتی اکسیدان - فعالیت بدنی - میوه و سبزی - بیماری - سرطان - پزشکان


74 -
  ضعف مهارت رفتار در دانشجویان؛ چرا مشاوران دانشگاه بیشتر به درمان می پردازند تا پیشگیری؟
ایرنا- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 08:40 71176005


براساس داده های موجود شمار قابل تاملی از دانشجویان با ضعف های مهارت رفتاری در زمینه تعامل مطلوب، کنترل خشم، زیست صحیح، خودمراقبتی و تاب آوری مواجه هستند؛ -
دانشجویان - مهارت رفتاری - خودمراقبتی - رفتار - مهارت - تاب آوری - دانشگاه


75 -
  تأثیر «خودمراقبتی» بر سلامت روان و راه های افزایش این مهارت
قدس آنلاین- اقتصادی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 12:57 71157953


خودمراقبتی» در حالی به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از آسیب های اجتماعی محسوب می شود که «خودآگاهی» اولین گام برای برنامه ریزی در این زمینه است؛ - تأثیر خودمراقبتی بر سلامت ...
خودمراقبتی - خودآگاهی - برنامه ریزی - آسیب های اجتماعی - آگاهی - آگاه - سلامت روان


76 -
  تاثیر «خودمراقبتی» بر سلامت روان و راه های افزایش این مهارت
ایسنا- اقتصادی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 05:30 71153761


«خودمراقبتی» در حالی به عنوان یکی از فاکتورهای مهم در پیشگیری از آسیب های اجتماعی محسوب می شود که «خودآگاهی» اولین گام برای برنامه ریزی در این زمینه است؛ - تاثیر خودمراقبتی بر سلامت ...
خودمراقبتی - خودآگاهی - برنامه ریزی - آسیب های اجتماعی - آگاهی - آگاه - سلامت روان


77 -
  درباره اهمیت خودمراقبتی
شهر آرا نیوز- اقتصادی- 4  ماه پیش - سه شنبه 10 بهمن 1402، 11:37 71127843


با کنترل و غربالگری از بدو تولد تا سالمندی، سلامتی را به خودمان هدیه دهیم. - به گزارش شهرآرانیوز عامل بیش از 70 درصد مرگ ومیر ها و ناتوانی ها در کشور های درحال توسعه ای مانند ایران بیماری ...
بیماری ها - بیماری های غیرواگیر - بیماری - اقتصادی - کشور - نشست های خبری - سازمان


78 -
  بیماری های غیرواگیر عامل 68 درصد مرگ ها در جهان است
ایسنا- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 17:15 71118808


معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی استان کردستان گفت: پویش ﻣﻠﻲ ﻣﺒﺎرزه ﺑﺎ ﺳﺮﻃﺎن از هفتم تا پانزدهم ﺑﻬﻤﻦ ماه با شعار «من مسئولم، برای پیشگیری از سرطان خودم، - ایسنا/کردستان ...
دانشگاه علوم پزشکی استان - بیماری های غیرواگیر - دانشگاه علوم پزشکی - پیشگیری از سرطان - استان کردستان - سرطان - دانشگاه علوم


79 -
  بروز سرطان در کردستان بیشتر از متوسط کشوری است
قدس آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - دوشنبه 9 بهمن 1402، 11:12 71112487


معاون امور بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: متوسط بروز سرطان در استان در هر دو جنس مردان و زنان 174.25 در هر 100 هزار نفر جمعیت بوده در حالیکه این عدد در کشور 173. - 48 است. به گزارش قدس انلاین،
دانشگاه علوم پزشکی کردستان - دانشگاه علوم پزشکی - سرطان - بروز سرطان - دانشگاه علوم - کردستان - معاون امور


80 -
  هشدارهای پلیس آگاهی به مسافران درون شهری
ایسنا- حوادث- 4  ماه پیش - شنبه 7 بهمن 1402، 17:55 71090182


رییس پلیس آگاهی فراجا خودمراقبتی و رعایت هشدارهای پلیسی را اقداماتی موثر در پیشگیری از وقوع جرم دانست و در همین راستا توصیه ها و هشدارهای مهمی را درباره استفاده از وسایل حمل و نقل عمومی ...
پیشگیری از وقوع جرم - وسایل حمل و نقل عمومی - پلیس آگاهی - هشدارهای پلیسی - حمل و نقل عمومی - پیشگیری - پلیس




 
اخبار داغ:
ببینید | ترسناک ترین مار کشف شده جهان با ابعادی فراتر از تصور انسان!
استوری بازیکن استقلال در واکنش به خبر نابینا شدنش +عکس
فال روزانه امروز شنبه 12 خرداد
شکایت استقلالی ها از بیژن حیدری
آقای خاص، هدایت تیم ترکیه ای را به عهده گرفت!
اظهارات مبهم احمدی نژاد که شاخ در می آورید!/ فیلم
حساس تر از پرسپولیس و استقلال؛امشب رئال مقابل دورتموند!
اوسمار جواب سنگین به نکونام داد/ حرفهایت فنی نیست و فوتبالی نیست!
دستگیری 28 زن و مرد شیطان پرست درجاده مازندران
توضیح لاریجانی درباره هشتگ انتخاباتی ارتفاع بگیریم
چهارزانو نشستن چه فوایدی برای بدن انسان دارد؟
عکسی که اثبات می کند «سعید جلیلی» ادامه «ابراهیم رییسی» است!
کسانیکه سهام عدالت ندارند بشتابند | اعطای سود سهام عدالت به جاماندگان به ایستگاه آخر رسید؟
تصویر شهید رییسی در اتاق عملیات رزمندگان عراقی قبل از عملیات علیه اسراییل
خبر بد برای استقلال قبل از بازی پایانی
فیلم| افشاگری علی جوانمردی از سفر 3 ماهه همسر رضا پهلوی با بازیگر فیلم های مستهجن
سرانجام همسان سازی حقوق بازنشستگان نهایی شد؟
مرگ هنگام راه اندازی کولر / در مشیریه تهران رخ داد
حاکمیت شرکتی حلقه مفقوده بنگاه داری
مازاد تجاری با نفت
ظریف: کسی به من نگفته است در انتخابات شرکت نکن!
رژیم غذایی غربی می تواند بر التهاب روده تأثیرگذار باشد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
رئال مادرید
همسان سازی حقوق
علی لاریجانی
لیگ قهرمانان
تناسب اندام
استقلالی ها
استان کرمان
بازی رئال مادرید
کارگاه بازیگری
خانه کتاب
احمد باقری مقدم
مراکز آموزشی و پژوهشی
بلبل آباد
آقاکوچکی
هوای الوده
شاه تپه
تراکتور آذربایجان
برگ
عنبرلو
محسن یوسفی
درباره یارانه
مشکنان
ارکان آموزش عالی
حمیدرضا علیمی
جوان ایرانی
جهانگیر بیگلری
مشکلات اقتصادی کشور
بوقچی های استقلال
فال روزانه متولدین فروردین
قهرمان لیگ قهرمانان اروپا
فینال لیگ قهرمانان اروپا
سخنگوی سازمان آتش نشانی
انتخابات ریاست جمهوری
فینال لیگ قهرمانان
فعالیت های اقتصادی
شبکه های اجتماعی
ثبت نام انتخابات
سازمان آتش نشانی
متولدین فروردین
طرح های توسعه ای
انتخابات ریاست
شهرداری تهران
بازی پرسپولیس
برنامه روزانه
جمهوری اسلامی
انقلاب اسلامی
تساوی بدون گل
اقتصاد ایران
پیمان بابایی
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
تیم استقلال
پتروشیمی ها
مردم فلسطین
قانون بودجه
متناسب سازی
پایگاه خبری
نایب قهرمان
سالروز رحلت امام خمینی (ره)
فرمانده انتظامی شهرستان
کنفرانس خبری پیش از بازی
رهبر معظم انقلاب اسلامی
مالیات بر ارزش افزوده
سازمان تامین اجتماعی
نشست خبری قبل از بازی
روز ثبت نام انتخابات
بیماری التهابی روده
قانون اقدام راهبردی
جمهوری اسلامی ایران
تعیین سقف اجاره بها
وزارت راه و شهرسازی
رحلت امام خمینی (ره)
نامزد ریاست جمهوری
پرسپولیس و استقلال
پایگاه خبری تحلیلی
رقابت های لیگ برتر
فعالیت های هسته ای
مجلس شورای اسلامی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.