صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
شنبه، 12 خرداد 1403 - Sat, 01st Jun 2024
خودمراقبتی - صفحه دهم
بروزرسانی: 03:40
181 - نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 18:37 70235455
9 صبح- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 18:37 70235455
با نقش فعالیت بدنی مناسب در خودمراقبتی افراد بیشتر آشنا شوید. - بیشتر آشنا شوید. به گزارش 9 صبح، خودمراقبتی، گام نخست سلامت است، به این معنی که همه ما بیاموزیم چگونه از خود مراقبت کنیم. ...
182 - اهمیت دستورالعمل جدید خودکنترلی بهداشتی
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 09:50 70226513
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 6 ماه پیش - سه شنبه 30 آبان 1402، 09:50 70226513
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، سوده وفایی مطلق در یادداشتی نوشت: «توانایی افراد، صنوف و جوامع برای ارتقای سلامت، پیشگیری از بیماری، - ابلاغ دستورالعمل جدید خودکنترلی و خوداظهاری ...
183 - تکمیل چرخه نظارت بهداشتی با ابلاغ دستورالعمل خودکنترلی و خوداظهاری
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:10 70218365
تابناک- پزشکی- 6 ماه پیش - دوشنبه 29 آبان 1402، 15:10 70218365
توانایی افراد، صنوف و جوامع برای ارتقای سلامت، پیشگیری از بیماری، حفظ سلامت با یا بدون حمایت یک ارائه دهنده مراقبت های بهداشتی را خود مراقبتی می گویند. امروزه خودمراقبتی، خودکنترلی ...
184 - اگر دیابت دارید این مطلب را بخوانید
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 17:48 70206634
صد آنلاین- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 17:48 70206634
صد آنلاین | رییس گروه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت : خودمراقبتی دیابت به بیماران کمک خواهد کرد تا در کنترل دیابت توانمند باشند. - به گزارش صد آنلاین ...
185 - تجلیل از 7 مدیر دستگاه اجرایی فعال در حوزه پدافند غیرعامل
ایسنا- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:05 70203184
ایسنا- ورزشی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 14:05 70203184
معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار ایلام گفت: خودمراقبتی و خودحفاظتی اهمیت مهمی در اجرای برنامه های پدافند غیر عامل دارد. - ایسنا/ایلام معاون سیاسی، امنیتی و اجتماعی استاندار ایلام گفت:
186 - هفت گام اساسی در خود مراقبتی دیابت
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 12:45 70201826
آفتاب- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 12:45 70201826
رییس گروه پیشگیری از بیماری های غیر واگیر دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: خودمراقبتی دیابت به بیماران کمک خواهد کرد تا در کنترل دیابت توانمند باشند. - آفتاب نیوز : دکتر بابک اقبالی خاطر نشان کرد:
187 - خود مراقبتی از طریق چند فعالیت بدنی ساده
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 04:20 70196273
ایسکانیوز- پزشکی- 6 ماه پیش - یکشنبه 28 آبان 1402، 04:20 70196273
دوم مرداد مصادف با بیست و چهارم جولای روز جهانی «خودمراقبتی» است. به همین مناسبت در این مطلب به نقش فعالیت بدنی در خودمراقبتی و ارتقای سلامت می پردازیم. -
188 - سکته مغزی در این افراد 5 برابر می شود
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 12:48 70187320
ساناپرس- پزشکی- 7 ماه پیش - شنبه 27 آبان 1402، 12:48 70187320
به گزارش ساناپرس، سکته مغزی در این افراد 5 برابر می شود افراد چاق، افراد کم تحرک، افرادی که دچار فشار خون بالا هستند، زنان باردار، کسانی که سابقه دیابت در یکی از افراد خانواده درجه یک ...
189 - تلفنی از خودت مراقبت کن
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:05 70179738
همشهری آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - جمعه 26 آبان 1402، 19:05 70179738
خیلی از ما حواس مان به خودمان نیست، حتی اگر نگران سلامتی جسم مان باشیم، یادمان می رود که روح مان هم نیاز به مراقب و توجه دارد. به همین علت است که بیماری های روان به سرعت در حال گسترش است ...
190 - مشاوره تلفنی رایگان برای«خودمراقبتی» با شماره گیری1480، 09628و 123
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 10:00 70163289
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 25 آبان 1402، 10:00 70163289
درحالی به اذعان کارشناسان حوزه سلامت اجتماعی، سلامت افراد در دو ستون «خودمراقبتی» و «مهربانی» خلاصه می شود که به نظر، برخی افراد به خودمراقبتی در حوزه فردی به عنوان یک مهارت نگاه نمی ...
191 - زنان برای سلامت خود این کارها را انجام دهند
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 15:25 70141787
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 15:25 70141787
رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه به تشریح راهکارهای ارتقاء سلامت زنان پرداخت. - ایسنا/کرمانشاه رییس مرکز بهداشت استان کرمانشاه به تشریح راهکارهای ارتقاء سلامت زنان پرداخت. دکتر ابراهیم ...
192 - رشد تلخ یک بیماری شیرین در خراسان شمالی
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:20 70140564
ایسنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 14:20 70140564
قند خون یا دیابت یکی از بیماری هایی است که آمار ابتلا به آن در حال افزایش است و حتی بسیاری از افراد از بیماری خود آگاهی ندارند، در حالی که ممکن است اثرهای بسیار بدی در بیمار ایجاد کند ...
193 - خود مراقبتی رسانه ای | حفظ سلامت جسمانی در استفاده از رسانه
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 10:15 70135829
فارس- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 23 آبان 1402، 10:15 70135829
چیدمان درست مبلمان رسانه ای و رعایت اصول ارگونومی در کاربری های طولانی مدتی با ابزارهای دیجیتال مثل فعالیت های شغلی، تماشای فیلم یا بازی های دیجیتال در سلامت جسمانی بسیار مهم هستند. ...
194 - لزوم تهیه چک لیست خودمراقبتی مفید
9 صبح- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:37 70123672
9 صبح- سیاسی- 7 ماه پیش - دوشنبه 22 آبان 1402، 11:37 70123672
یک چک لیست خودمراقبتی مفید برای خود درست کنید. - به گزارش 9 صبح، هنگامی که از نظر جسمی و عاطفی احساس خوبی دارید، اغلب راحت تر می توانید عوامل استرس زا را به روش های سالم و سازنده هدایت ...
195 - ارائه 80 عنوان آموزشی به شهروندان در مساجد شمال تهران
آریا- اجتماعی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 17:25 70115104
آریا- اجتماعی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 17:25 70115104
ویژه برنامه سه شنبه های سلامت محور به صورت مستمر و هفتگی در محلات شمال تهران برگزار و تاکنون بیش از 80 عنوان آموزشی به شهروندان در مساجد ارائه شده است. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از ...
196 - کمک دستیار هوشمند خودمراقبتی به کاهش هزینه درمانی
قدس آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 16:27 70114268
قدس آنلاین- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 16:27 70114268
مدیر آمار و فناوری اطلاعات دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: فناوری «دستیار هوشمند خودمراقبتی» با استفاده از هوش مصنوعی به کاهش هزینه مراکز درمانی کمک می کند. - مدیر آمار و فناوری اطلاعات ...
197 - کاهش هزینه مراکز درمانی با «دستیار هوشمند خودمراقبتی»
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 16:20 70114181
خبرگزاری دانشجو- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 16:20 70114181
به گزارش گروه دانشگاه خبرگزاری دانشجو، بتول مهرشاد مدیر آمار و فناوری اطلاعات دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره پیشرفت های هوش مصنوعی در صنعت پزشکی اظهار کرد: - مدیر آمار و فناوری اطلاعات ...
198 - چگونه یک چک لیست خودمراقبتی درست کنید که واقعا برای شما مفید باشد
تازه نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 11:37 70109264
تازه نیوز- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 11:37 70109264
هنگامی که از نظر جسمی و عاطفی احساس خوبی دارید، اغلب راحت تر می توانید عوامل استرس زا را به روش های سالم و سازنده هدایت کنید و اهمیت خودمراقبتی در اینجا برجسته می شود. - به گزارش تازه ...
199 - برگزاری دوره آموزشی مدیریت سلامت جسم و روان ویژه بازنشستگان شهرداری
وطن شهر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 10:38 70108026
وطن شهر- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 10:38 70108026
به گزارش وطن شهر و به نقل از روابط عمومی شرکت شهر سالم، واحد پزشک خانواده و نظام ارجاع در ادامه خدمات به بازنشستگان شهرداری تهران و خانواده های ایشان، - شرکت شهر سالم در همکاری با کانون ...
200 - برگزاری دوره آموزشی مدیریت سلامت جسم و روان ویژه بازنشستگان شهرداری
آریا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 09:15 70106440
آریا- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 21 آبان 1402، 09:15 70106440
شرکت شهر سالم در همکاری با کانون بازنشستگان شهرداری تهران، دوره آموزشی بهداشت و مدیریت سلامت جسم و روان در دوره سالمندی را برگزار کرد. - به گزارش خبرگزاری آریا به نقل از روابط عمومی ...
اخبار داغ:
عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل
سریال آقای قاضی فصل 2 قسمت 4 (دانلود اقای قاضی فصل دوم قسمت چهارم HD)
پشت گریه های رونالدو دلار خوابیده؟گریه های بی امان رونالدوبعداز باخت،کلیپ
تقویم نجومی امروز شنبه 12 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز
هیچ چیز جلودار این پرسپولیس اوسمار نیست / نکونام استقلال را رها کرد!
آمار محرم مقابل پرسپولیس؛ دلگرمی استقلالی ها!
گل یحیی به الهلال (الهلال 1-1 النصر)
شوک وحشتناک به استقلالی ها / پای هواداران پرسپولیس در میان بود؟ (عکس)
تصمیم دولت برای تداوم کالابرگ الکترونیکی | مبلغ جدید یارانه نقدی و معیشتی همه دهک ها مشخص شد
خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد/ مبالغ جدید
جریان اصلاحات به پوپولیسم دچار شده است
سخنان عبدالناصر همتی به هنگام ثبت نام در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری
نه تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شده / حقوق بازنشستگان 90 درصد افزایش میابد
علی لاریجانی با هوش مصنوعی «جلیلی» را آچمز کرد +عکس
بزرگ ترین باند سرقت محموله های ترانزیتی در کرمان متلاشی شد
معرفی سری ترین سامانه نظامی ایران+فیلم
معجزه خیار برای سلامتی
8 کوهنورد اصفهانی گرفتار در ارتفاعات کاشان پیدا شدند
همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
علی لاریجانی با هوش مصنوعی پاسخ «جلیلی» را داد +عکس
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
انتخابات ریاست جمهوری
چهاردهمین دوره
علی لاریجانی
قربانی کردن
متناسب سازی
هرویین
زرهی
جشنواره راویان حماسه
فروش بلبرینگ
جواد رضویان
رودخانه بشار
انتقال آب دریای خزر
رادار غیرفعال
قطروییه
القسام
یادداشت های یک روزنامه نگار
خلبان شهید
حسین شیخ الاسلام
بنگاه های معاملاتی
عملکرد ضعیف
مزرعه خورشیدی
زرقان
امتحانات دانشگاه
نفس عمیق کشیدن
حسین خطیر
حیوانات وحشی
کاندیداتوری
تعیین تکلیف
استقلالی ها
پایگاه خبری
هفته پایانی لیگ برتر
پایگاه خبری تحلیلی
کاندیدای انتخابات
رقابت های لیگ برتر
قهرمانی پرسپولیس
آرتور کوین یامگا
پیشکسوت استقلال
هاله ای از ابهام
ارتباطات مردمی
تماشای آنلاین
بازی پرسپولیس
دیوان محاسبات
تامین اجتماعی
باشگاه سپاهان
نخست وزیر چین
بازی با پیکان
موسسه فرهنگی
جواد خیابانی
ضربات پنالتی
شبکه اجتماعی
پادشاه بحرین
فوتبال ایران
شبکه یک سیما
هفته پایانی
روابط عمومی
موزیک ویدیو
بازسازی غزه
حساب کاربری
جشن قهرمانی
مبادله اسرا
نماینده مجلس شورای اسلامی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
دروازه بان اسبق پرسپولیس
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
فرمانده انتظامی استان
کاندیدای ریاست جمهوری
مالیات بر ارزش افزوده
برنامه شب های فوتبالی
سازمان تامین اجتماعی
سرمربی سابق پرسپولیس
تعاون و رفاه اجتماعی
بازی استقلال و پیکان
افزایش حقوق کارگران
علیرضا واحدی نیکبخت
عکس| خشم سپاهانی ها قبل از آخرین بازی!/ پوستر کنایه آمیز برای پایان فصل سریال آقای قاضی فصل 2 قسمت 4 (دانلود اقای قاضی فصل دوم قسمت چهارم HD) پشت گریه های رونالدو دلار خوابیده؟گریه های بی امان رونالدوبعداز باخت،کلیپ تقویم نجومی امروز شنبه 12 خرداد 1403 / تقویم همسران امروز هیچ چیز جلودار این پرسپولیس اوسمار نیست / نکونام استقلال را رها کرد! آمار محرم مقابل پرسپولیس؛ دلگرمی استقلالی ها! گل یحیی به الهلال (الهلال 1-1 النصر) شوک وحشتناک به استقلالی ها / پای هواداران پرسپولیس در میان بود؟ (عکس) تصمیم دولت برای تداوم کالابرگ الکترونیکی | مبلغ جدید یارانه نقدی و معیشتی همه دهک ها مشخص شد خبر مهم شبانه برای بازنشستگان/ تعیین تکلیف صدور احکام جدید با همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد/ مبالغ جدید جریان اصلاحات به پوپولیسم دچار شده است سخنان عبدالناصر همتی به هنگام ثبت نام در چهاردهمین دوره ریاست جمهوری نه تکلیف همسان سازی حقوق بازنشستگان روشن شده / حقوق بازنشستگان 90 درصد افزایش میابد علی لاریجانی با هوش مصنوعی «جلیلی» را آچمز کرد +عکس بزرگ ترین باند سرقت محموله های ترانزیتی در کرمان متلاشی شد معرفی سری ترین سامانه نظامی ایران+فیلم معجزه خیار برای سلامتی 8 کوهنورد اصفهانی گرفتار در ارتفاعات کاشان پیدا شدند همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت علی لاریجانی با هوش مصنوعی پاسخ «جلیلی» را داد +عکسموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری انتخابات ریاست انتخابات ریاست جمهوری چهاردهمین دوره علی لاریجانی قربانی کردن متناسب سازی هرویین زرهی جشنواره راویان حماسه فروش بلبرینگ جواد رضویان رودخانه بشار انتقال آب دریای خزر رادار غیرفعال قطروییه القسام یادداشت های یک روزنامه نگار خلبان شهید حسین شیخ الاسلام بنگاه های معاملاتی عملکرد ضعیف مزرعه خورشیدی زرقان امتحانات دانشگاه نفس عمیق کشیدن حسین خطیر حیوانات وحشی کاندیداتوری تعیین تکلیف استقلالی ها پایگاه خبری هفته پایانی لیگ برتر پایگاه خبری تحلیلی کاندیدای انتخابات رقابت های لیگ برتر قهرمانی پرسپولیس آرتور کوین یامگا پیشکسوت استقلال هاله ای از ابهام ارتباطات مردمی تماشای آنلاین بازی پرسپولیس دیوان محاسبات تامین اجتماعی باشگاه سپاهان نخست وزیر چین بازی با پیکان موسسه فرهنگی جواد خیابانی ضربات پنالتی شبکه اجتماعی پادشاه بحرین فوتبال ایران شبکه یک سیما هفته پایانی روابط عمومی موزیک ویدیو بازسازی غزه حساب کاربری جشن قهرمانی مبادله اسرا نماینده مجلس شورای اسلامی نخست وزیر رژیم صهیونیستی دروازه بان اسبق پرسپولیس سخنگوی سازمان آتش نشانی آتش نشانی و خدمات ایمنی فرمانده انتظامی استان کاندیدای ریاست جمهوری مالیات بر ارزش افزوده برنامه شب های فوتبالی سازمان تامین اجتماعی سرمربی سابق پرسپولیس تعاون و رفاه اجتماعی بازی استقلال و پیکان افزایش حقوق کارگران علیرضا واحدی نیکبخت
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
