یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,058,000
سکه امامی 398,920,000
بهار ازادی 373,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
عضلات - صفحه دوازدهم
بروزرسانی: 03:14
بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟
توصیه های غذایی برای درمان واریس
تغذیه مناسب برای مبتلایان به واریس
چرا سالمندان کُندتر حرکت می کنند؟
زمان طلایی برای درمان سکته مغزی
221 -
  ببینید | مکمل کلاژن بعد برای جلوگیری از پیری پوست
اندیشه قرن- پزشکی- 20  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 17:24 72196296


کلاژن یکی از پروتیین های پوست است که ساختار رشته ای دارد و در پوست باعث حفظ الاستیته و جوانی آن می شود. این پروتیین به پوست خاصیت کشسانی می دهد و از ایجاد چین و چروک در پوست جلوگیری می ...
پوست - پروتیین - چین و چروک - پایگاه خبری تحلیلی - پایگاه خبری - مختلف - خاصیت


222 -
  خوراکی های خوشمزه ای که باعث کاهش وزن می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 16:57 72195912


سعی کنید مواد غذایی سالم را در صبحانه خود بگنجانید تا با احساس سیری، در طول روز خلق و خوی شاد داشته باشید و پر انرژی بمانید. خوردن یک صبحانه سالم و کامل برای سلامتی و تندرستی کلی بسیار مهم است.
صبحانه - صبحانه سالم - سالم - کاهش وزن - تندرستی - طول روز - سوزاندن کالری


223 -
  تاری دید و افتادگی پلک از جمله عوارض تزریق بوتاکس تقلبی
ایسکانیوز- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 08:00 72186807


اخیرا 22 نفر در 11 ایالت آمریکا پس از تزریق نوعی بوتاکس تقلبی، با عوارضی چون مشکل در تکلم، تنفس و تاری دید مواجه شدند. - به گزارش گروه اجتماعی این سه نفر چند روز یا چند هفته پس از تزریق با ...
تزریق بوتاکس - بوتاکس - تزریق - افتادگی پلک - بخش مراقبت های ویژه - مراقبت های ویژه - ایالت آمریکا


224 -
  با جوراب خوابیدن خوب است یا بد؟
پارسینه- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 07:25 72186568


با جوراب به رختخواب رفتن، پاها را گرم می کند، گردش خون را بهتر می کند، دمای مرکزی بدن را پایین می آورد و باعث می شود مغزتان این پیام را دریافت کند که وقت خواب است. - به گزارش همشهری آنلاین، ...
خواب - گردش خون - جوراب - خوابیدن - گردش - مرکزی - پیام


225 -
  رشد قد در دستان شما
نبض بازار- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 01:08 72185695


رازهای طلایی افزایش قد در کودکان با نقش بی بدیل کلسیم، ویتامین D و پروتیین. - به گزارش نبض بازار ،از دیرباز قد بلند به عنوان نشانه ای از سلامتی، زیبایی و حتی موفقیت اجتماعی در نظر گرفته شده است.
افزایش قد - مواد مغذی - ویتامین D - ویتامین - پروتیین - افزایش - ضروری


226 -
  اگه فکر کردی مربا فقط با میوه ست اشتباه کردی! | طرز تهیه مربای شیر +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 21  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 00:32 72185507


مربای شیر، که به آن کاتلا هم می گویند، یک فرآورده لبنی خوشمزه و پرخاصیت است که از شیر تهیه می شود. این مربا بافتی خامه ای و طعمی ملایم و کاراملی دارد و می تواند به عنوان صبحانه، - ، که ...
مربا - پروتیین - فرآورده - سلامت استخوان - خواص - خوشمزه - کلسیم


227 -
  غنی ترین منابع طبیعی کلسیم
آفتاب- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 18:00 72182113


کلسیم در سلامت استخوان ها و دندان ها، سلامت قلب، عملکرد عضلات و انتقال پیام های عصبی نقش دارد. - آفتاب نیوز : برای اکثر بزرگسالان، مصرف حداقل 1000 میلی گرم کلسیم در روز توصیه می شود، اگرچه ...
کلسیم - منابع - محصولات لبنی - پنیر - اسیدهای چرب امگا - پروتیین - محصولات


228 -
  با این مواد غذایی درد را فراموش کنید
مخاطب 24- پزشکی- 21  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 16:13 72180642


تحقیقات نشان داده برخی از رژیم های غذایی ممکن است به کاهش درد کمک کند. - همچنین کمبود برخی مواد مغذی می تواند درد شما را افزایش دهد.کمبود برخی ویتامین ها و مواد معدنی می تواند باعث شود ...
ویتامین - ویتامین ها - کمبود - منیزیم - ویتامین D - مرتبط - رژیم های غذایی


229 -
  عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
پرسون- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 12:42 72176951


میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست. - به گزارش همراه است. دریافت فروکتوز بیش از حد با واکنش های التهابی در بدن ...
میوه - سندرم روده تحریک پذیر - مصرف - فروکتوز - گرفتگی عضلات - سندرم - غذایی


230 -
  علل پرش و اسپاسم عضلانی
تابناک- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 08:35 72172677


شما بدون فکر کردن در مورد کاری به ماهیچه های خود می گویید چه کاری انجام دهند. اما گاهی اوقات آن ها کار خود را انجام می دهند و ممکن است نبض داشته، - به گزارش تابناک به نقل از وی کلینیک، انقباضات ...
شوند - اسپاسم - احساس - کمبود خواب - قفسه سینه - مورد - محرک


231 -
  علل پرش و اسپاسم عضلانی
عصر ایران- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 07:40 72172241


انقباضات و اسپاسم ها بیشتر در ران ها، ساق پا، دست ها، بازو ها، شکم، قفسه سینه و قوس های پا دیده می شوند و می توانند بخشی از یک عضله، همه آن یا گروهی از عضلات را درگیر کنند. - شما بدون فکر ...
شوند - اسپاسم - قفسه سینه - عضلات - درگیر - احساس - گروهی


232 -
  بهترین زمان نوشیدن شیر برای کاهش وزن چه تایمی است؟
55 آنلاین- پزشکی- 22  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:02 72171390


مه به دلیل عدم تحمل لاکتوز نمی توانند شیر بنوشند. جایگزین های شیر مانند شیر بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند. - بهترین زمان نوشیدن بادام، شیر سویا و غیره در دسترس هستند. چه زمانی ...
خواب - بهترین - عضله سازی - زمان - کاهش وزن - پوکی استخوان - متابولیسم


233 -
  چرا فرانسه با کارت هسته ای بازی می کند؟
جهان نگر- اقتصادی- 22  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 21:44 72170150


در زمینه زنجیره سرمایه، فرانسه در سال 2023، به میزان 5.6 میلیارد یورو (حدود 6.06 میلیارد دلار) برای ارتقای نیروهای هسته ای سرمایه گذاری کرده است، - در زمینه زنجیره سرمایه، فرانسه در سال 2023، به میزان 5.
هسته ای - فرانسه - میلیارد - سرمایه گذاری - سرمایه - هسته - تسلیحات هسته ای


234 -
  فرمولی ساده برای اینکه هرگز به آلزایمر مبتلا نشوید
تابناک- پزشکی- 22  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:50 72169615


داشتن فعالیت بدنی، به چالش کشیدن ذهن، نوشتن فهرست انجام کارها و مصرف مکمل کورکومین می تواند خطر ضعف حافظه را کاهش دهد. - به گزارش تابناک به نقل از طبنا نیوز،  با وجود اینکه فراموشی و ...
فعالیت بدنی - حافظه - عملکرد شناختی - فعالیت - کاهش - عملکرد - شناختی


235 -
  التیام سریع زخم پای دیابتی با استفاده روزانه از یک محصول
دولت بهار- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 13:42 72165878


فناوران یک شرکت دانش بنیان موفق به طراحی و ساخت دستگاه قابل حمل مؤثر در تسریع روند التیام زخم پای دیابتی با بهبود گردش خون در محل ضایعه و با مکانیزم تحریک الکتریکی شدند. - به گزرش دولت بهار،
الکتریکی - تحریک الکتریکی - شرکت دانش بنیان - زخم پای دیابتی - دستگاه - گردش خون - دانش بنیان


236 -
  با این فرمول ساده هرگز به آلزایمر مبتلا نشوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:16 72164258


داشتن فعالیت بدنی، به چالش کشیدن ذهن، نوشتن فهرست انجام کارها و مصرف مکمل کورکومین می تواند خطر ضعف حافظه را کاهش دهد. - ، با وجود اینکه فراموشی و ضعیف شدن حافظه می تواند آزاردهنده باشد، ...
فعالیت بدنی - حافظه - عملکرد شناختی - فعالیت - کاهش - عملکرد - شناختی


237 -
  چگونه درد عضلانیِ بعد از ورزش را تسکین دهیم؟
زیرنویس نیوز- پزشکی- 23  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:07 72164153


درد عضلانی یک یا دو روز بعد از یک تمرین فشرده یا ورزش شدید طبیعی است، به خصوص اگر شدت ورزش خود را افزایش دهید یا ورزش را به تازگی یا پس از مدت طولانی آغاز کنید، - ماهیچه های شما دچار کشیدگی ...
ورزش - دردهای عضلانی - درد عضلانی - تسکین - ناحیه - ماهیچه - گرفتگی عضلات


238 -
  کریستیانو رونالدوی کوچک؛ انتقاد ماریو گومز از بدنسازی و تغییرات عضلات مسوت اوزیل!
پارس فوتبال- ورزشی- 23  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 19:10 72159679


طرفداری | مسوت اوزیل، ستاره سابق تیم ملی آلمان و باشگاه های رئال مادرید و آرسنال، پس از خداحافظی از فوتبال در سال گذشته، به سختی مشغول بدنسازی است. - طرفداری مسوت اوزیل، ستاره سابق ...
تیم ملی آلمان - اوزیل - خداحافظی از فوتبال - ماریو گومز - بدنسازی - رئال مادرید - تیم ملی


239 -
  پرفروش ترین دستگاه فرم دهی صورت و زاویه ساز فک + قیمت
کاما پرس- اقتصادی- 23  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 17:57 72159160


برای فرم دهی صورت و زاویه سازی فک روش های گوناگونی وجود دارد. یکی از روش های کم هزینه و البته غیرتهاجمی برای این امر، استفاده از دستگاه فرم دهی صورت و زاویه ساز فک است که با تمرین منظم ...
دستگاه - فرم دهی - زاویه - صورت - پرفروش ترین - تمرین - تمرینات ورزشی


240 -
  با انجام این کارها هرگز به آلزایمر مبتلا نشوید!
عرشه آنلاین- پزشکی- 23  روز پیش - پنجشنبه 6 اردیبهشت 1403، 16:57 72158597


انجام برخی کارها نظیر داشتن فعالیت بدنی، به چالش کشیدن ذهن، نوشتن فهرست انجام کارها و مصرف مکمل کورکومین می تواند خطر ضعف حافظه را کاهش دهد. - به گزارش عرشه آنلاین؛ با وجود اینکه فراموشی ...
فعالیت بدنی - حافظه - عملکرد شناختی - کارها - فعالیت - کاهش - عملکرد




 
اخبار داغ:
مهدی کوشکی بعد ریحانه پارسا ازدواج کرد؛ محیا مهدی زاده همسر چهارم کوشکی کیست؟
فوری | مبلغ جدید یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 مشخص شد + زمان واریز
تکلیف بغداد بونجاح با پرسپولیس روشن شد
غوغای گرگ پارسی همه را حیرت زده کرد/رقص میله هادی چوپان در باشگاه فوق لاکچری اش+ویدیو!!
فوری؛ مبلغ جدید یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 مشخص شد + زمان واریز و جدول
حقوق جدید بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری با همسان سازی/ واریزی 19 میلیونی حقوق خرداد
تقویم نجومی امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403
صحبت های جنجالی رامین رضاییان همه را شوکه کرد | چرا باید از اوسمار رخصت بگیرم؟! | گفتم اگر به استقلال گل بزنم خوشحالی نمی کنم، چون …
فال انبیا فردا یکشنبه 30 اردیبهشت 1403
وحید قلیچ پرسپولیسی ها معروف را با خاک یکسان کرد | آبروی علی پروین و مدیرعامل رفت
خواننده پرحاشیه زیرزمینی آزاد شد/لحظه خروج از زندان امیر تتلو +ویدیو!
افزایش حقوق این ماه برای بازنشستگان
شکایت سرمربی تیم ملی از سرمربی اسبق استقلال
تقویم نجومی امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
مدیر گل گهر: مرام باشگاه ما مثل سپاهان نیست؛ فقط سه امتیاز بازی استقلال اهمیت دارد
زمان صدور حکم نهایی شرکت مدیران خودرو اعلام شد
عکس | تصویر جدید شروین حاجی پور پس از جنجال اخیر درباره ترلان پروانه
خبر مهم از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان در 1403
ویدیو | لحظه وحشتناک وقوع سیل همراه با انفجار در مشهد | صدای فیلم بردار رفت
قربانیان سیل هولناک مشهد به 9 نفر رسید!
آخرین خبر از طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز 30 اردیبهشت| خبر مهم درباره دائمی شدن قرارداد موقت کارگران و نیروهای شرکتی

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
یارانه نقدی
سرمربی استقلال
تأمین اجتماعی
تامین اجتماعی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
مددجویان بهزیستی
سرهنگ صالح پور
خاویر هرناندس
ویمبلدون
تصویری معارفه
تراکنش های شتابی
خیررسانی
الحاق 560 هکتاری
سامانه ثبت اموال مسئولان
هورمون رشد
زیرساختهای شهری
کارگر ساختمانی
غلامرضا مومنی مقدم
رحمان رضایی
مرتضی شفیعی
شهرک صدر
ملوسان
هاشمی نسب
اجاره آپارتمان در ونک
شهریه مدارس
حسین حسینی
کمیسیون تلفیق بودجه
سرمربی تیم استقلال
باشگاه پرسپولیس
سرمربی تیم ملی
میلیون تومانی
کمیسیون تلفیق
بازیکن خارجی
بازی استقلال
امیر عابدینی
پرسپولیسی ها
ترلان پروانه
رییس کمیسیون
فوتبال اروپا
ایران و جهان
افزایش حقوق
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
افزایش حقوق بازنشستگان
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
نیمه نهایی جام حذفی
سرمربی اسبق تیم ملی
تیم فوتبال استقلال
چهارمحال و بختیاری
پایگاه خبری تحلیلی
برنامه هفتم توسعه
علی فتح الله زاده
مصدومیت بیرانوند
مرحله نیمه نهایی
کمیسیون اجتماعی
محمدحسین میثاقی
سیل خراسان رضوی
نظام استاندارد
خبرگزاری تسنیم
داریوش شجاعیان
فوتبال استقلال
باشگاه برایتون
امیر قلعه نویی
مهدی هاشمی نسب
مستمری بگیران
امیررضا رفیعی
غیر استاندارد
عنوان قهرمانی
فتح الله زاده
مدیریت بحران
کمیسیون ماده
رفاه اجتماعی
اول اردیبهشت
بارندگی شدید
علی فتح الله
پس از پیروزی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.