یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sun, 19th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,058,000
سکه امامی 398,920,000
بهار ازادی 373,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
عضلات - صفحه شانزدهم
بروزرسانی: 06:07
چرا پدربزرگ ها و مادربزرگ ها سرعت راه رفتن شان کند است؟
توصیه های غذایی برای درمان واریس
بعد از تمرین ورزشی چه بخوریم؟
تغذیه مناسب برای مبتلایان به واریس
چرا سالمندان کُندتر حرکت می کنند؟
رژیم مزوبولیک: راهکاری جدید برای بهبود سلامت و کاهش وزن
301 -
  ویسی: با ناسزا گفتن چیزی عوض نمی‎ شود/ نیاز به یک برد داریم
تسنیم نیوز- ورزشی- 29  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 21:05 72079803


سرمربی تیم فوتبال فولاد خوزستان اعتقاد دارد با ناسزا گفتن چیزی عوض نمی شود و وضعیت این تیم با یک برد عوض خواهد شد. - ، عبدالله ویسی در نشست خبری بعد از بازی فولاد خوزستان مقابل مس رفسنجان ...
بازی - فولاد خوزستان - تیم فوتبال فولاد خوزستان - سرمربی تیم فوتبال فولاد - خوزستان - عبدالله ویسی - فولاد


302 -
  عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
مخاطب 24- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 15:03 72076518


میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست. - مخاطب 24- در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه ...
فروکتوز - میوه - گرفتگی عضلات - دستگاه گوارش - ابتلا - اسهال - علائم


303 -
  درد ناگهانی معده | 10 علت شایع درد ناگهانی معده را بشناسید
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 08:31 72072551


دردهای شکمی از دردناک ترین و کلافه کننده ترین دردها محسوب می شوند. درد روده، کبد، لوزالمعده، کیسه صفرا، طحال و کلیه بسیار سخت و طاقت فرساست. - به گزارش را معرفی کرده ایم که با دانستن منشاء ...
تحمل - معده - گلوتن - ناگهانی - حساسیت - بهترین گزینه - گرفتگی عضلات


304 -
  خط و نشان درک لانسفورد برای هادی چوپان! + فیلم
اقتصاد آنلاین- فرهنگی- 30  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 01:50 72071479


درک لانسفورد، قهرمان مسترالمپیا 2023 و 2021 به تازگی ویدئویی منتشر کرده و از عضلات آماده و ترسناکش بعد تمرین رونمایی کرده است.  به نظر می رسد او با این ویدئو برای هادی چوپان به شکل تلویحی ...
درک لانسفورد - هادی چوپان - ویدئو - مسترالمپیا - چوپان - رونمایی - هادی


305 -
  آیا استحمام در دوران قاعدگی ضرر دارد یا ندارد؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 01:46 72071472


از بسیاری از افراد شنیده باشید که حمام در دوران پریود ممنوع است! اگر اینچنین است، به شما پیشنهاد می دهیم که تا انتهای این مقاله همراه ما باشید. - منهای ورزش؛ یکی از عوارض عادت ماهیانه در خانم ها،
دوران - حمام - باورهای غلط - پریود - باور - افراد - پیشنهاد


306 -
  سیاتیک خود را با این ورزش در خانه درمان کنید + فیلم
اندیشه معاصر- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 01:02 72071323


درد سیاتیک یکی از دردهای آزاردهنده است که از کمر شروع می شود و تا باسن، پشت ران و ساق پا احساس می شود. درد در این عصب ناگهانی شروع می شود اما در موارد خفیف با مرور زمان و مراقبت صحیح بهتر می شود.
ساق پا - ورزش در خانه - پایگاه خبری - انسان - درمان - بدن انسان - مرور زمان


307 -
  ویدیو | دلایل و راه درمان افتادگی رحم برای اکثر بانوان چیست ؟
اندیشه معاصر- پزشکی- 30  روز پیش - جمعه 31 فروردین 1403، 00:12 72071144


رحم توسط عضلات و رباط های لگن ثابت نگه داشته می شود. در صورتی که این عضلات و رباط ها دچار کشش و ضعیف شوند و نتوانند به خوبی رحم را نگه دارند، رحم دچار افتادگی می شود. - ویدیو دلایل و راه ...
عضلات - رباط - دچار - زمانی - بانوان - واژن - آویزان


308 -
  انواع حرکات انقباضی؛ نحوه انجام آن و اشتباهات رایج
اسمارتک نیوز- ورزشی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 22:54 72070640


جنبش بحران حامیان و البته منتقدان زیادی دارد. دراز و نشست یکی از بهترین حرکات ورزشی برای تقویت عضلات شکم است که انجام آن باعث سفت و زیبایی شکم شما می شود البته در کنار سایر حرکات ورزشی. ...
عضلات - اشتباهات رایج - حرکات ورزشی - حرکات - عضلات شکم - فشار - ورزشی


309 -
  عوارض مصرف بیش از اندازه میوه
تابناک- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 21:05 72069665


میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست. - به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران، در اینجا 4 نشانه ای که به شما ...
فروکتوز - میوه - گرفتگی عضلات - دستگاه گوارش - ابتلا - اسهال - علائم


310 -
  دلایل افزایش وزن که از آن بی خبر هستید
آفتاب- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 20:25 72069343


خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می کنند. - آفتاب نیوز : خستگی و افزایش وزن از مشکلات رایجی هستند که بسیاری از افراد تجربه می کنند. این علائم اغلب پیامد ...
افزایش وزن - کم کاری تیرویید - افزایش - تیرویید - خستگی - کم کاری - متابولیسم بدن


311 -
  با این گیاهان دیگر از لبنیات بی نیاز می شوید | این گیاهان بیشتر از شیر خاصیت دارند
مکتوب نامه- پزشکی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 19:34 72068923


افزودن پروتیین بیشتر به رژیم غذایی فقط برای ساخت و حفظ عضلات نیست. پروتیین می تواند به شما کمک کند تا به اهداف کاهش وزن خود برسید و مدت بیشتری احساس سیری کنید و در عین حال متابولیسم بدن ...
پروتیین - متابولیسم بدن - کاهش - لبنیات - مصرف - گیاهان - کاهش کلسترول


312 -
  ویدیو | تناسب اندام برای بانوان عزیز
اندیشه معاصر- ورزشی- 30  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 18:32 72068371


حتی اگر تنها برای دورهمی و تفریح دوستانه به باشگاه تناسب اندام می روید، باید رژیم ورزشی خود را کنترل کنید. روش تغذیه تاثیر زیادی بر پیشرفت شما دارد. - ، یادگیری ورزش فیتنس و اطمینان از ...
ورزش - تناسب اندام - ورزشی - برنامه ورزشی - حرکات - برنامه - اندام


313 -
  رونمایی اول صبح رقیب هادی چوپان از هیکل بولدوزرش / گرگ ایرانی مثل باروت شد! + عکس
جار نیوز- ورزشی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 11:09 72063233


رونمایی اول صبح رقیب هادی چوپان از هیکل بولدوزرش / گرگ ایرانی مثل باروت شد! + عکسدرک لانسفورد، رقیب جدی هادی چوپان از عضلات آماده و ترسناکش رونمایی کرد. - رونمایی اول صبح رقیب هادی چوپان ...
هادی چوپان - رونمایی - چوپان - مسترالمپیا - گرگ ایرانی - هادی - قهرمان


314 -
  رونمایی اول صبح رقیب هادی چوپان از هیکل بولدوزرش / گرگ ایرانی مثل باروت شد! + عکس
ساناپرس- ورزشی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 09:58 72062173


رونمایی اول صبح رقیب هادی چوپان از هیکل بولدوزرش / گرگ ایرانی مثل باروت شد! + عکس درک لانسفورد، رقیب جدی هادی چوپان از عضلات آماده و ترسناکش رونمایی کرد. - رونمایی اول صبح رقیب هادی چوپان ...
هادی چوپان - رونمایی - چوپان - گرگ ایرانی - هادی - رقیب - ایرانی


315 -
  لانسفورد، کابوس هادی چوپان از عضلات آماده و ترسناک اش / فیلم شاخ و شانه کشی برای گرگ ایرانی
جار نیوز- ورزشی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 01:10 72059881


به گزارش گروه اقتصاد ورزش، درک لانسفورد ، قهرمان مسترالمپیا 2023 و 2021 به تازگی ویدئویی منتشر کرده و از عضلات آماده و ترسناک اش بعد تمرین رونمایی کرده است. - به نظر می رسد او با این ویدئو ...
هادی چوپان - ترسناک - عضلات - چوپان - ویدئو - مسترالمپیا - گرگ ایرانی


316 -
  بازگشت سردار آزمون به تمرینات رم در آستانه بازی با میلان / عکس
پارس فوتبال- ورزشی- 31  روز پیش - پنجشنبه 30 فروردین 1403، 00:25 72059669


در آستانه دیدار آاس رم و میلان در دور برگشت مرحله یک چهارم نهایی لیگ اروپا 2023/24، سردار آزمون پیش از موعد به تمرینات تیم ده روسی برگشت. این مهاجم ایرانی که از ناحیه عضلات همسترینگ ران ...
سردار آزمون - تمرینات - در آستانه دیدار آاس رم - تمرینات رم - آزمون - سردار - لورنتزو پلگرینی


317 -
  بی حسی دست ها پس از بیدار شدن از خواب
فرتاک نیوز- پزشکی- 31  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 21:46 72058541


یکی از دلایل بی حسی و سوزن سوزن شدن دست ها وضعیت بدن در حالت خواب است. - به گزارش متوجه شده اید که یکی از دستانتان به خواب رفته و بی حس است؟ با وجود آنکه می توان این پدیده را به گرفتگی موقت ...
خواب - وضعیت - سوزن - گرفتگی - بیدار شدن - خوابیدن - مشکلات


318 -
  لانسفورد، کابوس هادی چوپان از عضلات آماده و ترسناک اش / فیلم شاخ و شانه کشی برای گرگ ایرانی /// شنبه یکم
جار نیوز- ورزشی- 31  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 21:10 72058229


به گزارش گروه اقتصاد ورزش، درک لانسفورد ، قهرمان مسترالمپیا 2023 و 2021 به تازگی ویدئویی منتشر کرده و از عضلات آماده و ترسناک اش بعد تمرین رونمایی کرده است. - به نظر می رسد او با این ویدئو ...
هادی چوپان - ترسناک - عضلات - چوپان - ویدئو - مسترالمپیا - گرگ ایرانی


319 -
  ببینید | رونمایی درک لانسفورد از عضلات ترسناکش؛ پیام ویژه به هادی چوپان؟
آفتاب نو- ورزشی- 31  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 19:33 72057282


نوشته های مشابه 29 فروردین 1403 تیم فوتبال سپاهان در چارچوب دیدار معوقه هفته هفدهم لیگ برتر و دربی اصفهان امروز (روز چهارشنبه) پذیرای ذوب آهن در نقش جهان است. - ببینید رونمایی درک لانسفورد ...
هفته هفدهم لیگ برتر - تیم فوتبال سپاهان - هفته هفدهم لیگ - 29 فروردین - فوتبال سپاهان - اصفهان امروز - درک لانسفورد


320 -
  (ویدئو) خط و نشان درک لانسفورد برای هادی چوپان با عضلات ترسناکش
زی سان- ورزشی- 31  روز پیش - چهارشنبه 29 فروردین 1403، 18:58 72056944


درک لانسفورد، قهرمان مسترالمپیا 2023 و 2021 به تازگی ویدئویی منتشر کرده و از عضلات آماده و ترسناکش بعد تمرین رونمایی کرده است. به نظر می رسد او با این ویدئو برای هادی چوپان به شکل تلویحی ...
درک لانسفورد - هادی چوپان - ویدئو - عضلات - چوپان - مسترالمپیا - هادی




 
اخبار داغ:
خبر فوری برای باز نشستگان امروز یک شنبه 30 اردیبهشت 1403/افزایش 40درصدی حقوق بازنشستگان با اجرای همسان سازی از خرداد ماه
سیاوش سریال جیران در فیلم سینمایی مست عشق/چهره جذاب امیرحسین فتحی در اکران این فیلم+ویدیو!
خبر خوشحال کننده در مورد تیام برای استقلالی ها
یارانه کالابرگی به مدت 3 ماه تمدید شد! | 12 رقم کالا مجانی شد
19 آپشن متناسب سازی به حقوق بازنشستگان اضافه شد! | بازنشستگان از این تاریخ منتظر تحول حقوق باشند
حمله پیشکسوت استقلال به پرسپولیس / هاشمی نسب خط قرمز استقلالی هاست
سهمیه بنزین این خودروها قطع می شود
ماجرای ازدواج و طلاق الهام حمیدی | الهام حمیدی را ببینی نمیشناسی
افزایش قیمت محصولات ایران خودرو تایید شد!
خیلی پشیمان و قدر اعتماد همسرم را ندانستم | به شوهرم خیانت کردم ولی دیگه فایده ای نداره!
عکس| ورزشگاه آزادی بیستمین ورزشگاه برتر جهان
حقوق اردیبهشت ماه بازنشستگان کشوری واریز شد
دل ربایی طارمی در آخرین بازی فصل (عکس)
حقوق اردیبهشت بر حساب بازنشستگان کشوری نشست
کشف چای تریاکی در فرودگاه امام
خبر خوش وزیر بهداشت: درمان سرطان در کشور رایگان می شود
چرا قهرمانی استقلال این بار متفاوت می شود؟
هند برای دومین ماموریت مریخی خود آماده می شود
مقدرات شب قدر با اعمال انسان قابل تغییر خواهد بود
لحظه ای تاریخی: اوسیک بالاخره فیوری شکست ناپذیر را مغلوب کرد! / فیلم
5 راه عجیب برای جوان نگه داشتن مغز
اینفوگرافی| توصیه های ایمنی در هنگام مواجهه با سیل
تاریخ ثبت نام درخواست سرویس مدارس اعلام شد + سایت سامانه
آیفون16 در دنیای واقعی رویت شد + عکس
احتمال بمب گذاری جشنواره کن را مختل کرد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
بازنشستگان تامین اجتماعی
صندوق بازنشستگی کشوری
الهام حمیدی
متناسب سازی
امیرحسین فتحی
تعطیلی شنبه
سریال جیران
صندوق بازنشستگی
فرماندار شهرستان ملایر
شهر رضویه
سمیر نصری
بیماری زنانه
محمدجعفر کامبوزیا
اوقات شرعی اردبیل
کاظم طالقانی
سقوط دکل
سواحل مازندران
فروز
بیمه ملت
میمون فضانورد ایرانی
بیمه اجباری سلامت
قایقرانی کانو
سازمان عقیدتی سیاسی ارتش
مدیرعامل بانک ملی
بندر بوشهر
جزایر فیلیپین
خانه آقازاده
دبیرکل فدراسیون
مسعود کیمیایی
تأمین اجتماعی
سیدمحمد خاتمی
ازدواج و طلاق
دولت سازندگی
فوتبال ایران
افزایش قیمت
بانک صادرات
درمان سرطان
سرویس مدارس
ارسال پیامک
مدیرعامل باشگاه پرسپولیس
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
نمایشگاه بین المللی کتاب
سازمان تحقیقات فضایی هند
احسان قاضی زاده هاشمی
نمایشگاه بین المللی
سازمان امور مالیاتی
کمیسیون اجتماعی
اولکساندر اوسیک
باشگاه پرسپولیس
قاضی زاده هاشمی
رییس قوه قضاییه
لیگ برتر پرتغال
مودیان مالیاتی
سازمان تحقیقات
خودروهای سنگین
مهدی هاشمی نسب
امام خمینی (ره)
درمان بیماران
ابراهیم رییسی
میلیارد تومان
استاد اقتصاد
فرمانده یگان
فرودگاه امام
برگزاری نماز
امور مالیاتی
بازیکن آزاد
ترسناک ترین
استقلالی ها
سرویس مدرسه
زندگی معنوی
دولت سیزدهم
برنامه ریزی
سامانه پایش
ستاد مدیریت حمل و نقل و سوخت
سازمان بورس و اوراق بهادار
حضرت آیت الله مکارم شیرازی
فرمانده انتظامی سبزوار


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.