صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
اسفناج - صفحه بیستم
بروزرسانی: 01:57
381 - سحابی چشم گربه تصویر روز ناسا شد/ عکس
خبر آنلاین- اقتصادی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 22:35 70832464
خبر آنلاین- اقتصادی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 22:35 70832464
چشم گربه از گازی تشکیل شده است که در فاز کوتاهی نزدیک به پایان عمر ستاره ای شبیه خورشید، به بیرون رانده شده است. - ملوان زبل همه را فریب داد/ اسفناج اصلا منبع غنی آهن نیست! این سحابی درواقع ...
382 - ملوان زبل همه را فریب داد/ اسفناج اصلا منبع غنی آهن نیست!
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 22:06 70832234
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 22:06 70832234
تینا مزدکی_در سال 1870 دانشمند آلمانی، دکتر اریش فون ولف در حال تحقیق بر روی فواید تغذیه ای اسفناج بود و ادعا کرد که صد گرم اسفناج حاوی 27 میلی گرم آهن است. - ملوان زبل همه را فریب داد/ اسفناج ...
383 - ملوان زبل همه را فریب داد/ اسفناج اصلا منبع غنی آهن نیست!
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:45 70832047
خبر آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 21:45 70832047
خطای یک دانشمند در محاسبات، باعث خلق یک گزاره اشتباه دیگر در دنیای شبه علم شد. «اسفناج، منبع غنی آهن است»، خیر اینطور نیست، سال ها بعد دانشمندان متوجه شدند که اسفناج نه تنها منبع غنی ...
384 - این 10 اقدام ساده را انجام دهید و چربی های دور شکمتان را آب کنید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 11:36 70823438
فرتاک نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 11:36 70823438
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن ...
385 - این روش های بسیار ساده بهترین روش برای پختن سبزیجات است
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 11:03 70822752
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 11:03 70822752
سبزی ها رو تا می تونید خام مصرف کنید. چون پختن سبزی مخصوصا اگر به مدت طولانی باشه، ویتامین هاش رو از بین میبره. - به گزارش تبیان، مصرف سبزیحات در أنواع رژیم های غذایی توصیه شده. اما تعدادی ...
386 - همین امروز خورشت آلو اسفناج با مرغ رو بپز / فقط حواست باشه انگشتات رو باهاش نخوری!
شایا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:08 70821670
شایا نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 10:08 70821670
خورشت آلو اسفناج با مرغ خیلی لذیذه و اگه درست کنی، گرمی بخش جمع خانوادگی تون خواهد شد. توی این مقاله یه دستور ساده رو با هم مرور می کنیم. - و کلی خوراکی های خوشمزه باهاشون میشه درست کرد. ...
387 - با این کارهای ساده چربی های دور شکم تان را مثل کوره آب کنید
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:53 70821345
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 17 دی 1402، 09:53 70821345
صد آنلاین | دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - به گزارش صد آنلاین ، می توانید بدون رفتن به باشگاه ...
388 - این گیاه ضدسرطان است
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 20:08 70816700
روزنامه تعادل- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 20:08 70816700
اسفناج در درمان کم خونی، تحریک ترشحات معده و صفرا و در افراد مبتلا به کمبود ویتامین A, B, C, D تجویز می شود. اثرات آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی از ترکیبات این گیاه گزارش شده است. - اسفناج ...
389 - خوردن این املت به سلامت چشم کمک می کند!
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 19:08 70816119
زی سان- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 19:08 70816119
سلامت چشم بسیار مهم است، ضعف بینایی می تواند مشکلات زیادی برای ما ایجاد کند. خوراکی هایی وجود دارند که به ما در سلامت چشم کمک می کنند. - زی سان: واضح دیدن چیزی است که ممکن است در سال های ...
390 - با 10 اقدام ساده چربی های دور شکم را آب کنید
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:38 70815141
ساناپرس- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:38 70815141
به گزارش ساناپرس، با 10 اقدام ساده چربی های دور شکم را آب کنید سلامت نیوز نوشت: دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ ...
391 - 10 راهکار ساده برای آب کردن چربی های دور شکم
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:30 70815079
پارسینه- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:30 70815079
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! - می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات ...
392 - با 10 اقدام ساده چربی های دور شکم را آب کنید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:22 70814951
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 17:22 70814951
می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، فقط با انجام تغییرات کوچکی در تغذیه و سبک زندگیتان، چربی اضافی شکم را کم کنید. 1. غذای کم در وعده های زیاد بخورید خوردن وعده های غذایی کوچک تر و ...
393 - این گیاه سرشار از ویتامین A, B, C, D اثرات آنتی اکسیدانی و ضدسرطانی
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 12:28 70809866
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 12:28 70809866
صد آنلاین | اسفناج، گیاهی علفی، یکساله، فاقد کرک، با ریشه ای عمیق و ستبر است. - به گزارش صد آنلاین ، این گیاه در درمان کم خونی، تحریک ترشحات معده و صفرا و در افراد مبتلا به کمبود ویتامین ...
394 - چه سبزی قورمه سبزی را خوشمزه و خوش عطر می کند؟ | راز خوشمزه شدن قورمه سبزی
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:42 70808987
55 آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 11:42 70808987
آیا می دانید چه سبزی قورمه سبزی را خوشمزه و خوش عطر می کند؟ قورمه سبزی یک غذای خانگی اصیل، مجلسی و تاریخی برای ایرانیان است و یکی از محبوب ترین غذاها برای ما ایرانی هاست. - برای اینکه ...
395 - این غذاها قاتل کمبود آهن بدن
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 09:08 70806080
صد آنلاین- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 16 دی 1402، 09:08 70806080
صد آنلاین | حدود 20 درصد از زنان و سه درصد از مردان آهن کافی در بدن خود ندارند؛ راه حل در بسیاری از موارد، مصرف بیشتر غذا های سرشار از آهن است. - به گزارش صد آنلاین ، اسفناج ممکن است به ...
396 - دیابتی ها بخوانند / به این سادگی دیابت را کنترل کنید
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 16:38 70801041
خبرجو 24- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 16:38 70801041
به گزارش خبرجو24؛ دیابتی ها بخوانند / به این سادگی دیابت را کنترل کنید یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات قندخون در مبتلایان به دیابت نوع دو، - یک انتخاب سالم برای جلوگیری از نوسانات ...
397 - آش اصیل گرگان + طرز تهیه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 14:17 70799439
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 14:17 70799439
به گزارش زیرنویس، اگر به دنبال یک آش خوشمزه و مقوی برای فصل سرما هستید حتما این غذا را امتحان کنید. این آش یکی از غذاهای خوشمزه استان گرگان است. - آبغوره: به میزان لازم پیاز: 2عدد نمک و ...
398 - با این 10 اقدام ساده چربی های دور شکم را آب کنیم
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 10:26 70796968
زیرنویس نیوز- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 10:26 70796968
دوست دارید چربی دور شکمتان را از بین ببرید، اما ورزش کردن برایتان خسته کننده است یا وقت کافی برای آن ندارید؟ نگران نباشید! می توانید بدون رفتن به باشگاه یا دویدن، - دوست دارید چربی دور ...
399 - نگران نباشید ! بدون ورزش کردن چربی دور شکم را آب کنید
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 09:53 70796613
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 09:53 70796613
خوردن وعده های غذایی کوچک تر و مکرر که حاوی پروتیین و کربوهیدرات پیچیده باشد، کلیدی است. غذا هایی مانند مرغ، برنج قهوه ای و سبزیجات غیرنشاسته ای مثل بروکلی و اسفناج عالی هستند - دوست ...
400 - بدون ورزش شکمت رو آب کن! | آب کردن چربی شکم با رعایت این 10 مورد
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 00:27 70794940
55 آنلاین- پزشکی- 5 ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 00:27 70794940
چربی شکم، نوعی چربی است که در اطراف شکم و اندام های داخلی ذخیره می شود. این نوع چربی، خطر ابتلا به بیماری های قلبی، سکته مغزی، دیابت نوع 2، و برخی از انواع سرطان را افزایش می دهد. - خوردن ...
اخبار داغ:
مهدی کوشکی بعد ریحانه پارسا ازدواج کرد؛ محیا مهدی زاده همسر چهارم کوشکی کیست؟
خداحافظی شبانه علی بیرو با اوسمار و پرسپولیس / استقلالی ها از خوشحالی سور دادند!
فوری | مبلغ جدید یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 مشخص شد + زمان واریز
تکلیف بغداد بونجاح با پرسپولیس روشن شد
غوغای گرگ پارسی همه را حیرت زده کرد/رقص میله هادی چوپان در باشگاه فوق لاکچری اش+ویدیو!!
شایعه زشت درباره همایون شجریان و مارال بنی آدم تکذیب شد | همسر مارال بنی آدم به شایعات پایان داد +عکس
حقوق جدید بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری با همسان سازی/ واریزی 19 میلیونی حقوق خرداد
جزییات توافق مهدی ترابی با پرسپولیس
تقویم نجومی امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403
ویدئوی دردناکی که امروز از مشهد وایرال شد
دیابت دارید؟ به این 7 ماده غذایی لب نزنید
خبر خوش برای بازنشستگان؛ واریزی تازه در راه است
افزایش حقوق این ماه برای بازنشستگان
آینده مبهم مائوریسیو پوچتینو؛ چلسی به سراغ کیران مک کنا رفت
تقویم نجومی امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد؟
فال انبیا فردا یکشنبه 30 اردیبهشت 1403
سود پرسپولیس از تغییرات مدیریتی تراکتور!
لیموترش یخ زده انبار طبیعی ویتامین هاست
خواننده پرحاشیه زیرزمینی آزاد شد/لحظه خروج از زندان امیر تتلو +ویدیو!
عکس | تصویر جدید شروین حاجی پور پس از جنجال اخیر درباره ترلان پروانه
زمان صدور حکم نهایی شرکت مدیران خودرو اعلام شد
کشف جسد در آب های آتشگاه / آیا این جسد متعلق به سبحان کوچولو است؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
یارانه نقدی
سرمربی استقلال
مددجویان بهزیستی
تپه شنی
شهدا
تمدید قرارداد شیخ دیاباته
سیدمحمود میرلوحی
شهلا حائری
خیابان زمزم
استقلال گل گهر سیرجان
مردمیدان
باقرزاده
زالواب
نگرش دینی
پروژه نفوذ
کلایه
سیارک ریوگو
رشادت
جام دیویس
الطایی
سید احسان قاضی زاده
سرمربی العربی
دستکش طلایی لیگ برتر انگلیس
میلیون تومانی
بازیکن خارجی
بازی استقلال
امیر عابدینی
ترلان پروانه
فوتبال اروپا
ایران و جهان
اول فروردین
متناسب سازی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
رییس جمهور آذربایجان
نیمه نهایی جام حذفی
سرمربی اسبق تیم ملی
تیم فوتبال استقلال
چهارمحال و بختیاری
متهم به کلاهبرداری
علی فتح الله زاده
مصدومیت بیرانوند
مرحله نیمه نهایی
کمیسیون اجتماعی
وزیر امور خارجه
سیل خراسان رضوی
مشاور امنیت ملی
داریوش شجاعیان
فوتبال استقلال
باشگاه برایتون
امیر قلعه نویی
مهدی هاشمی نسب
مستمری بگیران
امیررضا رفیعی
ورزشگاه آزادی
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
ستاد حقوق بشر
فتح الله زاده
مدیریت بحران
اول اردیبهشت
بارندگی شدید
سازمان یافته
علی فتح الله
پس از پیروزی
بانک صادرات
مردان ایران
ارسال پیامک
کمیته امداد
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی
مهدی کوشکی بعد ریحانه پارسا ازدواج کرد؛ محیا مهدی زاده همسر چهارم کوشکی کیست؟ خداحافظی شبانه علی بیرو با اوسمار و پرسپولیس / استقلالی ها از خوشحالی سور دادند! فوری | مبلغ جدید یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 مشخص شد + زمان واریز تکلیف بغداد بونجاح با پرسپولیس روشن شد غوغای گرگ پارسی همه را حیرت زده کرد/رقص میله هادی چوپان در باشگاه فوق لاکچری اش+ویدیو!! شایعه زشت درباره همایون شجریان و مارال بنی آدم تکذیب شد | همسر مارال بنی آدم به شایعات پایان داد +عکس حقوق جدید بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری با همسان سازی/ واریزی 19 میلیونی حقوق خرداد جزییات توافق مهدی ترابی با پرسپولیس تقویم نجومی امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 ویدئوی دردناکی که امروز از مشهد وایرال شد دیابت دارید؟ به این 7 ماده غذایی لب نزنید خبر خوش برای بازنشستگان؛ واریزی تازه در راه است افزایش حقوق این ماه برای بازنشستگان آینده مبهم مائوریسیو پوچتینو؛ چلسی به سراغ کیران مک کنا رفت تقویم نجومی امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز اجرای احکام همسان سازی حقوق بازنشستگان از خرداد؟ فال انبیا فردا یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 سود پرسپولیس از تغییرات مدیریتی تراکتور! لیموترش یخ زده انبار طبیعی ویتامین هاست خواننده پرحاشیه زیرزمینی آزاد شد/لحظه خروج از زندان امیر تتلو +ویدیو! عکس | تصویر جدید شروین حاجی پور پس از جنجال اخیر درباره ترلان پروانه زمان صدور حکم نهایی شرکت مدیران خودرو اعلام شد کشف جسد در آب های آتشگاه / آیا این جسد متعلق به سبحان کوچولو است؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی افزایش حقوق بازنشستگان افزایش حقوق یارانه نقدی سرمربی استقلال مددجویان بهزیستی تپه شنی شهدا تمدید قرارداد شیخ دیاباته سیدمحمود میرلوحی شهلا حائری خیابان زمزم استقلال گل گهر سیرجان مردمیدان باقرزاده زالواب نگرش دینی پروژه نفوذ کلایه سیارک ریوگو رشادت جام دیویس الطایی سید احسان قاضی زاده سرمربی العربی دستکش طلایی لیگ برتر انگلیس میلیون تومانی بازیکن خارجی بازی استقلال امیر عابدینی ترلان پروانه فوتبال اروپا ایران و جهان اول فروردین متناسب سازی مدیرعامل صندوق بازنشستگی بازنشستگان تأمین اجتماعی سازمان تأمین اجتماعی کمیسیون اجتماعی مجلس رییس جمهور آذربایجان نیمه نهایی جام حذفی سرمربی اسبق تیم ملی تیم فوتبال استقلال چهارمحال و بختیاری متهم به کلاهبرداری علی فتح الله زاده مصدومیت بیرانوند مرحله نیمه نهایی کمیسیون اجتماعی وزیر امور خارجه سیل خراسان رضوی مشاور امنیت ملی داریوش شجاعیان فوتبال استقلال باشگاه برایتون امیر قلعه نویی مهدی هاشمی نسب مستمری بگیران امیررضا رفیعی ورزشگاه آزادی عنوان قهرمانی جمهوری اسلامی ستاد حقوق بشر فتح الله زاده مدیریت بحران اول اردیبهشت بارندگی شدید سازمان یافته علی فتح الله پس از پیروزی بانک صادرات مردان ایران ارسال پیامک کمیته امداد پرداخت حقوق اطلاع رسانی
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
