یکشنبه، 30 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 

5 + 1
یارانه ها
مسکن مهر
قیمت جهانی طلا
قیمت روز طلا و ارز
قیمت جهانی نفت
نرخ ارز مرجع
اخبار نرخ ارز
قیمت طلا
قیمت سکه
آب و هوا
بازار کار
افغانستان
تاجیکستان
ویدئو های ورزشی
طنز و کاریکاتور
بازار آتی سکه

اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,058,000
سکه امامی 398,920,000
بهار ازادی 373,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اسفناج - صفحه پنجم
بروزرسانی: 01:50
خوراکی های مورد علاقه تان در مورد بدن تان چه می گوید؟
6 ماده معجزه گر برای ورزش
81 -
  نوشیدنی هایی که می توانید برای کاهش وزن در صبحانه بنوشید
زیرنویس نیوز- پزشکی- 34  روز پیش - دوشنبه 27 فروردین 1403، 09:36 72019167


 وقتی صحبت از کاهش وزن می شود، صبحانه اغلب مهم ترین وعده غذایی در روز است. صبحانه سالم می تواند متابولیسم شما را بیشتر کرده و به شما کمک کند در طول صبح پرانرژی باشید، - در حالی که مواد ...
کاهش وزن - صبحانه - کاهش - صبحانه سالم - تخم مرغ - مواد مغذی - نوشیدنی


82 -
  فقط علاقه مندان به غذای شمالی بخوانند؛ طرز تهیه اشکنه تره گیلانی
اندیشه قرن- اقتصادی- 34  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 16:34 72012300


شمالی ها اشکنه را با طرز تهیه مخصوص خودشان تهیه می کنند که به آن اشکنه تره گیلانی گفته می شود که مختص استان گیلان است. در ادامه مواد لازم برای تهیه اشکنه تره گیلانی را مشاهده می کنید و ...
اشکنه - گیلان - گیلانی - طرز تهیه - آلوچه - تخم مرغ - لازم


83 -
  چگونه روزمان را با انرژی آغاز کنیم؟
اینتیتر- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 12:03 72007870


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش اینتیتر به نقل از ایسکانیوز، وقتی ...
کاهش وزن - صبحانه - صبحانه سالم - کاهش - تخم مرغ - سالم - میوه


84 -
  دشمن کم خونی
ایونا نیوز- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:13 72005937


خیلی از غذاهایی که اطرافمان هست دشمن کم خونی هستند. کافی است آنها را مثل اسفناج و کلم بروکلی و جگر بشناسیم و به اندازه مصرف کنیم. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از چشمک، آهن یک ...
کم خونی - هموگلوبین - قرمز - اکسیژن - دشمن - غذاهای سالم - گلبول قرمز


85 -
  دشمن کم خونی را بشناسید!
وقت صبح- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 09:47 72005497


خیلی از غذاهایی که اطرافمان هست دشمن کم خونی هستند. کافی است آنها را مثل اسفناج و کلم بروکلی و جگر بشناسیم و به اندازه مصرف کنیم. - ، آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق ...
کم خونی - هموگلوبین - بدن انسان - قرمز - اکسیژن - دشمن - غذاهای سالم


86 -
  چگونه روزمان را با انرژی آغاز کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 08:00 72004098


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش گروه اجتماعی صبحانه سالم برای کاهش ...
کاهش وزن - صبحانه - کاهش - پروتیین - تخم مرغ - سالم - میوه


87 -
  صبحانه امروز؛ طرز تهیه املت اسفناج؛ مقوی و ساده
وقت صبح- پزشکی- 35  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:12 72003399


املت اسفناج یکی از انواع غذاهای خوشمزه و رژیمی است که با مواد بسیار متنوعی تهیه می شود. - نمک و فلفل سیاه: به مقدار کافی طرز تهیه: برای تهیه املت اسفناج رژیمی ابتدا اسفناج ها را به خوبی می شوییم،
اسفناج - کنیم - تخم مرغ - طرز تهیه - غذاهای خوشمزه - املت - مخلوط


88 -
  افرادی که کم خونی دارند چه خوراکی هایی بخورند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 35  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:40 71998390


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - خوراکی - فروشگاه اینترنتی - نیاز - اسفناج - آجیل و خشکبار - تغذیه مناسب


89 -
  برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:53 71993354


منیزیم به عنوان یک ماده معدنی در بسیاری از واکنش های بدن نقش اساسی دارد. اکثر افراد به کمبود این ماده معدنی دچار شده و از طریق آزمایش، مشخص نمی شود. - • غلات کامل همانند کینوا، گندم ...
ماده معدنی - منیزیم - معدنی - ماده - خواب - افراد - کنترل قند خون


90 -
  با این خوراکی ها دشمن کم خونی باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:41 71991075


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - اسفناج - نیاز - دی اکسیدکربن - تغذیه مناسب - غذاهای سالم - تامین


91 -
  آغاز یک روز پرانرژی با این 8 صبحانه لذیذ
فرتاک نیوز- پزشکی- 36  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:31 71989175


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش سالم می تواند متابولیسم شما را بیشتر ...
کاهش وزن - صبحانه - پروتیین - سالم - کاهش - تخم مرغ - مواد مغذی


92 -
  بلانچینگ؛ ترفند حفظ رنگ و طعم سبزیجات بعد از فریز کردن
آفتاب نو- اقتصادی- 36  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 04:23 71988333


آیا تا به حال با مشکل از دست رفتن طعم و رنگ سبزیجات بعد از فریز کردن روبرو شده اید؟ راه حل ساده ای برای این مشکل وجود دارد: - سبزیجات را بشویید و خرد کنید. قبل از بلانچینگ، سبزیجات را به ...
سبزیجات - زمان - دقیقه - قابلمه - فریز - مشکل - استفاده


93 -
  خوراکی هایی که دشمن کم خونی هستند
خبر گردون- پزشکی- 36  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 17:33 71984642


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - خوراکی - اسفناج - نیاز - فروشگاه اینترنتی - آجیل و خشکبار - روزانه


94 -
  این خوراکی ها را دشمن کم خونی بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 37  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 10:06 71980340


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - خوراکی - اسفناج - خوراکی ها - فروشگاه اینترنتی - نیاز - آجیل و خشکبار


95 -
  چگونه بدون نوشیدن قهوه خواب آلودگی را کاهش دهیم؟
شفقنا- پزشکی- 37  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 22:36 71978246


شفقنا زندگی نکات زیر به شما کمک می کند بدون اینکه بخواهید قهوه ی بیشتری بنوشید، سرحال تر باشید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز به... - شفقنا زندگی نکات زیر به شما کمک می کند بدون ...
خواب آلودگی - شفقنا - زندگی - سلامت نیوز - آلودگی - قهوه - بدون


96 -
  این سبزی سرشار از ویتامین A,B,C,D کمبود ویتامین ها را جبران می کند
مکتوب نامه- پزشکی- 37  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:34 71977093


اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، ملین ، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند. - این سبزی سرشار از ویتامین ...
کمبود ویتامین - ویتامین - درمان - ویتامین ها - کمبود - درمان کم خونی - اسفناج


97 -
  با این روش تازگی سبزیجات را در فریزر حفظ کنید
پویه آنلاین- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 11:29 71973045


یکی از راه حل های مناسب برای نگهداری از مواد غذایی، فریز کردن آن ها است؛ اما برای محصولات تازه نیاز است که قبل از مستقیم قرار دادن آن ها در فریزر، - سبزیجات تازه را بلانچ کنید. این شیوه ...
سبزیجات - مواد غذایی - مواد - فریز - غذایی - از دست دادن - فریزر


98 -
  پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی ، درد مفاصل و کم خونی با این گیاه
مکتوب نامه- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 11:23 71973000


مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، - ماده سکرتین موجود ...
اسفناج - کمبود ویتامین - ناراحتی - درد مفاصل - مصرف - مفاصل - ویتامین


99 -
  راهکاری برای حفظ کیفیت سبزیجات قبل از فریز کردن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 10:56 71972697


 یکی از راه حل های مناسب برای نگهداری از مواد غذایی، فریز کردن آنها است؛ اما برای محصولات تازه نیاز است که قبل از مستقیم قرار دادن آنها در فریزر، - سبزیجات تازه را بلانچ کنید. این شیوه ...
سبزیجات - مواد غذایی - مواد - فریز - کاهش عملکرد - غذایی - از دست دادن


100 -
  چطور سبزیجات را بلانچ کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 38  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 10:30 71972434


یکی از بهترین راه حل ها برای حفاظت از موادغذایی، فریز کردن آن است؛ اما وقتی نوبت به منجمد کردن محصولات تازه می رسد، راه حل های کامل تری غیر از مستقیم قرار دادن مواد غذایی در فریزر نیاز است.
مواد غذایی - سبزیجات - غذایی - مواد - فریز - محصولات - نیاز



 
اخبار داغ:
مهدی کوشکی بعد ریحانه پارسا ازدواج کرد؛ محیا مهدی زاده همسر چهارم کوشکی کیست؟
خداحافظی شبانه علی بیرو با اوسمار و پرسپولیس / استقلالی ها از خوشحالی سور دادند!
فوری | مبلغ جدید یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 مشخص شد + زمان واریز
تکلیف بغداد بونجاح با پرسپولیس روشن شد
غوغای گرگ پارسی همه را حیرت زده کرد/رقص میله هادی چوپان در باشگاه فوق لاکچری اش+ویدیو!!
شایعه زشت درباره همایون شجریان و مارال بنی آدم تکذیب شد | همسر مارال بنی آدم به شایعات پایان داد +عکس
چرا حقوق و مستمری بازنشستگان تامین اجتماعی طبق برنامه پرداخت نشد؟ (29 اردیبهشت 1403)
حقوق جدید بازنشستگان تامین اجتماعی و لشکری و کشوری با همسان سازی/ واریزی 19 میلیونی حقوق خرداد
تقویم نجومی امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403
جزییات توافق مهدی ترابی با پرسپولیس
ترکیب احتمالی استقلال مقابل نساجی
ویدئوی دردناکی که امروز از مشهد وایرال شد
دیابت دارید؟ به این 7 ماده غذایی لب نزنید
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403
خبر خوش برای بازنشستگان؛ واریزی تازه در راه است
میزان مبلغ جدید افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی | افزایش حقوق بازنشستگان در دو سطح و مبلغ متفاوت + جزییات
کلاهبرداری 10 هزار میلیارد ریالی «بهنام نجفی» / بهنام نجفی کیست؟
سود پرسپولیس از تغییرات مدیریتی تراکتور!
تقویم نجومی امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403 / تقویم همسران امروز
لیموترش یخ زده انبار طبیعی ویتامین هاست
عکس | تصویر جدید شروین حاجی پور پس از جنجال اخیر درباره ترلان پروانه
کشف جسد در آب های آتشگاه / آیا این جسد متعلق به سبحان کوچولو است؟
زمان صدور حکم نهایی شرکت مدیران خودرو اعلام شد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
افزایش حقوق بازنشستگان
افزایش حقوق
یارانه نقدی
سرمربی استقلال
مددجویان بهزیستی
تپه شنی
شهدا
تمدید قرارداد شیخ دیاباته
سیدمحمود میرلوحی
شهلا حائری
خیابان زمزم
استقلال گل گهر سیرجان
مردمیدان
باقرزاده
زالواب
نگرش دینی
پروژه نفوذ
کلایه
سیارک ریوگو
رشادت
جام دیویس
الطایی
سید احسان قاضی زاده
سرمربی العربی
دستکش طلایی لیگ برتر انگلیس
میلیون تومانی
بازیکن خارجی
بازی استقلال
امیر عابدینی
ترلان پروانه
فوتبال اروپا
ایران و جهان
اول فروردین
متناسب سازی
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
بازنشستگان تأمین اجتماعی
سازمان تأمین اجتماعی
کمیسیون اجتماعی مجلس
رییس جمهور آذربایجان
نیمه نهایی جام حذفی
سرمربی اسبق تیم ملی
تیم فوتبال استقلال
چهارمحال و بختیاری
متهم به کلاهبرداری
علی فتح الله زاده
مصدومیت بیرانوند
مرحله نیمه نهایی
کمیسیون اجتماعی
وزیر امور خارجه
سیل خراسان رضوی
مشاور امنیت ملی
داریوش شجاعیان
فوتبال استقلال
باشگاه برایتون
امیر قلعه نویی
مهدی هاشمی نسب
مستمری بگیران
امیررضا رفیعی
ورزشگاه آزادی
عنوان قهرمانی
جمهوری اسلامی
ستاد حقوق بشر
فتح الله زاده
مدیریت بحران
اول اردیبهشت
بارندگی شدید
سازمان یافته
علی فتح الله
پس از پیروزی
بانک صادرات
مردان ایران
ارسال پیامک
کمیته امداد
پرداخت حقوق
اطلاع رسانی

 

کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
تور مشهد با قطار
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
ایرانی موزیک
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
اوقات شرعی به افق فولادشهر
منابع خبری
55 آنلاین
9 صبح
آذر پیشرفت
آران نیوز
آرمان کرمان
آرمان ملی
آریا
آفتاب
آفتاب نو
آنا
آوازه شهر
آهن نیوز
آینده روشن
اتاق خبر
اخبار ارسالی
استقلال
اسکناس
اسمارتک نیوز
اصلاحات نیوز
اطلاعات آنلاین
اعتماد آنلاین
افق نیوز
افکارنیوز
اقتصاد 24
اقتصاد آزاد
اقتصاد آنلاین
اقتصاد ایران
اقتصاد نیوز
اکو ایران
اکوفارس
اکونیوز
اکونگار
الف
الی گشت
انجمن شیمی و پلیمر
اندیشه قرن
اندیشه معاصر
اندیشه ها
انرژی پرس
انصاف نیوز
ایرنا
ایسنا
ای استخدام
ایتنا
ایران آرت
ایران آنلاین
ایران بالکان
ایران پرس
ایران پژواک
ایران فوری
ایرانی روز
ایسکانیوز
ایکنا
ایلنا
ایمنا
اینتر آذ
اینتیتر
ایونا نیوز
بازار نیوز
بازخبر
باشگاه خبرنگاران
باغستان نیوز
بانکداری الکترونیک
بتاکاپ
بدینسان
بلاغ نیوز
بنکر
بهداشت نیوز
پاتوق آنلاین
پارس پک
پارس فوتبال
پارسینه
پاز آنلاین
پاس گل
پانا
پرسون
پنجره نیوز
پویه آنلاین
پیام فوری
پیام نفت
بیان فردا
تابناک
تازه نیوز
تبیان
تجارت نیوز
تحریریه
تدبیر خبر
ترابر نیوز
ترفندباز
تسنیم نیوز
تصلا پرس
تک ناک
توریسم آنلاین
تولید نیوز
تهران نیوز
تیک تاک نیوز
تیکنا
جاب ویژن
جار نیوز
جام جم
جامعه 24
جدید پرس
جزیره دانش
جماران
جوان ایرانی
جهان مانا
جهان نگر
جهان نیوز
حادثه 24
حرف تو
حوادث پلاس
حوزه نیوز
خانه بسکتبال ایران
خبر آنلاین
خبر داغ
خبر ورزشی
خبر گردون
خبرجو 24
خبرگزاری بازار
خبرگزاری تقریب
خبرگزاری حیات
خبرگزاری دانشجو
خبرگزاری رسا
خبرگزاری رضوی
خبرگزاری صداوسیما
خودرو تک
خوزنا
دفتر رهبری
دلتا
دندان لند
دولت بهار
دنیای اقتصاد
دنیای معدن
دیدار نیوز
دیلی اکسچنج
دیلی تلگراف
دیلی فوتبال
راشدون
راه خبر
راهبرد معاصر
رجانیوز
رخداد 24
رصد ورزشی
روابط گستر
روز نو
روزمرگی اقتصاد
روزنامه تعادل
روزنامه صمت
روزگار معدن
رونیکا
رویداد 24
ریاست جمهوری
ریشه
ریمینو
زندگی آنلاین
زندگی نیوز
زنهار نیوز
زوم ارز
زی سان
زیرنویس نیوز
ساختمان آنلاین
ساناپرس
سبک ایده آل
ستاره
سرگرمی روز
سلام نو
سلامت نیوز
سیتنا
شاخص آنلاین
شایا نیوز
شبکه خبر
شفقنا
شما نیوز
شورای مدارس اهل سنت
شهدای ایران
شهر آرا نیوز
شهر بورس
شهردار آنلاین
صد آنلاین
صدای بورس
صدای جویا
صدای حوزه
صدای کشتی
صفحه اقتصاد
عرشه آنلاین
عصر ایران
عصر شهروند
عصرگاه
غلات نیوز
فارس
فانیگما
فدراسیون بسکتبال
فرادید
فرارو
فرتاک نیوز
فردا نیوز
فردای اقتصاد
فرهنگیان نیوز
فلزات خاورمیانه
قدس آنلاین
قطار
کابین نیوز
کارآفرین نیوز
کارگزین خبر
کاما پرس
کتاب
کتاب نیوز
کلیک
کندو
لحظه آخر
لیانا پرواز
ماه ویدئو
مجله خیمه
مجله دلتا
مجله دلگرم
مجله هارپی
محیا نیوز
مخاطب 24
مدار اقتصادی
مدیاتی
مردم فردا
مردم نیوز
مستقل آنلاین
مسیر تازه
مشهد چهره
مکتوب نامه
مملکت آنلاین
موج
موزیکدل
منیبان
مه شو
مهر
میدل ایست نیوز
میزان
میهن تجارت
نبض بازار
نشان آنلاین
نواندیش
وانا نیوز
ورانداز
وطن شهر
وقایع روز
وقت صبح
ویکی مدیکال
ویکی گردی
ویژن تایمز
همشهری آنلاین
هموطن سلام
هنر مانا
چمدون
گشتنی نیوز
گل کوچیک
گلونی
گیفت میفت
یکتا پرس

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه تبلیغات


کد نمایش اخبار "اسفناج - صفحه پنجم" در سایت ها و وبلاگ ها

کامل:
بدون لید:
فقط عنوان:



کد قرار دادن اخبار هر بخش، در زیر همان بخش قرار دارد. برای تغییر فونت و رنگ از کلاس های nl برای عنوان، nd برای توضیحات، tm برای زمان، cn برای بخش و sn برای منبع استفاده کنید.





همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.