شنبه، 5 خرداد 1403 - Sat, 25th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,334.02
طلای 18 32,778,000
سکه امامی 394,900,000
بهار ازادی 367,900,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اسفناج - صفحه ششم
بروزرسانی: 23:42
برخورد صاعقه در زنجان جان پسر 10 ساله را گرفت
طرز تهیه بورک اسفناج و پنیر / یه شام سبک و سالم واسه خاص پسندا
101 -
  دشمن کم خونی
ایونا نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 10:13 72005937


خیلی از غذاهایی که اطرافمان هست دشمن کم خونی هستند. کافی است آنها را مثل اسفناج و کلم بروکلی و جگر بشناسیم و به اندازه مصرف کنیم. - به گزارش خبرنگار سلامت ایونا به نقل از چشمک، آهن یک ...
کم خونی - هموگلوبین - قرمز - اکسیژن - دشمن - غذاهای سالم - گلبول قرمز


102 -
  دشمن کم خونی را بشناسید!
وقت صبح- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 09:47 72005497


خیلی از غذاهایی که اطرافمان هست دشمن کم خونی هستند. کافی است آنها را مثل اسفناج و کلم بروکلی و جگر بشناسیم و به اندازه مصرف کنیم. - ، آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق ...
کم خونی - هموگلوبین - بدن انسان - قرمز - اکسیژن - دشمن - غذاهای سالم


103 -
  چگونه روزمان را با انرژی آغاز کنیم؟
ایسکانیوز- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 08:00 72004098


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش گروه اجتماعی صبحانه سالم برای کاهش ...
کاهش وزن - صبحانه - کاهش - پروتیین - تخم مرغ - سالم - میوه


104 -
  صبحانه امروز؛ طرز تهیه املت اسفناج؛ مقوی و ساده
وقت صبح- پزشکی- 42  روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 05:12 72003399


املت اسفناج یکی از انواع غذاهای خوشمزه و رژیمی است که با مواد بسیار متنوعی تهیه می شود. - نمک و فلفل سیاه: به مقدار کافی طرز تهیه: برای تهیه املت اسفناج رژیمی ابتدا اسفناج ها را به خوبی می شوییم،
اسفناج - کنیم - تخم مرغ - طرز تهیه - غذاهای خوشمزه - املت - مخلوط


105 -
  افرادی که کم خونی دارند چه خوراکی هایی بخورند؟
ایسکانیوز- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 18:40 71998390


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - خوراکی - فروشگاه اینترنتی - نیاز - اسفناج - آجیل و خشکبار - تغذیه مناسب


106 -
  برای کمبود منیزیم چی بخوریم؟
ایونا نیوز- پزشکی- 42  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 12:53 71993354


منیزیم به عنوان یک ماده معدنی در بسیاری از واکنش های بدن نقش اساسی دارد. اکثر افراد به کمبود این ماده معدنی دچار شده و از طریق آزمایش، مشخص نمی شود. - • غلات کامل همانند کینوا، گندم ...
ماده معدنی - منیزیم - معدنی - ماده - خواب - افراد - کنترل قند خون


107 -
  با این خوراکی ها دشمن کم خونی باشید
فرتاک نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 10:41 71991075


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - اسفناج - نیاز - دی اکسیدکربن - تغذیه مناسب - غذاهای سالم - تامین


108 -
  آغاز یک روز پرانرژی با این 8 صبحانه لذیذ
فرتاک نیوز- پزشکی- 43  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 08:31 71989175


برای کاهش وزن روز خود را با این صبحانه های سالم شروع کنید. از چربی های سالم، میوه های تازه و مواد حاوی پروتیین برای کاهش وزن استفاده کنید. - به گزارش سالم می تواند متابولیسم شما را بیشتر ...
کاهش وزن - صبحانه - پروتیین - سالم - کاهش - تخم مرغ - مواد مغذی


109 -
  بلانچینگ؛ ترفند حفظ رنگ و طعم سبزیجات بعد از فریز کردن
آفتاب نو- اقتصادی- 43  روز پیش - شنبه 25 فروردین 1403، 04:23 71988333


آیا تا به حال با مشکل از دست رفتن طعم و رنگ سبزیجات بعد از فریز کردن روبرو شده اید؟ راه حل ساده ای برای این مشکل وجود دارد: - سبزیجات را بشویید و خرد کنید. قبل از بلانچینگ، سبزیجات را به ...
سبزیجات - زمان - دقیقه - قابلمه - فریز - مشکل - استفاده


110 -
  خوراکی هایی که دشمن کم خونی هستند
خبر گردون- پزشکی- 43  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 17:33 71984642


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - خوراکی - اسفناج - نیاز - فروشگاه اینترنتی - آجیل و خشکبار - روزانه


111 -
  این خوراکی ها را دشمن کم خونی بدانید
فرتاک نیوز- پزشکی- 44  روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 10:06 71980340


آهن یک ماده مغذی ضروری برای بدن است و باید از طریق تغذیه یا مکمل ها آهن مورد نیاز بدن را تامین کرد. غذاهای سالم زیادی وجود دارد که حاوی آهن بالایی است و به رفع نیازهای روزانه بدن کمک می کند.
کم خونی - خوراکی - اسفناج - خوراکی ها - فروشگاه اینترنتی - نیاز - آجیل و خشکبار


112 -
  چگونه بدون نوشیدن قهوه خواب آلودگی را کاهش دهیم؟
شفقنا- پزشکی- 44  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 22:36 71978246


شفقنا زندگی نکات زیر به شما کمک می کند بدون اینکه بخواهید قهوه ی بیشتری بنوشید، سرحال تر باشید. به گزارش شفقنا زندگی به نقل از سلامت نیوز به... - شفقنا زندگی نکات زیر به شما کمک می کند بدون ...
خواب آلودگی - شفقنا - زندگی - سلامت نیوز - آلودگی - قهوه - بدون


113 -
  این سبزی سرشار از ویتامین A,B,C,D کمبود ویتامین ها را جبران می کند
مکتوب نامه- پزشکی- 44  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 19:34 71977093


اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، ملین ، درمان کمبود ترشحات معده و لوزالمعده و صفرا و درمان کم خونی توصیه کرده اند. - این سبزی سرشار از ویتامین ...
کمبود ویتامین - ویتامین - درمان - ویتامین ها - کمبود - درمان کم خونی - اسفناج


114 -
  با این روش تازگی سبزیجات را در فریزر حفظ کنید
پویه آنلاین- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 11:29 71973045


یکی از راه حل های مناسب برای نگهداری از مواد غذایی، فریز کردن آن ها است؛ اما برای محصولات تازه نیاز است که قبل از مستقیم قرار دادن آن ها در فریزر، - سبزیجات تازه را بلانچ کنید. این شیوه ...
سبزیجات - مواد غذایی - مواد - فریز - غذایی - از دست دادن - فریزر


115 -
  پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی ، درد مفاصل و کم خونی با این گیاه
مکتوب نامه- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 11:23 71973000


مصرف اسفناج برای جبران کمبود ویتامین های مانند A,B,C,D در بدن بهترین ماده غذایی است. اسفناج را به عنوان پایین آورنده قند خون ، درمان ناراحتی های تنفسی و درد مفاصل ، - ماده سکرتین موجود ...
اسفناج - کمبود ویتامین - ناراحتی - درد مفاصل - مصرف - مفاصل - ویتامین


116 -
  راهکاری برای حفظ کیفیت سبزیجات قبل از فریز کردن
زیرنویس نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 10:56 71972697


 یکی از راه حل های مناسب برای نگهداری از مواد غذایی، فریز کردن آنها است؛ اما برای محصولات تازه نیاز است که قبل از مستقیم قرار دادن آنها در فریزر، - سبزیجات تازه را بلانچ کنید. این شیوه ...
سبزیجات - مواد غذایی - مواد - فریز - کاهش عملکرد - غذایی - از دست دادن


117 -
  چطور سبزیجات را بلانچ کنیم؟
آفتاب- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 10:30 71972434


یکی از بهترین راه حل ها برای حفاظت از موادغذایی، فریز کردن آن است؛ اما وقتی نوبت به منجمد کردن محصولات تازه می رسد، راه حل های کامل تری غیر از مستقیم قرار دادن مواد غذایی در فریزر نیاز است.
مواد غذایی - سبزیجات - غذایی - مواد - فریز - محصولات - نیاز


118 -
  بلانچینگ چیست؟| چطور سبزیجات را بلانچ کنیم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 10:01 71972184


یکی از بهترین راه حل ها برای حفاظت از موادغذایی، فریز کردن آن است؛ اما وقتی نوبت به منجمد کردن محصولات تازه می رسد، راه حل های کامل تری غیر از مستقیم قرار دادن مواد غذایی در فریزر نیاز است.
مواد غذایی - سبزیجات - غذایی - مواد - فریز - محصولات - نیاز


119 -
  «بلانچ» سبزیجات قبل از فریز برای حفظ کیفیت آن ها
حوادث پلاس- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 06:54 71971242


یکی از بهترین راه حل ها برای حفاظت از موادغذایی، فریز کردن آن است؛ اما وقتی نوبت به منجمد کردن محصولات تازه می رسد، راه حل های کامل تری غیر از مستقیم قرار دادن مواد غذایی در فریزر نیاز است.
مواد غذایی - سبزیجات - غذایی - فریز - مواد - محصولات - نیاز


120 -
  توصیه مهم برای حفظ تازگی سبزیجات
اقتصاد نیوز- پزشکی- 45  روز پیش - پنجشنبه 23 فروردین 1403، 05:53 71971151


یکی از بهترین راه حل ها برای حفاظت از موادغذایی، فریز کردن آن است؛ اما وقتی نوبت به منجمد کردن محصولات تازه می رسد، راه حل های کامل تری غیر از مستقیم قرار دادن مواد غذایی در فریزر نیاز است.
مواد غذایی - سبزیجات - غذایی - مواد - فریز - محصولات - نیاز




 
اخبار داغ:
رای پرسپولیس قطعی شد/ کسر 3 امتیاز از باشگاه خاطی با اعلام کمیته استیناف
پخش زنده بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403 + تماشای آنلاین
نتیجه و خلاصه بازی والیبال ژاپن ایتالیا امشب 5 خرداد 1403
خلاصه بازی منچسترسیتی 1 منچستر یونایتد 2 + ویدیو
ترکیب رئال مادرید مقابل رئال بتیس برای بازی امشب 5 خرداد 1403
لحظه های بیادماندنی بازیکنان ارتش سرخ بعد از کامبک دراماتیک +ویدیو!!
صدور احکام حقوقی جدید بازنشستگان تامین اجتماعی + جدول حقوق
خبر خوش رییس سازمان بورس برای واریز مابقی سود سهام عدالت جاماندگان
واریزی فوق العاده ویژه برای بازنشستگان در خردادماه | پرداخت مطالبات حقوق بازنشستگان به صورت یکجا
افزایش 8 برابری حق پرستاری مددجویان بهزیستی و کمیته امداد | خبر مهم از واریزی جدید برای مستمری بگیران کمیته امداد و بهزیستی
عکس تلخی از هلیکوپتر سوخته شده رییس جمهور و همراهانش
آخرین اخبار ساماندهی نیرو های شرکتی 5 خرداد 1403 | ابهام تکلیف قرارداد های فعلی شرکت های تأمین نیرو
ویدئویی از نفرین مادر شهید رییسی؛ خدا بکشد هرکس که تو را کشت
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی چقدر افزایش یافت؟ جزییات و جدول جدید حقوق
با این سبزیجات وزن تان را کم کنید
دریافت حکم جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان در لینک زیر
معرفی 5 گروه بویایی در عطرسازی + بهترین زمان استفاده
خبر مهم مدیرعامل تامین اجتماعی برای بیمه شدگان
سید حسن نصرالله عزادار شد | درگذشت مادر سید حسن نصرالله دبیرکل حزب الله لبنان +عکس
زلزله 3.4 ریشتری ایلام را لرزاند
تزریق واکسن پنوموکوک به بیش از 4 هزار کودک در خراسان رضوی
شعار «مرگ بر منافق» علیه حسن روحانی در مراسم بزرگداشت رییسی
طراحی سایت WordPress

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
سود سهام عدالت
انتخابات ریاست
همسان سازی حقوق
والیبال ژاپن
منچستریونایتد
ریاست جمهوری
استقلال خوزستان
معتمد
فرشته حسینی
سیبویه
فرماندار شهرستان ماهنشان
گفت وگویی تلفنی
گودرز امیری
باشگاه ریف
سنجان
ویرایی
الخلج
گسیل
زیبایی لب
یوزپلنگ
کنوانسیون بین المللی
سازمان آتش نشانی
سازمان عفو بین الملل
پدیده ذوب آهن
منطقه قفقاز
ویسنته گوایتا
مصدومیت پل پوگبا
اول فروردین
رئال مادرید
محمود احمدی
سازمان بورس
سید ابراهیم رییسی
شرکت در انتخابات
کاپیتان استقلال
منچستریونایتد و منچسترسیتی
مستمری بگیران
تأمین اجتماعی
بلوار اندرزگو
خلاصه بازی منچستریونایتد
دانشگاه علوم پزشکی مشهد
سید ابراهیم
رییس جمهوری
سازمان تأمین اجتماعی
بازی منچستریونایتد
دانشگاه علوم پزشکی
مددجویان بهزیستی
رییس سازمان بورس
رهبر معظم انقلاب
فوق العاده ویژه
رییس جمهور سابق
علوم پزشکی مشهد
ولیعهد عربستان
پرداخت مطالبات
منچستر یونایتد
صنف طلافروشان
محمد بن سلمان
شورای نگهبان
لیگ قهرمانان
دانشگاه علوم
افراد معروف
افزایش حقوق
حاجی بابایی
مجلس یازدهم
یارانه نقدی
رییس سازمان
علیرضا بیرانوند دروازه بان
سازمان بورس و اوراق بهادار
آیت الله سید ابراهیم رییسی
اتحادیه طلا و جواهر تهران
سخنگوی سازمان آتش نشانی
افزایش حقوق بازنشستگان
آتش نشانی و خدمات ایمنی
یوکوهاما مارینوس ژاپن
فینال جام حذفی انگلیس
معاون استاندار تهران
بیماری های واگیردار
اتحادیه طلا و جواهر


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.