شنبه، 29 اردیبهشت 1403 - Sat, 18th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,414.70
طلای 18 33,058,000
سکه امامی 398,920,000
بهار ازادی 373,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
اسفناج - صفحه نهم
بروزرسانی: 23:04
خوراکی های مورد علاقه تان در مورد بدن تان چه می گوید؟
6 ماده معجزه گر برای ورزش
161 -
  برای سفره افطار کوکوی اسفناج با مرغ درست کن | طرز تهیه کوکوی اسفناج با مرغ
55 آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 11:02 71726159


کوکوی اسفناج با مرغ یکی از انواع کوکوهای خوشمزه و لذیذ است که طعمی فوق العاده دارد و خیلی راحت درست می شود، این غذای ساده که طرفداران زیادی دارد را می توانید به روش های مختلف با مواد ...
اسفناج - قابلمه - سینه - درست - مرحله - فوق العاده - سفره افطار


162 -
  با این 10 خوراکی خوشمزه خودتان را لاغر کنید!
مستقل آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 10:10 71725295


10 خوراکی خوشمزه که باعث لاغری تان می شود. - اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر ...
مواد مغذی - پروتیین - خوراکی - مواد - اسفناج - ماهیچه - خوشمزه


163 -
  10 خوراکی خوشمزه که باعث کاهش وزن می شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 63  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:47 71724069


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه - ورزش


164 -
  جایگزین کیم جونگ اون در کره شمالی مشخص شد/ او یک زن است!
عرشه آنلاین- بین الملل- 63  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 08:47 71724068


از همه شواهد امر پیداست که دختر کیم جونگ اون جایگزین او برای رهبری در کره شمالی است. اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. - رسانه ...
کره شمالی - کیم جونگ اون - رهبر - اطلاعاتی - دختر - اولین - جایگزین


165 -
  بعد از باشگاه چه خوراکی هایی بخوریم؟
اقتصاد نیوز- پزشکی- 63  روز پیش - یکشنبه 27 اسفند 1402، 01:33 71722707


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه - ورزش


166 -
  این سبزی سه برابر پرتقال ویتامین ث و 2 برابر اسفناج آهن دارد
مکتوب نامه- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 21:43 71721399


این سبزی را هر روز مصرف کنید . جعفری سه برابر پرتقال ویتامین ث دارد و 2 برابر اسفناج آهن دارد به همین دلیل مانع ریزش مو میشود. جعفری آهن بدن را تامین میکندو برای زنان واجب است. - گیاه جعفری ...
جعفری - برابر - آنتی اکسیدان - ویتامین - تامین - التهاب - ویتامین ث


167 -
  با این غذا طول عمر خود را افزایش دهید
آرمان ملی- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 21:23 71721254


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - به گزارش ...
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - طول عمر


168 -
  5 غذایی که در افزایش طول عمر معجزه می کند
دنیای اقتصاد- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:43 71720961


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - غذایی - متخصصان - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی


169 -
  راز افزایش طول عمر
افکارنیوز- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:30 71720868


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی


170 -
  مصرف روزانه این مواد غذایی برای سلامتی مفید است
فرتاک نیوز- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 20:01 71720601


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - به گزارش ...
سبزیجات - ویتامین - رژیم غذایی - مواد مغذی - غذایی - سلامت - متخصصان


171 -
  با این غذاها سالم بمانید
روزنامه تعادل- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 18:53 71720130


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلیدهای داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذاها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - شبکه ...
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی


172 -
  محبوب ترین آش ایرانی را برای افطار آماده کنید + فیلم
ایلنا- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 16:45 71718862


آش شله قلمکار یکی از معروف ترین نوع از انواع آش های ایرانی است. در طبخ این نوع آش از سبزیجات معطر و مخصوص آش نظیر: تره، جعفری، گشنیز، اسفناج و حبوبات نظیر نخود، - آش شله قلمکار یکی از معروف ...
آش شله قلمکار - معروف ترین - ایرانی - سبزیجات - حبوبات - قلمکار - اسفناج


173 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 13:28 71715774


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - میان وعده - باشگاه خبرنگاران - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج


174 -
  با این غذا ها سالم بمانید
آفتاب- پزشکی- 63  روز پیش - شنبه 26 اسفند 1402، 11:10 71713481


داشتن یک رژیم غذایی متعادل یکی از کلید های داشتن زندگی سالم و موفق است، اما کارشناسان بر این باورند که برخی از غذا ها به دلیل داشتن مواد مغذی تر و سالم تر از سایرین متمایز هستند. - آفتاب نیوز :
سبزیجات - متخصصان - غذایی - سلامت - رژیم غذایی - سلامت مغز - مواد مغذی


175 -
  آموزش ساده و مرحله به مرحله آش شله قلمکار (فیلم)
عصر ایران- پزشکی- 64  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 19:25 71708250


آش شله قلمکار یکی از معروف ترین نوع از انواع آش های ایرانی است. در طبخ این نوع آش از سبزیجات معطر و مخصوص آش نظیر: تره، جعفری، گشنیز، اسفناج و حبوبات نظیر نخود، - آش شله قلمکار یکی از ...
آش شله قلمکار - معروف ترین - قلمکار - سبزیجات - حبوبات - اسفناج - ایرانی


176 -
  10 خوراکی خوشمزه که باعث لاغری تان می شود!
منیبان- پزشکی- 64  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 15:27 71706532


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه - ورزش


177 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
دولت بهار- پزشکی- 64  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 13:27 71705451


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
سفیده تخم مرغ - ماهیچه - میان وعده - استرویید - باشگاه خبرنگاران - سرشار - تخم مرغ


178 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
آرمان ملی- پزشکی- 65  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 10:53 71704035


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. ...
مواد مغذی - میان وعده - پروتیین - مواد - باشگاه - اسفناج - ماهیچه


179 -
  10 میان وعده برای کاهش وزن
خبر آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 10:05 71703582


اسفناج سرشار از مواد مغذی، آهن و نوعی از استرویید است که باعث افزایش رشد ماهیچه های بدن می شود. برای تهیه این املت باید سفیده تخم مرغ را با شیر و اسفناج مخلوط کنید و درون تابه سرخ کنید. -
اسفناج - سفیده تخم مرغ - میان وعده - استرویید - کاهش وزن - تخم مرغ - ماهیچه


180 -
  درباره علائم کم خونی چه می دانید؟
مستقل آنلاین- پزشکی- 65  روز پیش - جمعه 25 اسفند 1402، 09:15 71703180


از نشانه های کم خونی و درمان آن چقدر می دانید؟ - دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه هنگامی که سطح هموگوبین یا گلبول های قرمز خون از سطحی پایین ...
کم خونی - پیشگیری و درمان - کیفیت زندگی - درمان - درمان چاقی - ضعف عضلانی - انجمن علمی




 
اخبار داغ:
فوری؛ مبلغ جدید یارانه نقدی اردیبهشت 1403 دهک های 4 تا 9 مشخص شد + زمان واریز
دست گرمی های کوچک قبل از فینال بزرگ؛ ترکیب احتمالی رئال مادرید مقابل ویارئال
یحیی گل محمدی از عکس جدید همسرش رونمایی کرد/ لیلا حق نظری در زیبایی حریف می طلبد/ استقلالی ها حسادت کردند
آبرو ریزی بازیکن پرسپولیس در روز روشن / همسر سپهر حیدری مرزهای وقاحت را جابه جا کرد
ساعت پخش سریال ایلجیما از شبکه تماشا امشب 29 اردیبهشت 1403
خبر خوش مجلس درباره افزایش حقوق بازنشستگان با اجرای ماده 29 | همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی از این تاریخ
عباس آخوندی: کل داستان تعطیلی شنبه ها، سرِ کاری است
رفتار زشت عربستانی ها با رونالدو/ اسطوره دنیای فوتبال سوژه تمسخر هواداران شد +ویدیو
سحر دولتشاهی به سیم آخر زد | خانم بازیگر از ته دل نفرین کرد + عکس
کاپیتان باشگاه استقلال تغییر کرد / سورپرایز استقلالی ها
فوری/ امتحان نهایی دانش آموزان به تعویق افتاد+ جزییات
خبر خوش به بازنشستگان تامین اجتماعی در پرداخت حقوق معوقه آنان
فوری/رقم نهایی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه با انجام همسان سازی قطعی شد/حقوق بازنشستگان 20 میلیون تومان می شود؟
نظر شورای نگهبان در مورد تعطیلی شنبه ها اعلام شد؟
خبر متناسب سازی حقوق بازنشستگان در سامانه ببینید
جزییات توافق مهدی ترابی با پرسپولیس
نظر دیوان عدالت درباره افزایش مستمری بازنشستگان| خبر فوری برای بازنشستگان
تگرگ در مشهد شیشه خودرو ها را شکست! عکس
ببینید | لحظه بینایی دختربچه خردسال بعد از یک سال نابینایی
اعتراف جنجالی منوچهر هادی درباره یکتا ناصر!
پایان غم انگیز ماجرای سبحان؛ خرسان بعد از 27 روز کودک پنج ساله را پس داد!
عکس/ هانیه غلامی در 22 سالگی واقعا این شکلی بوده است!
فال قهوه روزانه؛ فال قهوه امروز یکشنبه 30 اردیبهشت 1403
عکس/ گدایی خنده دار این مرد زرنگ با تابلو میخوام دو زن بگیرم!
بدغذایی این بلا را سرتان می آورد

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
بازنشستگان کشوری
نقل و انتقالات
همسان سازی حقوق بازنشستگان
شورای نگهبان
همسان سازی حقوق
نقل و انتقالات خارجی
برنامه هفتم توسعه
ثبت وقایع
قرارداد کنسرسیوم
شیوه نامه
قمیک بزرگ
نشت گاز
ساختمان های مسکونی
جام جهانی 1982 اسپانیا
سریال شاهگوش
یکپارچگی
بانک صنعت
برفکوه چاروسا
بانوان تیراندازی
عملیات نفسگیر
جام جهانی 2022
علیرضا آرمانی کیان
تصاویر روزنامه
رییس پلیس فرودگاه های کشور
بازیکنان دورتموند
کرونای هندی
اسکواش
سید حسین موسویان
بازیکن پرسپولیس
دانشگاه فردوسی مشهد
متناسب سازی
سرمربی پرسپولیس
فرودگاه مشهد
کشورهای عربی
واریز یارانه
امتحان نهایی
محمد دادکان
اتحادیه عرب
فردوسی مشهد
دانش آموزان
کمیسیون اجتماعی مجلس
پرسپولیس و سپاهان
شبکه های اجتماعی
کمیسیون اجتماعی
نمایندگان مجلس
استقلال تهران
جمهوری اسلامی
سخنگوی وزارت امور خارجه
سازمان برنامه و بودجه
مجلس شورای اسلامی
مرحله نیمه نهایی
وزارت امور خارجه
استقلال خوزستان
اعتراض هواداران
وزیر امور خارجه
کاظم غریب آبادی
اوسمار لوس ویرا
باشگاه تراکتور
بهترین مدافعان
فعالان اقتصادی
پرداخت مطالبات
برنامه و بودجه
پرداخت یارانه
سازمان برنامه
تمدید قرارداد
پرداخت مستمری
گل گهر سیرجان
ستاد حقوق بشر
فرمانده یگان
شورای اسلامی
سخنگوی وزارت
بغداد بونجاح
تاریخ فوتبال
تیم پرسپولیس
شبکه سه سیما
لیگ دسته اول
هفته پایانی


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.