چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,359.48
طلای 18 33,965,000
سکه امامی 409,800,000
بهار ازادی 380,200,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
بدخوابی - صفحه دوم
بروزرسانی: 10:00
21 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
پنجره نیوز- پزشکی- 52  روز پیش - یکشنبه 19 فروردین 1403، 03:03 71921227


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


22 -
  این عادت ها بی خواب تان می کند!
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:33 71916441


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


23 -
  عادت هایی که باعث بی خوابی می شود
خبر گردون- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 16:13 71916190


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد، اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - خواب به مثابه یک دوره استراحت ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - شبانه - خستگی - وعده غذایی - کمبود خواب


24 -
  حتما بخوانید | این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
صفحه اقتصاد- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 08:13 71909299


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - وعده غذایی - کمبود خواب - صفحه نمایش


25 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
آرمان ملی- پزشکی- 53  روز پیش - شنبه 18 فروردین 1403، 03:03 71908672


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - به گزارش آرمان ملی آنلاین ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - آنلاین - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


26 -
  این 5 عادت باعث بی خوابی می شود
خبر آنلاین- پزشکی- 53  روز پیش - جمعه 17 فروردین 1403، 23:35 71908135


بی خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده است و تلاش برای یافتن علت دقیق کمبود خواب شاید دشوار باشد. اما گاهی اوقات عوامل ساده تری هستند که شما را بی خواب می کنند؛ - کشف و شناسایی این موارد ...
خواب - بی خوابی - چرت زدن - اختلالات خواب - شبانه - وعده غذایی - کمبود خواب


27 -
  ترفندهای ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
پنجره نیوز- پزشکی- 66  روز پیش - یکشنبه 5 فروردین 1403، 04:03 71789612


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - ساده ...
خواب - مواد غذایی - غذایی - ترفند - چاقی و اضافه وزن - مصرف - نکته و ترفند


28 -
  با این ترفند دیرتر گرسنه می شوید
سبک ایده آل- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 17:53 71778497


به گزارش پارسینه پلاس، ساده ترین ترفندهایی که به شما کمک می کنند از ریزه خواری و پرخوری روزانه بپرهیزید و ساعات طولانی تری سیر بمانید، عبارتند از: - به گزارش روزانه بپرهیزید و ساعات ...
خواب - مواد غذایی - مصرف - چاقی و اضافه وزن - غذای - طولانی - پرخوری


29 -
  3 ترفند ساده برای اینکه دیرتر گرسنه شوید
آرمان ملی- پزشکی- 68  روز پیش - جمعه 3 فروردین 1403، 15:03 71776994


علاوه بر انتخاب غذاها و نوشیدنی های سالم تر، چندین نکته و ترفند علمی وجود دارد که به مغز کمک می کند اشتها را کاهش دهد و احساس سیری و رضایت از صرف وعده غذایی را در شما به ارمغان آورد. - به ...
خواب - مواد غذایی - غذایی - ترفند - چاقی و اضافه وزن - آنلاین - مصرف


30 -
  این ماده غذایی بر درمان بدخوابی یا بی خوابی موثر است
پویه آنلاین- پزشکی- 72  روز پیش - دوشنبه 28 اسفند 1402، 20:39 71745450


با توجه به اینکه کمبود خواب با بسیاری از پیامدهای منفی سلامت جسمی و روانی مرتبط است؛ یک مسئله مهم در حوزه بهداشت عمومی به حساب می آید. بسیاری از مردم به دنبال درمان های خانگی ساده برای ...
خواب - ملاتونین - هورمون ملاتونین - درمان های خانگی - بهداشت - هورمون - بهداشت عمومی


31 -
  این میوه را بخورید و راحت بخوابید
آرمان ملی- پزشکی- 80  روز پیش - یکشنبه 20 اسفند 1402، 21:08 71647094


محققان به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. - به گزارش آرمان ملی آنلاین، بی خوابی ...
خواب - سوخت و ساز بدن - محققان - افزایش - خواب آلودگی - شبانه - مختلف


32 -
  اینفوگرافیک/ 10 اثر مخرب کم خوابی طولانی مدت روی ذهن و بدن
ایسنا- پزشکی- 95  روز پیش - شنبه 5 اسفند 1402، 13:50 71447641


کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل گوناگونی به وجود بیاید، ولی چیزی که مسلم است، - کمبود خواب یکی از دلایل ...
کمبود خواب - خواب - کمبود - بیماری ها - کم خوابی - بدخوابی - ناراحتی


33 -
  آیا بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را افزایش دهد؟
آفتاب- پزشکی- 3  ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 12:20 71374341


پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - آفتاب نیوز : جنبه های فردی خواب ضعیف می توانند برای سلامتی ...
خواب - بیماری های قلبی - پژوهشگران - بیماری - بیماری قلبی - افزایش - قلبی


34 -
  رفتارهایی که باعث بدخوابی شما می شود
عرشه آنلاین- فناوری- 4  ماه پیش - جمعه 13 بهمن 1402، 11:32 71167078


خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار تبدیل به آرزویی دور شده است. خواب راحت، برای افراد بسیاری کاری راحت و عادی است اما برای عده ای دیگر اینکار ...
خواب - افراد - دیگر - عادی - ایالات متحده - گوشی همراه - ساعات خواب


35 -
  عادت هایی باعث می شود دچار بدخوابی شوید
فرتاک نیوز- پزشکی- 4  ماه پیش - پنجشنبه 12 بهمن 1402، 14:36 71159390


اگر خواب راحت شبانه برایتان چالش برانگیز است، تنها نیستید. خواب ناکافی خطر ابتلا به بیماری های مزمن مانند فشار خون بالا، دیابت و افسردگی را افزایش می دهد. - به گزارش کلی فرد دارد. بدن ...
خواب - بهترین - زندگی روزمره - شبانه - صفحه نمایش - خواب راحت - خواب رفتن


36 -
  کمبود خواب این اعضای بدن را هدف می گیرد
آفتاب- پزشکی- 4  ماه پیش - یکشنبه 1 بهمن 1402، 01:05 71003371


کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - آفتاب نیوز : کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا بدخوابی ممکن است به دلایل ...
کمبود خواب - خواب - سیستم ایمنی بدن - کمبود - سیستم ایمنی - سیستم - ایمنی


37 -
  بلایی که کمبود خواب سر قلب و مغزتان می آورد
صد آنلاین- پزشکی- 4  ماه پیش - شنبه 30 دی 1402، 13:28 70996051


صد آنلاین |  کمبود خواب می تواند باعث بروز مشکلاتی در سیستم ایمنی بدن شود. - به گزارش صد آنلاین ، کمبود خواب یکی از دلایل ناراحتی و ایجاد بسیاری از انواع بیماری ها است. کمبود خواب یا ...


38 -
  بلایی که غذا خوردن قبل از خواب بر سر بدن می آورد
زیرنویس نیوز- پزشکی- 5  ماه پیش - جمعه 15 دی 1402، 11:56 70797969


«تابناک با تو»  هیچکس دوست ندارد گرسنه به رختخواب برود، اما آیا غذا خوردن قبل از خواب مضر است؟ پاسخ این سؤال مثبت است. اما اینکه این کار چه مضراتی دارد، - اسید معده ای که هنگام هضم غذای ...


39 -
  این اتفاق می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
صد آنلاین- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:48 70700851


صد آنلاین | پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - به گزارش صد آنلاین ، جنبه های فردی خواب ضعیف ...


40 -
  بدخوابی می تواند خطر بیماری های قلبی را 3 برابر کند
آفتاب- پزشکی- 5  ماه پیش - پنجشنبه 7 دی 1402، 17:35 70700740


پژوهشگران آمریکایی در بررسی جدید خود نشان داده اند که بدخوابی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را تا سه برابر افزایش دهد. - آفتاب نیوز : جنبه های فردی خواب ضعیف می توانند برای سلامتی ...




 
اخبار داغ:
دانلود قسمت 13 افعی تهران
کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند...
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
سبک بازی پرسپولیس را ترجیح می دهم اما دوست دارم نکونام قهرمان شود
واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم!
فوری / شرایط ثبت نام وام قرض الحسنه 400 میلیون تومانی بانک رسالت
اعتراف سرمربی حریف استقلال: سبک بازی پرسپولیس را ترجیح می دهم اما دوست دارم نکونام قهرمان شود
جزییات جدول افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری در خرداد 1403 | مرحله دوم همسان سازی حقوق بازنشستگان لشکری
جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
فوری /خبر مهم وزیر برای رتبه بندی معلمان | آغاز مرحله ارتقای رتبه بندی معلمان
پیش بینی بازار های ارز، بورس و مسکن تا انتخابات 8 تیر/ مناظره ترامپ و بایدن یک روز پیش از انتخابات ایران، تاثیرگذار خواهد بود؟
فال شمع دقیق برای متولدین ماه های مختلف 9 خرداد 1403
حمایت دسته جمعی از بورس
مابه التفاوت حقوق بازنشستگان چه زمانی پرداخت می شود؟ + جزییات
ویدیویی از خاطره جالب و خنده دار شیلا خداداد از دعوای سختش با همسرش/ماشاالله چه با وقار و آقاست همسرش !!!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
استقلال و پرسپولیس
افزایش حقوق بازنشستگان
سود سهام عدالت
تامین اجتماعی
متناسب سازی
بازی استقلال
محمدرضا مهاجری
بیمارستان شهدای یافت آباد
رودخانه زهره
بسطاق
علی اقامحمدی
ترافیک در مسیر مشهد
دسته فوق سنگین
اولیور ژیرو
مکمل دام و طیور
جابر
میرزاده عشقی
جام جهانی 1930
توزیع برق شیراز
انحراف در پرداخت تسهیلات
کامران عدل
دنیلو کاتالدی
امیر عابدزاده
قرآن به سر
قطعات الکترونیکی خودرو
فیلم فجر 94
خودروهای برقی
سردار سلیمانی
سیدحسین حسینی
گل گهر سیرجان
انتخابات ریاست جمهوری
کاندیدای ریاست جمهوری
سقوط بالگرد
عادل فردوسی
سازمان تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
بازنشستگان کشوری
فروش فوق العاده
انتخابات ریاست
آیت الله رییسی
سید حسین حسینی
بازی پرسپولیس
شمس آذر قزوین
آموزش و پرورش
شرایط ثبت نام
ارزش معاملات
ارتش اسراییل
نماینده مردم
پرسپولیسی ها
تا انتخابات
استقلالی ها
سازمان بورس
نماینده مردم تهران در مجلس
تیم های استقلال و پرسپولیس
اتحادیه طلا و جواهر تهران
هفته بیست و نهم لیگ برتر
سخنگوی سازمان آتش نشانی
آتش نشانی و خدمات ایمنی
لیگ برتر فوتبال ایران
تعاون و رفاه اجتماعی
صحنه های مشکوک داوری
قانون تامین اجتماعی
وزارت آموزش و پرورش
اتحادیه طلا و جواهر
نماینده مردم تهران
پایگاه خبری تحلیلی
سید ابراهیم رییسی
امیرسامان سلطانی
بازیکنان استقلال
کادر فنی استقلال
رییس سازمان بورس
سازمان آتش نشانی
کاپیتان استقلال
استقلال و گل گهر
تیم های استقلال
لیگ برتر فوتبال


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.