صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 21 خرداد 1403 - Mon, 10th Jun 2024
بدخوابی - صفحه یازدهم
بروزرسانی: 18:47
201 - اگر در خوابیدن مشکل دارید، 7 ماده غذایی را نخورید!
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559214
مجله هارپی- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:25 62559214
خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. - آنچه قبل از خواب می خوریم، تأثیر ویژه ...
202 - کاربردهای شگفت انگیز چای کیسه ای که نمی دانید
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:22 62559130
ایسکانیوز- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 05:22 62559130
چای گیاهی پر خاصیت و سرشار از انواع ویتامین ها که به عنوان یک نوشیدنی طبیعی مصرف می شود کاربردها و فواید دیگری هم خارج از بحث سلامت دارد. - ایسکانیوز ، چای کیسه ای کار ما را برای آماده ...
203 - اگر در خوابیدن مشکل دارید، 7 ماده غذایی را نخورید!
زندگی آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 00:30 62558883
زندگی آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 17 بهمن 1400، 00:30 62558883
خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. - به گزارش فرارو - موارد زیادی بر کیفیت خواب ...
204 - اگر در خوابیدن مشکل دارید، این مواد غذایی را نخورید!
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 17:42 62540720
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 15 بهمن 1400، 17:42 62540720
خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. -
205 - چند کاربرد جالب و عجیب چای کیسه ای؛ از درمان پف چشم تا تهیه کمپوست
خبر آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 12:17 62514151
خبر آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 12:17 62514151
چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - چای کیسه ...
206 - کاربردهای جالب چای کیسه ای
عصر ایران- سیاسی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 11:37 62513278
عصر ایران- سیاسی- 29 ماه پیش - چهارشنبه 13 بهمن 1400، 11:37 62513278
اگر بدخوابی شب قبل با پف چشم هایتان خودش را روی صورتتان نشان می دهد، چای کیسه ای احتمالا می تواند به کمکتان بیاید. - چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، ...
207 - فضای مجازی و حفاظت از خواب خوش + فیلم
ایکنا- فناوری- 29 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 15:22 62469980
ایکنا- فناوری- 29 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 15:22 62469980
استفاده نادرست از رسانه ها مخصوصاً در ساعات پایانی شب، زمینه بی خوابی یا اختلال در خواب را ایجاد می کند. با توجه به مشغله های افراد در روز، بهترین زمان استفاده از رایانه، - تلویزیون و ...
208 - موارد استفاده از چای کیسه ای که غافلگیرتان می کند
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:32 62467596
همشهری آنلاین- پزشکی- 29 ماه پیش - یکشنبه 10 بهمن 1400، 13:32 62467596
چای کیسه ای علاوه بر این که کار ما را برای آماده کردن چای راحت می کند، می تواند در موارد دیگری هم به کمک ما بیاید. این مطلب را بخوانید و با موارد استفاده چای کیسه ای آشنا شوید. - به گزارش ...
209 - قبل خواب این غذاها را نخورید!
منیبان- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 24 دی 1400، 17:30 62252696
منیبان- پزشکی- 29 ماه پیش - جمعه 24 دی 1400، 17:30 62252696
اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای داشتن فرصتی برای استراحت و پاکسازی بدن، ممکن است به مشکلات جدی از بدخوابی و بی خوابی گرفته تا بیماری های مزمن دچار شویم. - به گزارش منیبان؛
210 - غذاهای ممنوعه قبل خواب که باید بدانید
مجله دلتا- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 17:25 62244191
مجله دلتا- پزشکی- 29 ماه پیش - پنجشنبه 23 دی 1400، 17:25 62244191
اگر عادات غذایی شبانه اصلاح نشود، فرد در معرض خطر ابتلا به برخی بیماری های مزمن قرار می گیرد. بدترین غذاها برای وعده شام را بشناسید. - اگر به نوع خوراکی های مصرفی در شب توجه نکنیم به جای ...
211 - این میوه کم خوابی را درمان می کند
روزنامه صمت- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 17:25 62028540
روزنامه صمت- پزشکی- 30 ماه پیش - یکشنبه 5 دی 1400، 17:25 62028540
محققان تایوانی به این نتیجه رسیده اند که مصرف کیوی می تواند باعث بهبود کیفیت خواب شود. اگر می خواهید با چندوچون این مسئله بیشتر آشنا شوید با ما همراه باشید. - بی‌خوابی و بدخوابی شبانه ...
212 - در اصفهان بالش طبی از کجا بخرم؟
تسنیم نیوز- اقتصادی- 31 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 13:30 61743760
تسنیم نیوز- اقتصادی- 31 ماه پیش - شنبه 13 آذر 1400، 13:30 61743760
بالش ها انواع و مدل های مختلفی دارند و از سال های بسیار دور تا کنون جزو مهم ترین بخش کالای خواب به شمار می روند. - - اخبار بازار - برخی از افراد به دلیل عارضه های متعدد مانند دیسک گردن یا ...
213 - علت سردردهای اول صبح چیست؟
جماران- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 12:35 61664718
جماران- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 12:35 61664718
سردردهای صبحگاهی می توانند دلایل گوناگونی داشته باشند. ممکن است هر چند وقت یک بار به دلیل بدخوابی شب، صبح با سردرد بیدار شوید یا وقتی استرس دارید چنین چیزی را تجربه کنید، - جی پلاس، ...
214 - همه چیز در مورد سردردهای صبحگاهی
شفقنا- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 07:25 61658663
شفقنا- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 07:25 61658663
سردردهای صبحگاهی می توانند دلایل گوناگونی داشته باشند. ممکن است هر چند وقت یک بار به دلیل بدخوابی شب، صبح با سردرد بیدار شوید یا وقتی استرس دارید چنین چیزی را. - سردردهای صبحگاهی می توانند ...
215 - علت سردردهای اول صبح چیست؟
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 07:15 61658466
سلامت نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 7 آذر 1400، 07:15 61658466
سردردهای صبحگاهی می توانند دلایل گوناگونی داشته باشند. ممکن است هر چند وقت یک بار به دلیل بدخوابی شب، صبح با سردرد بیدار شوید یا وقتی استرس دارید چنین چیزی را تجربه کنید، - و یا اینکه ...
216 - درمان بی خوابی فقط در 2 دقیقه
جامعه 24- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 3 آذر 1400، 08:50 61613079
جامعه 24- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 3 آذر 1400، 08:50 61613079
برای درمان بی خوابی شبانه مطمئنا به راه و روشی سریع نیاز دارید، روشی که بدون استفاده از هیچ دارویی شما را به خوابی عمیق و با کیفیت ببرد. - جامعه 24- تابه حال شده است که نتوانید در اوج زمان ...
217 - رابطه بدخوابی با علایم شدید کرونا
فرادید- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 23 آبان 1400، 04:15 61466613
فرادید- پزشکی- 31 ماه پیش - یکشنبه 23 آبان 1400، 04:15 61466613
هیپوکسی عارضه ای است که در آن اکسیژن رسانی به تمام ارگانیسم ها یا بافت های بدن کاهش می یابد و مهم ترین علامت آن کبودی لب و انگشتان دست و پا است. -
218 - ارتباط تشدید علایم کرونا با بدخوابی چیست؟
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 08:35 61456345
9 صبح- پزشکی- 31 ماه پیش - شنبه 22 آبان 1400، 08:35 61456345
محققان مرکز تحقیقاتی کلینیک کلیولند واقع در اوهایو آمریکا دریافتند افراد مبتلا به انواع خاصی از اختلال خواب، علایم کوید 19 را با شدت بیشتری نسبت به دیگران تجربه می کنند. - به گزارش 9 صبح؛ ...
219 - چگونه با کودکی که دوست ندارد بخوابد رفتار کنیم؟
تازه نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 21:05 61451317
تازه نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - جمعه 21 آبان 1400، 21:05 61451317
بدخوابی کودکان معمولاً به دنبال شکل گیری برخی عادت های نادرست بوجود می آید. نوشته چگونه با کودکی که دوست ندارد بخوابد رفتار کنیم؟ اولین بار در تازه نیوز. - به گزارش تازه نیوز، اگر کودکتان ...
220 - اگر می خواهید شب ها راحت بخوابید، این خوراکی ها را نخورید!
شهر آرا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 18:10 61430667
شهر آرا نیوز- پزشکی- 31 ماه پیش - چهارشنبه 19 آبان 1400، 18:10 61430667
خوراکی هایی که آخر شب می خوریم به راحتی می توانند موجب بی خوابی و بدخوابی ما در طول شب شوند. این خوراکی ها را بشناسیم تا خواب بهتری داشته باشیم. -
اخبار داغ:
کارت های امروز همستر کمبت؛ 21 خرداد 1403 دوشنبه؛ 5 میلیون سکه
کارت های 5 میلیونی کمبو همستر کامبت امروز 21 خرداد/ فیلم
کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403
معرفی کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403
کارت های کمبو همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403/ عکس
کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت
سن عجیب همسر سپهر حیدری همه را شوکه کرد! / عکس
واکنش جنجالی سحر قریشی به عکس لو رفته خودش با مرد خوشتیپ غریبه+ویدیو!
خبر مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای این گروه از بازنشستگان پس از همسان سازی
احکام جدید همسان سازی بازنشستگان| دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری 1403 + سایت مشاهده احکام همسان سازی
کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد برای دریافت 5 میلیون توکن (سکه)
مناظره داغ مسعود پزشکیان و احمد توکلی در برنامه زنده/فیلم
خبری مهم درخصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 21 خرداد
تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها + جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان
بهترین صرافی برای همستر کمبات
سه کارت جدید همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه
انتشار جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 بانک رفاه براساس حروف الفبا
سهم بازنشستگان از همسان سازی حقوق با افزایش 1 میلیون و 600 هزار تومانی
بازداشت 2 عامل بدنامی پلیس در مشهد / در لباس پلیس پول به جیب می زدند
گرمای دبی بلای جان گوشی گلکسی A52 سامسونگ پاول دورف شد
11 درمان خانگی و طبیعی برای درد دندان
عکس| حادثه عجیب رانندگی در پیاده راه شهر رودسر!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
همسان سازی حقوق بازنشستگان
مسعود پزشکیان
انتخابات ریاست
خودروهای وارداتی
علی لاریجانی
باشگاه پرسپولیس
نارنو
قلعه خانجان
مرکز تیم های ملی
مفتی یمن
ایرانیان مقیم خارج
تک والد
تور ارزان قیمت
قارنه
عقل
امور پشتیبانی دام
محمد امین قهرمانی
خط آهن
کاشت گندم
تحولات شمال شرق سوریه
رالی شیراز
مطبوعات اروپا
امیرعلی رشیدی
نیاز شدید
معاون اول رییس جمهور سابق
عدالت جنسیتی
مجلس شورای اسلامی
هلدینگ خلیج فارس
شعار انتخاباتی
باشگاه استقلال
محمدجواد ظریف
شورای اسلامی
مجری بی بی سی
هیئت فوتبال استان گیلان
افزایش حقوق بازنشستگان
برنامه هفتم توسعه کشور
احسان قاضی زاده هاشمی
جام جهانی 1978 آرژانتین
ایران در جام جهانی
گوشی های اندرویدی
برنامه هفتم توسعه
برنامه تلویزیونی
قاضی زاده هاشمی
حزب اعتماد ملی
مراسم قرعه کشی
فساد در فوتبال
پرداخت معوقات
نماینده تهران
حوزه انتخابیه
سازمان برنامه
بازار سرمایه
کمیته داوران
فارغ التحصیل
جام جهانی 1978
استان گیلان
ارز دیجیتال
افزایش حقوق
رهبر انقلاب
گوشی هوشمند
مسئولان این
رییس سازمان
هیئت فوتبال
انتخابات مجلس شورای اسلامی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
واگذاری باشگاه استقلال
جمعیت هلال احمر لرستان
بازیگران سینمای ایران
پرونده فساد در فوتبال
صندوق های بازنشستگی
پایگاه امداد و نجات
اسماعیل گرامی مقدم
استان خراسان رضوی
لیست خرید استقلال
هواداران استقلال
قهرمانی پرسپولیس
بازنشستگان کشوری
کارت های امروز همستر کمبت؛ 21 خرداد 1403 دوشنبه؛ 5 میلیون سکه کارت های 5 میلیونی کمبو همستر کامبت امروز 21 خرداد/ فیلم کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403 معرفی کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد 1403 کارت های کمبو همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403/ عکس کارت امروز همستر کامبت دوشنبه 21 خرداد 1403 +محل کارت های همستر کامبت سن عجیب همسر سپهر حیدری همه را شوکه کرد! / عکس واکنش جنجالی سحر قریشی به عکس لو رفته خودش با مرد خوشتیپ غریبه+ویدیو! خبر مهم درباره اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان | حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی برای این گروه از بازنشستگان پس از همسان سازی احکام جدید همسان سازی بازنشستگان| دریافت حکم همسان سازی بازنشستگان کشوری 1403 + سایت مشاهده احکام همسان سازی کارت های بازی همستر کامبت امروز 21 خرداد برای دریافت 5 میلیون توکن (سکه) مناظره داغ مسعود پزشکیان و احمد توکلی در برنامه زنده/فیلم خبری مهم درخصوص همسان سازی حقوق بازنشستگان دوشنبه 21 خرداد تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها + جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان بهترین صرافی برای همستر کمبات سه کارت جدید همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت 5 میلیون سکه انتشار جدول واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی خرداد 1403 بانک رفاه براساس حروف الفبا سهم بازنشستگان از همسان سازی حقوق با افزایش 1 میلیون و 600 هزار تومانی بازداشت 2 عامل بدنامی پلیس در مشهد / در لباس پلیس پول به جیب می زدند گرمای دبی بلای جان گوشی گلکسی A52 سامسونگ پاول دورف شد 11 درمان خانگی و طبیعی برای درد دندان عکس| حادثه عجیب رانندگی در پیاده راه شهر رودسر!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق همسان سازی حقوق بازنشستگان مسعود پزشکیان انتخابات ریاست خودروهای وارداتی علی لاریجانی باشگاه پرسپولیس نارنو قلعه خانجان مرکز تیم های ملی مفتی یمن ایرانیان مقیم خارج تک والد تور ارزان قیمت قارنه عقل امور پشتیبانی دام محمد امین قهرمانی خط آهن کاشت گندم تحولات شمال شرق سوریه رالی شیراز مطبوعات اروپا امیرعلی رشیدی نیاز شدید معاون اول رییس جمهور سابق عدالت جنسیتی مجلس شورای اسلامی هلدینگ خلیج فارس شعار انتخاباتی باشگاه استقلال محمدجواد ظریف شورای اسلامی مجری بی بی سی هیئت فوتبال استان گیلان افزایش حقوق بازنشستگان برنامه هفتم توسعه کشور احسان قاضی زاده هاشمی جام جهانی 1978 آرژانتین ایران در جام جهانی گوشی های اندرویدی برنامه هفتم توسعه برنامه تلویزیونی قاضی زاده هاشمی حزب اعتماد ملی مراسم قرعه کشی فساد در فوتبال پرداخت معوقات نماینده تهران حوزه انتخابیه سازمان برنامه بازار سرمایه کمیته داوران فارغ التحصیل جام جهانی 1978 استان گیلان ارز دیجیتال افزایش حقوق رهبر انقلاب گوشی هوشمند مسئولان این رییس سازمان هیئت فوتبال انتخابات مجلس شورای اسلامی قهرمانی پرسپولیس در لیگ واگذاری باشگاه استقلال جمعیت هلال احمر لرستان بازیگران سینمای ایران پرونده فساد در فوتبال صندوق های بازنشستگی پایگاه امداد و نجات اسماعیل گرامی مقدم استان خراسان رضوی لیست خرید استقلال هواداران استقلال قهرمانی پرسپولیس بازنشستگان کشوری
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
