صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
چهارشنبه، 9 خرداد 1403 - Wed, 29th May 2024
بدخوابی - صفحه چهاردهم
بروزرسانی: 09:52
261 - خوابیدن در یک دقیقه با تکنیکی ساده
ایسنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 08:10 59648885
ایسنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 08:10 59648885
یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می کشد می تواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه به خواب بروید. - یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می کشد می تواند به شما کمک ...
262 - تکنیک خوابیدن در عرض یک دقیقه
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 03:40 59642920
فرادید- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 03:40 59642920
دهان خود را ببندید و به آرامی و از طریق بینی نفس تان را داخل بکشید و در ذهن تان تا 4 بشمارید. - یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می کشد می تواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه ...
263 - خواب راحت در عرض یک دقیقه با این تکنیک ساده
خوزنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 03:05 59642509
خوزنا- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 03:05 59642509
بیشتر افراد با مشکلات خواب از جمله نبود خواب کافی، نداشتن خواب آرام یا ترکیبی از هر دو دست و پنجه نرم می کنند. این ترفند 4-7-8 با خاموش کردن واکنش استرس بدن تاثیر خود را می گذارد، به این ...
264 - خواب راحت در عرض یک دقیقه با این تکنیک ساده
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 03:00 59642412
تابناک- پزشکی- 35 ماه پیش - شنبه 12 تیر 1400، 03:00 59642412
یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می کشد می تواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه به خواب بروید. - به گزارش تابناک به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر افراد با مشکلات خواب ...
265 - مدیریت اضطراب و وحشت اجتماعی ناشی از کرونا
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 19:15 59640626
ایران آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 19:15 59640626
اضطراب نوعی واکنش طبیعی به شرایط سخت و تهدید آمیز است. گاهی مواقع افراد بواسطه عدم اطمینان و بزرگنمایی خطرها و نبود مواجهه با آن به اختلال اضطراب دچار می شوند و در صورت تکرار این وضعیت، ...
266 - خوابیدن در عرض یک دقیقه با این تکنیک ساده
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 19:10 59640594
همشهری آنلاین- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 19:10 59640594
یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می کشد می تواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه به خواب بروید. - به گزارش همشهری آنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، بیشتر افراد با مشکلات ...
267 - خوابیدن در عرض یک دقیقه با تکنیکی ساده
افکارنیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 17:40 59640081
افکارنیوز- پزشکی- 35 ماه پیش - جمعه 11 تیر 1400، 17:40 59640081
یک تکنیک تنفس ساده که انجام آن فقط چند ثانیه طول می کشد می تواند به شما کمک کند فقط در یک دقیقه به خواب بروید. - بدن تاثیر خود را می گذارد، به این معنی که خوابیدن راحت تر می شود و تمام کاری ...
268 - کم خوابی چطور باعث آکنه، چین وچروک و چشم پاندا می شود؟
فرادید- اقتصادی- 36 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 05:30 59587183
فرادید- اقتصادی- 36 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 05:30 59587183
«کلاژن فاکتور اصلی در سفتی یا شلی پوست است که هورمونی به نامِ هورمونِ رشد در تولید آن دخیل است.» «تحقیقات نشان می دهد که 70 درصد از هورمون رشد در خوابِ عمیق تولید می شود. - فرادید درباره ...
269 - افکار مزاحم قبل از خواب را متوقف کنید
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 02:35 59583730
خبرگزاری صداوسیما- پزشکی- 36 ماه پیش - سه شنبه 8 تیر 1400، 02:35 59583730
روش های موثر برای دور شدن افکار مزاحم هنگام خواب، باعث مشوش شدن ذهن و بدخوابی می شود. -
270 - مهم ترین عادت های روزانه که باعث آسیب زدن به بدن می شوند
شفقنا- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 20:30 59545975
شفقنا- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 5 تیر 1400، 20:30 59545975
بدخوابی های شبانه همچنین خُروپف ممکن است آشفتگی های طی روز، بی انرژی بودن و کاهش تمرکز را در پی داشته باشد. البته بدخوابی شبانه در صورت ادامه دار بودن. - شفقنا زندگی- بدخوابی های شبانه ...
271 - علائم مزمن کرونا در زنان شایع تر است
فرتاک نیوز- اقتصادی- 36 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 10:50 59525836
فرتاک نیوز- اقتصادی- 36 ماه پیش - جمعه 4 تیر 1400، 10:50 59525836
مطالعه ای جدید نشان داده است حدود 40 درصد افراد مبتلا به کوویدـ19 تا 12 هفته یا بیشتر علائم مزمن بیماری را دارند. - به گزارش سوال شد که آیا در دوره همه گیری به کوویدـ 19 مبتلا شده اند. داوطلبان ...
272 - با این کارها به بدنتان آسیب می زنید
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 30 خرداد 1400، 07:20 59439669
سلامت نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - یکشنبه 30 خرداد 1400، 07:20 59439669
آیا بدون اینکه بدانید به بدنتان آسیب می زنید؟ احتمالاً جواب مثبت است. از عادت های خواب و بهداشتتان گرفته تا رژیم غذایی و ورزش؛ شما می توانید از انواع و اقسام راه ها به بدن و روان خود بدون ...
273 - علائم بدخوابی می تواند پیش بینی کننده اختلال شناختی در آینده باشد
ایران آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 29 خرداد 1400، 09:55 59424865
ایران آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - شنبه 29 خرداد 1400، 09:55 59424865
مطالعات نشان می دهد که مشکل در به خواب رفتن، در مقایسه با سایر الگوهای بی خوابی، اصلی ترین علامت بی خوابی است که می تواند اختلال شناختی را در 14 سال بعد پیش بینی کند. - به نقل از ساینس دیلی، ...
274 - دلایل ریزش مو و راهکارهای درمانی
تهران نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 07:30 59389709
تهران نیوز- پزشکی- 36 ماه پیش - پنجشنبه 27 خرداد 1400، 07:30 59389709
ریزش و سفیدی موها مشکلات شایعی هستند که اغلب مردان و زنان را راهی کلینیک های پوست و مو یا متخصصان طب سنتی کرده اند. - به گزارش شبکه خبری تهران نیوز ، ریزش مو می تواند به علل مختلف ازجمله ...
275 - نسخه طبیعت برای درمان ریزش و سفیدی مو
آنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 11:40 59377827
آنا- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 11:40 59377827
ریزش و سفیدی موها مشکلات شایعی هستند که اغلب مردان و زنان را راهی کلینیک های پوست و مو یا متخصصان طب سنتی کرده اند. - به گزارش گروه رسانه های دیگر خبرگزاری آنا ، ریزش مو می تواند به علل ...
276 - ویدیو| تنیس فوتبال حسینی و عابدزاده در راهرو هتل و بدخوابی اسکوچیچ
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 10:55 59377045
پارس فوتبال- ورزشی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 10:55 59377045
دریافت 4 MB نوشته ویدیو| تنیس فوتبال حسینی و عابدزاده در راهرو هتل و بدخوابی اسکوچیچ اولین بار در پارس فوتبال | خبرگزاری فوتبال ایران | ParsFootball پدیدار شد. - هشدار ستاره محبوب پرسپولیسی ...
277 - درمان خانگی ریزش و سفیدی مو
نشان آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 09:45 59375467
نشان آنلاین- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 09:45 59375467
ریزش و سفیدی موها مشکلات شایعی هستند که اغلب مردان و زنان را راهی کلینیک های پوست و مو یا متخصصان طب سنتی کرده اند. - ریزش مو می تواند به علل مختلف ازجمله اختلالات هورمون های زنانه و مردانه،
278 - نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو
اکوفارس- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 09:05 59374495
اکوفارس- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 09:05 59374495
ریزش مو می تواند به علل مختلف ازجمله اختلالات هورمون های زنانه و مردانه، کم کاری یا پرکاری تیرویید، کمبود آهن و روی، وجود کیست های تخمدان در خانم ها، تغذیه نامناسب، رژیم های غذایی افراطی،
279 - نسخه های طبیعی برای درمان ریزش و سفیدی مو
دولت بهار- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 09:00 59374436
دولت بهار- پزشکی- 36 ماه پیش - چهارشنبه 26 خرداد 1400، 09:00 59374436
ریزش و سفیدی موها مشکلات شایعی هستند که اغلب مردان و زنان را راهی کلینیک های پوست و مو یا متخصصان طب سنتی کرده اند.- -
به گزارش دولت بهار، ریزش مو می تواند به علل مختلف ازجمله اختلالات ...
280 - کشف ارتباط بین بیخوابی و بدخوابی با آلزایمر
ایمنا- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، 04:05 59329639
ایمنا- پزشکی- 36 ماه پیش - دوشنبه 24 خرداد 1400، 04:05 59329639
مطالعات نشان می دهد مشکل در به خواب رفتن، در مقایسه با سایر الگوهای بی خوابی، اصلی ترین علامت بی خوابی است که می تواند اختلال شناختی را در 14 سال بعد پیش بینی کند. - به گزارش ایمنا ، نتایج ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت 13 افعی تهران
کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد
کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند...
پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال
فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید
پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس
فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟
رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی
صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟
شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی
ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت!
دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات
شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی
واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم!
ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند
رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا
فوری / شرایط ثبت نام وام قرض الحسنه 400 میلیون تومانی بانک رسالت
جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست
حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها
با خوردن هویج لاغری شما تضمین است
فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی
پیش بینی بازار های ارز، بورس و مسکن تا انتخابات 8 تیر/ مناظره ترامپ و بایدن یک روز پیش از انتخابات ایران، تاثیرگذار خواهد بود؟
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
سود سهام عدالت
باشگاه پرسپولیس
تامین اجتماعی
انتخابات ریاست جمهوری
متناسب سازی
انتخابات ریاست
تالو
صندوق اعتبارات خرد
اینترنت جهانی
کولاسیناچ
رزیدنت ها
آتش نشانان مشهدی
ولایت دریایی
ریزش مو
آیت الله غروی
پارالمپیک 2021 توکیو
قیمت کالا و خدمات
کمیته پشتیبانی انتخابات
شبکه بی سیم
سید جمال ساداتیان
غرب هرمزگان
اطلاعیه نساجی
ژئوتوریسم
طرح اعتلا
سنجان
کانون ثبت پتنت
مجلس شورای اسلامی
استقلال خوزستان
وام قرض الحسنه
میلیون تومانی
بازی استقلال
شورای اسلامی
معاون باشگاه پرسپولیس
کاندیدای ریاست جمهوری
افزایش حقوق
سقوط بالگرد
یارانه نقدی
سازمان تامین اجتماعی
داوری بازی استقلال
سید ابراهیم رییسی
برنامه هفتم توسعه
بازنشستگان کشوری
کارشناسان داوری
جریان های سیاسی
اوسمار لوس ویرا
آیت الله رییسی
ابراهیم رییسی
بازی پرسپولیس
شمس آذر قزوین
آموزش و پرورش
شرایط ثبت نام
ارزش معاملات
واریز یارانه
مربی استقلال
تا انتخابات
روزهای اخیر
سید ابراهیم
قانون بودجه
سازمان بورس
سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس
مصدومیت سیدحسین حسینی
مجمع تشخیص مصلحت نظام
هفته پایانی لیگ برتر
قانون تامین اجتماعی
تیم فوتبال پرسپولیس
وزارت آموزش و پرورش
بازیکنان پرسپولیس
کالابرگ الکترونیک
احمدرضا عابدزاده
برگزاری انتخابات
کادر فنی استقلال
رییس سازمان بورس
مجمع تشخیص مصلحت
بهترین بازیگر زن
آیت الله آل هاشم
هزینه های زندگی
دانلود قسمت 13 افعی تهران کاپیتان استقلال: به این شرط، مس رفسنجان از پرسپولیس امتیاز می گیرد کار قشنگ ستاره پرسپولیس/ وقتی همه مشغول شادی بودند... پاسخ شبانه باشگاه پرسپولیس علیه مدیر استقلال فروش ویژه ایران خودرو برای همه مردم با تحویل 90 روز + از ثبت نام جا نمانید پوستر و شعار عجیب سعید جلیلی برای انتخابات رونمایی شد +عکس فوری؛ تاریخ دقیق واریز سود سهام عدالت مشخص شد؟ | سود سهام عدالت چندم خرداد واریز می شود؟ رفتن جواد نکونام از استقلال قطعی شد | تصمیم استقلال برای جایگزینی نکونام با این مربی صدور احکام حقوقی جدید و افزایش حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی، چه زمانی؟ شهید آل هاشم از بالگرد پرت شد، یا خودش از بالگرد فاصله گرفت؟ | جزییات جدید از سقوط بالگرد رییسی ملاقات جنجالی عادل فردوسی پور با زن پرسپولیسی | عکس این ملاقات لو رفت! دهان باز کردن زمین مرد تهرانی را در حمام بلعید + فیلم عملیات نجات شرایط فروش اقساطی تیگو 7 پرو با اقساط 10 میلیون تومانی واکنش عجیب مربی استقلال به نظر کارشناسان داوری در مورد پرسپولیس؛ ما قبول نمی کنیم! ببینید: پروژه «شهید سازی» از جلیلی / حلقه ای رادیکال در درون دولت بقای خود را در ریاست جمهوری جلیلی می بیند رمزگشایی دانشمندان از اختلال لخته خون ناشی از واکسن کرونا فوری / شرایط ثبت نام وام قرض الحسنه 400 میلیون تومانی بانک رسالت جمیله علم الهدی کاندیدای ریاست جمهوری نیست حکایتی درمود عقاب و مرگ با شکوه: درسی از اصالت و وفاداری به ارزش ها با خوردن هویج لاغری شما تضمین است فوری/ منابع همسان سازی حقوق بازنشستگان کارگری تامین شد؟ | خبر مهم برای بازنشستگان تامین اجتماعی پیش بینی بازار های ارز، بورس و مسکن تا انتخابات 8 تیر/ مناظره ترامپ و بایدن یک روز پیش از انتخابات ایران، تاثیرگذار خواهد بود؟موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق ریاست جمهوری سود سهام عدالت باشگاه پرسپولیس تامین اجتماعی انتخابات ریاست جمهوری متناسب سازی انتخابات ریاست تالو صندوق اعتبارات خرد اینترنت جهانی کولاسیناچ رزیدنت ها آتش نشانان مشهدی ولایت دریایی ریزش مو آیت الله غروی پارالمپیک 2021 توکیو قیمت کالا و خدمات کمیته پشتیبانی انتخابات شبکه بی سیم سید جمال ساداتیان غرب هرمزگان اطلاعیه نساجی ژئوتوریسم طرح اعتلا سنجان کانون ثبت پتنت مجلس شورای اسلامی استقلال خوزستان وام قرض الحسنه میلیون تومانی بازی استقلال شورای اسلامی معاون باشگاه پرسپولیس کاندیدای ریاست جمهوری افزایش حقوق سقوط بالگرد یارانه نقدی سازمان تامین اجتماعی داوری بازی استقلال سید ابراهیم رییسی برنامه هفتم توسعه بازنشستگان کشوری کارشناسان داوری جریان های سیاسی اوسمار لوس ویرا آیت الله رییسی ابراهیم رییسی بازی پرسپولیس شمس آذر قزوین آموزش و پرورش شرایط ثبت نام ارزش معاملات واریز یارانه مربی استقلال تا انتخابات روزهای اخیر سید ابراهیم قانون بودجه سازمان بورس سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس مصدومیت سیدحسین حسینی مجمع تشخیص مصلحت نظام هفته پایانی لیگ برتر قانون تامین اجتماعی تیم فوتبال پرسپولیس وزارت آموزش و پرورش بازیکنان پرسپولیس کالابرگ الکترونیک احمدرضا عابدزاده برگزاری انتخابات کادر فنی استقلال رییس سازمان بورس مجمع تشخیص مصلحت بهترین بازیگر زن آیت الله آل هاشم هزینه های زندگی
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
اجاره وثیقه
عایق پلیمری
دادخواه وکالت
قرعه کشی انلاین
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
سفربازی؛ رزرو هتل با تخفیف
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
ترخیص کالا از گمرک بندرعباس
خرید بلیط قطار مشهد
تحلیل بیت کوین
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود فیلم
دانلود سریال
